- أشارت الدراسات إلى أن صحة ميكروبيوم أمعاء الشخص يمكن أن تؤثر على صحته العامة.
- أظهرت الأبحاث السابقة أيضًا وجود علاقة بين صحة الأمعاء وأمراض مثل مرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف.
- حدد باحثون من جامعة نيفادا في لاس فيجاس 10 أنواع محددة من البكتيريا في الأمعاء مرتبطة باحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.
على مدى السنوات القليلة الماضية ، تعلمنا المزيد حول كيفية تأثير صحة ميكروبيوم الأمعاء على صحة الشخص بشكل عام.
تظهر الدراسات السابقة وجود الكمية المناسبة من
بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن ميكروبيوم الأمعاء المتوازن قد يساعد في درء أمراض مثل
وتظهر دراسات أخرى أنه قد يكون هناك ارتباط بين صحة الأمعاء وأمراض مثل
الآن ، حدد باحثون من جامعة نيفادا في لاس فيجاس 10 أنواع محددة من البكتيريا في الأمعاء مرتبطة باحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.
يأمل الباحثون أن تؤدي نتائجهم في النهاية إلى علاجات جديدة للمساعدة في تقليل خطر إصابة الفرد بالمرض.
تم نشر هذه الدراسة مؤخرًا في المجلة
يتكون ميكروبيوم الأمعاء من تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجسم
- امتصاص المغذيات من الطعام
- تحطيم الألياف
- استعادة الطاقة من التمثيل الغذائي الغذائي
- الحفاظ على القناة الهضمية في مأمن من
الأمراض .
يختلف ميكروبيوم الأمعاء لدى كل شخص. ما هو فيه يعتمد على الشخص
تشمل علامات ميكروبيوم الأمعاء غير الصحي ما يلي:
لحسن الحظ ، هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحسين ميكروبيوم الأمعاء لديك ، بما في ذلك:
وفقًا للدكتور جينغتشون تشين ، أستاذ الأبحاث المشارك في جامعة نيفادا ، لاس فيجاس ، والباحث الرئيسي في هذه الدراسة ، فإن معظم الناس يتفاجأون من أن بكتيريا الأمعاء يمكن أن تؤثر على مزاجهم وسلوكياتهم ووظائف الدماغ ، ولكن الأدلة يتصاعد ، ويقوم الباحثون ببناء فهم لكيفية ارتباط بكتيريا الأمعاء وصحة الدماغ.
“يمكن أن يعدل ميكروبيوم الأمعاء وظائف الدماغ وسلوكه عبر
على سبيل المثال ، أظهرت الدراسات أن التغيرات في بكتيريا الأمعاء يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى التهاب مزمن في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك الدماغ. يعتقد الباحث أن هذا الالتهاب يلعب دورًا في تطور العديد من الأمراض العصبية التنكسية ، بما في ذلك مرض الزهايمر.
بالإضافة إلى ذلك ، فقد تم اقتراح أن بعض أنواع البكتيريا التي تعيش في ميكروبيوم الأمعاء تنتج مواد كيميائية يمكنها عبور الحاجز الدموي الدماغي والتأثير على وظائف المخ. هذه المواد الكيميائية ، أو المستقلبات ، يمكن أن تعمل
الناقلات العصبية وتتفاعل مع الجهاز العصبي وتؤثر على العمليات المختلفة ، بما في ذلكمعرفة والمزاج والسلوك. “– د. جينغتشون تشن
علاوة على ذلك ، قال الدكتور تشين ، إن ميكروبيوم الأمعاء متورط في إنتاج
“SCFAs يمكن أن تؤثر أيضًا على مستويات معينة
في هذه الدراسة ، فحصت الدكتورة تشين وفريقها مجموعة كبيرة من البيانات الجينية من مبادرة اتحاد MiBioGen ، والتي قال الباحثون إنها أكبر تحليل تلوي على مستوى الجينوم متعدد الأعراق لميكروبيوم الأمعاء حتى الآن.
في ختام بحثهم ، حدد العلماء 10 أنواع محددة من بكتيريا الأمعاء مرتبطة باحتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.
تم تحديد ست فئات من البكتيريا على أنها وقائية:
وتم تحديد أربعة أنواع من البكتيريا كعوامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر:
وأوضح الدكتور تشين: “بشكل عام ، عندما يحدث خلل في توازن بكتيريا الأمعاء ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب وخلل في الجهاز المناعي في القناة الهضمية وفي جميع أنحاء الجسم”. وهذا بدوره يمكن أن يسهم في حدوث التهاب مزمن في الدماغ ، وهو السمة المميزة لمرض الزهايمر. على سبيل المثال ، ملف كولينسيلا الجنس ، وهو جنس خطر من بين 10 بكتيريا مرتبطة بمرض الزهايمر ، وقد وجد أنه ينتج المزيد من الجزيئات المؤيدة للالتهابات “.
وقال الدكتور تشين إن بعض الدراسات اقترحت أيضًا أن أنواعًا معينة من بكتيريا الأمعاء قد تنتج مواد كيميائية أو بروتينات يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الدماغ وتساهم في تطور مرض الزهايمر.
“بشكل عام ، تسبب بكتيريا الأمعاء آثارها من خلال تحفيز الجهاز العصبي المركزي ، والجهاز المناعي ، ونظام الأيض ، أو حتى التفاعل مع الجينات المسببة لخطر الإصابة بمرض الزهايمر ، مثل
قال الدكتور تشين إن تحديد الصلة المحتملة بين بكتيريا الأمعاء ومرض الزهايمر فتح آفاقًا جديدة للبحث في الوقاية والعلاج من هذا المرض المدمر.
وتابعت قائلة: “إذا تمكن الباحثون من فهم الآليات التي تساهم بها بكتيريا الأمعاء في تطور مرض الزهايمر ، فقد يكون من الممكن تطوير علاجات جديدة تستهدف هذه الآليات”.
وقال الدكتور تشين إنه يمكن للأطباء استخدام هذه النتائج في المستقبل لتسليط الضوء على أهمية الحفاظ على ميكروبيوم الأمعاء الصحي للصحة العامة والرفاهية ، بما في ذلك صحة الدماغ.
وأضافت: “من خلال تثقيف المرضى حول أهمية الحفاظ على ميكروبيوم أمعاء صحي ، قد يكون الأطباء قادرين على المساعدة في منع أو تأخير ظهور مرض الزهايمر وحالات التنكس العصبي الأخرى”.
بعد مراجعة هذه الدراسة ، قال الدكتور ديفيد ميريل ، الطبيب النفسي للمسنين ومدير مركز باسيفيك برين هيلث التابع لمعهد علم الأعصاب المحيط الهادئ في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، غير المشارك في البحث ، MNT هذا مجال مهم للدراسة لتفصيل الروابط المحتملة بين ميكروبيوم الأمعاء وخطر الإصابة بالخرف.
وأوضح: “نحن نعلم الآن أنه يمكن تعديل مخاطر الخرف من خلال التغييرات في النظام الغذائي والسلوكيات المرتبطة بنمط الحياة ، لذلك سيكون من المنطقي استهداف هذه التغييرات في نمط الحياة بطريقة تساعد على تعزيز ميكروبيوم الأمعاء الصحي”. “إذا تعلمنا ما الذي يشكل ميكروبيومًا أقل خطرًا للخرف ، فقد نحاول استهداف تحقيق مكياج ميكروبيوم الأمعاء في محاولة لتقليل مخاطر الإصابة بالخرف بالفعل.”
MNT تحدث أيضًا مع الدكتور كليفورد سيجيل ، طبيب الأعصاب في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا ، حول هذه الدراسة. لم يشارك في البحث.
وقال إنه على الرغم من أنه من المثير للاهتمام رؤية قائمة من 10 بكتيريا محددة تم استفزازها من بين مئات الذين يعيشون بشكل طبيعي داخل الأمعاء ، إلا أنه لا يزال من الصعب تحديد كيف سيغير النظام الغذائي تركيز تلك البكتيريا العشر.
أوضح الدكتور سيجيل: “في عام 2023 ، لست على دراية بنظام غذائي يمكن تغييره لزيادة أو تقليل تركيز الكائنات الحية الدقيقة العشرة المقترحة”. “على سبيل المثال ، لا أعرف ما يمكنك تناوله لزيادة تركيز إحدى البكتيريا الوقائية المقترحة ، أيزنبيرجييلا. أو ما يمكنك تناوله لتقليل تركيز إحدى بكتيريا عوامل الخطر المقترحة كولينسيلا. ”
ومع ذلك ، قال إن هذا البحث يتحدث عن أهمية اتباع نظام غذائي صحي شامل للحفاظ على صحة دماغ الشخص.
وأضاف الدكتور سيجيل: “النظام الغذائي الصحي سيخفض السكريات ، وسيبقيك غير مصاب بالسمنة ، وهذه الأنواع من الأشياء مفيدة للصحة العامة”. “إذا كانت صحتك العامة جيدة ، فيجب أن تكون صحة دماغك أفضل أيضًا.”
