باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    قنصل فرنسا: نشأت في الإسكندرية وكنت طالبة بمدرسة شامبليون

    أكدت قنصل عام فرنسا الجديدة بالإسكندرية لينا بلان إن الإسكندرية لديها صدى كبير في فرنسا ولدى الشعب الفرنسي، وهذا سيساعد…

    منوعات

    رؤوف عبدالعزيز: روجينا تعطي طاقة إيجابية وحرصت على عودة الحديني في سر إلهي

    كشف المخرج رؤوف عبد العزيز، كواليس مسلسل سر إلهي، للفنانة روجينا، المعروض حصريا عبر قناة cbc الفضائية. وقال رؤوف عبد العزيز،…

    منوعات

    في مثل هذا اليوم من التاريخ، 26 أبريل 1865، قُتل جون ويلكس بوث على يد قوات الاتحاد لقتله لينكولن.

    في مثل هذا اليوم من التاريخ، 26 أبريل 1865، قُتل جون ويلكس بوث، قاتل الرئيس أبراهام لينكولن، عندما تعقبه جنود…

    منوعات

    الحكومة تستهدف خلق بيئة استثمارية محفزة لنمو وتطور شركات القطاع الخاص

     استضافت وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولى مُمثلي المؤسسة البريطانية للاستثمار الدولي BII، وهيئة تمويل الصادرات البريطانية والجمعية المصرية البريطانية للأعمال،…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > أسباب وعوامل خطر الإصابة بالبواسير

أسباب وعوامل خطر الإصابة بالبواسير

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي تشبه الدوالي. قد تتطور البواسير داخل المستقيم (البواسير الداخلية) أو تحت الجلد حول فتحة الشرج (البواسير الخارجية)..

المحتويات
تعد مضاعفات البواسير نادرة ، ولكنها تشمل:للوقاية من البواسير وتقليل أعراضها ، اتبع النصائح التالية:

لحسن الحظ ، تتوفر خيارات علاج فعالة للبواسير ، ويشعر معظم الناس بالراحة من العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة.

بحسب الموقع مايو كلينيك أسباب الإصابة بالبواسير هي:

تتوسع الأوردة حول فتحة الشرج تحت الضغط وقد تنتفخ أو تنتفخ.يمكن أن تتطور البواسير نتيجة لزيادة الضغط في أسفل المستقيم بسبب ما يلي:

اجهاد أثناء التغوط

الجلوس على المرحاض لفترة طويلة

الإسهال المزمن أو الإمساك

بدانة

حمل

اتبع نظامًا غذائيًا منخفض الألياف

رفع الأثقال بانتظام

عوامل الخطر

مع تقدمك في العمر ، يزداد خطر إصابتك بالبواسير لأن الأنسجة التي تدعم الأوردة في المستقيم والشرج يمكن أن تضعف وتتمدد. يمكنك أيضًا تطوير هذه الحالة إذا كنت حاملاً. لأن وزن الطفل يضغط على منطقة الشرج.

تعد مضاعفات البواسير نادرة ، ولكنها تشمل:

فقر الدم في حالات نادرة ، قد يؤدي فقدان الدم المزمن الناجم عن البواسير إلى فقر الدم ، ونتيجة لذلك لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.

الباسور المختنق إذا انقطع تدفق الدم إلى البواسير الداخلية ، فقد “يختنق” الباسور ؛ مما قد يسبب ألما شديدا.

تجلط الدم في بعض الأحيان ، يمكن أن تتشكل جلطة في البواسير (البواسير المخثرة). على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، إلا أنه قد يكون مؤلمًا جدًا ويحتاج أحيانًا إلى وخزه وتجفيفه..

للوقاية من البواسير وتقليل أعراضها ، اتبع النصائح التالية:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. يؤدي القيام بذلك إلى تليين البراز وزيادة حجمه ؛ يساعدك هذا على تجنب الإجهاد أثناء التغوط الذي يمكن أن يسبب البواسير. أضف الألياف إلى نظامك الغذائي ببطء لتجنب المشكلات المتعلقة بالغازات.

اشرب الكثير من الئل اشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء والئل الأخرى (المشروبات غير الكحولية) يوميًا للمساعدة في الحفاظ على البراز لينًا..

تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف. لا يحصل معظم الناس على كمية كافية من الألياف الموصى بها ، من 20 إلى 30 جرامًا في اليوم ، في نظامهم الغذائي.

اقوم بالتمارين. حافظ على نشاطك للمساعدة في منع الإمساك وتقليل الضغط على أوردتك ، والذي يمكن أن يحدث من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. يمكن أن تساعدك التمرين أيضًا على فقدان الوزن الزائد الذي قد يساهم في الإصابة بالبواسير..

تجنب الجلوس لفترات طويلة الجلوس لفترات طويلة ، وخاصة على المرحاض ، يمكن أن يزيد الضغط على الأوردة الشرجية.

فريق التحرير يوليو 9, 2023 يوليو 9, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تعويض أهالي النوبة.. الرئيس السابق للاتحاد النوبى: الرئيس السيسي وعد وأوفى
المقال التالي موقع روسي: لا بد من قبول انضمام دول أفريقية لمجموعة “بريكس” لكن الاختيار صعب
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

يريد الناشطون الجمهوريون أن ينأىوا عن دوج إيلون موسك

لأسابيع ، لم يكن مسؤولو البيت الأبيض والعملاء الجمهوريون متأكدين تمامًا ، أو إذا ،…

تقنية منذ 3 أيام

القسام تبث فيديو لاستهداف “مستعربين” إسرائيليين شرقي رفح

30/5/2025-|آخر تحديث: 16:22 (توقيت مكة)بثت الجزيرة مشاهد حصرية توثق استهداف كتائب القسام -الجناح العسكري لحركة…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

إصابة شابين بطلقات نارية في مشاجرة بقنا

أصيب شابان بطلقات نارية، فى مشاجرة وقعت بين عائلتين بقرية الحجيرات، التابعة لمركز قنا. تلقت أجهزة…

منوعات منذ 3 أيام

تبديد أم سرقة.. أزمة إعلامية وطليقها شيف شهير تعود لأقسام الشرطة

تكثف الأجهزة الأمنية بالجيزة جهودها لكشف ملابسات بلاغ إعلامية ضد طليقها شيف شهير تتهمه فيه…

منوعات منذ 3 أيام

يزعم رجال الشرطة في ألمانيا أنهم قد تعرّضوا

يخبر العديد من باحثو الأمن السيبراني الذين تتبعوا TrickBot على نطاق واسع أنهم لم يكونوا…

تقنية منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

مدبولي يناقش المزايا التحفيزية للشركات الناشئة مع المجموعة الوزارية لريادة الأعمال

منوعات

جامعة طنطا تحقق تقدما ملحوظا بتصنيف Round University Ranking الدولي لعام 2025

منوعات

كريم رمزي : محمد الشيبي من أفضل اللاعبين الأجانب في تاريخ مصر

منوعات

آي صاغة: الذهب يكسب 75 جنيهًا.. وتوقعات خفض الفائدة تعزز الصعود

منوعات

رفع درجة الاستعداد بالمحافظات استعدادًا لعيد الأضحى.. غرف عمليات وتكثيف الخدمات لضمان سلامة المواطنين

منوعات

3 مرشحين لخلافة إنزاجي في تدريب إنتر ميلان

منوعات

شوبير يطرح سؤالا مثيرا بشأن أبطال كرة السلة..تفاصيل

منوعات

أيهما أفضل للشراء .. هاتفا Vivo X200s أو iPhone 16 Pro

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

مدبولي يناقش المزايا التحفيزية للشركات الناشئة مع المجموعة الوزارية لريادة الأعمال
المشكلة مع أرقام الكربون من Microsoft
جامعة طنطا تحقق تقدما ملحوظا بتصنيف Round University Ranking الدولي لعام 2025

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟