باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    النيابة السعودية تدين تنظيما إجراميا من 23 وافداً بتهم غسل الأموال

    أعلنت النيابة العامة بالمملكة العربية السعودية، اليوم الثلاثاء، إدانة تنظيم إجرامي؛ مكوّن من 23 وافداً، بغسل الأموال، وسجنهم مدداً تراوحت…

    منوعات

    مركز الابتكار بجامعة عين شمس يستقبل زيارة “جامعة الطفل”

    استقبل مركز الابتكار وريادة الاعمال بجامعة عين شمس اليوم فعاليات زيارة جامعة الطفل حيث تم استضافة  ٧٠ طفلًا، وذلك تحت…

    منوعات

    إصابة 4 أشخاص من أسرة واحدة فى انقلاب سيارة بطريق شبرا بنها الحر

    شهد طريق شبرا بنها الحر بمحافظة القليوبية إصابة 4 أشخاص من أسرة واحدة وهم "موظف وزوجته وطفليهما" بكدمات وكسور وجروح…

    منوعات

    اللهم أنصر الحق.. تعليق نبيل الحلفاوي على عملية طوفان الأقصى

    علق الفنان نبيل الحلفاوي، على عملية طوفان الأقصى، عبر منصة اكس تويتر سابقاً.وكتب: "‏اللهم انصر الحق وأهل الحق. ‏أيا كانت…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > أسباب وعوامل خطر الإصابة بالبواسير

أسباب وعوامل خطر الإصابة بالبواسير

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي تشبه الدوالي. قد تتطور البواسير داخل المستقيم (البواسير الداخلية) أو تحت الجلد حول فتحة الشرج (البواسير الخارجية)..

المحتويات
تعد مضاعفات البواسير نادرة ، ولكنها تشمل:للوقاية من البواسير وتقليل أعراضها ، اتبع النصائح التالية:

لحسن الحظ ، تتوفر خيارات علاج فعالة للبواسير ، ويشعر معظم الناس بالراحة من العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة.

بحسب الموقع مايو كلينيك أسباب الإصابة بالبواسير هي:

تتوسع الأوردة حول فتحة الشرج تحت الضغط وقد تنتفخ أو تنتفخ.يمكن أن تتطور البواسير نتيجة لزيادة الضغط في أسفل المستقيم بسبب ما يلي:

اجهاد أثناء التغوط

الجلوس على المرحاض لفترة طويلة

الإسهال المزمن أو الإمساك

بدانة

حمل

اتبع نظامًا غذائيًا منخفض الألياف

رفع الأثقال بانتظام

عوامل الخطر

مع تقدمك في العمر ، يزداد خطر إصابتك بالبواسير لأن الأنسجة التي تدعم الأوردة في المستقيم والشرج يمكن أن تضعف وتتمدد. يمكنك أيضًا تطوير هذه الحالة إذا كنت حاملاً. لأن وزن الطفل يضغط على منطقة الشرج.

تعد مضاعفات البواسير نادرة ، ولكنها تشمل:

فقر الدم في حالات نادرة ، قد يؤدي فقدان الدم المزمن الناجم عن البواسير إلى فقر الدم ، ونتيجة لذلك لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.

الباسور المختنق إذا انقطع تدفق الدم إلى البواسير الداخلية ، فقد “يختنق” الباسور ؛ مما قد يسبب ألما شديدا.

تجلط الدم في بعض الأحيان ، يمكن أن تتشكل جلطة في البواسير (البواسير المخثرة). على الرغم من أنه ليس خطيرًا ، إلا أنه قد يكون مؤلمًا جدًا ويحتاج أحيانًا إلى وخزه وتجفيفه..

للوقاية من البواسير وتقليل أعراضها ، اتبع النصائح التالية:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف. تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. يؤدي القيام بذلك إلى تليين البراز وزيادة حجمه ؛ يساعدك هذا على تجنب الإجهاد أثناء التغوط الذي يمكن أن يسبب البواسير. أضف الألياف إلى نظامك الغذائي ببطء لتجنب المشكلات المتعلقة بالغازات.

اشرب الكثير من الئل اشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء والئل الأخرى (المشروبات غير الكحولية) يوميًا للمساعدة في الحفاظ على البراز لينًا..

تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف. لا يحصل معظم الناس على كمية كافية من الألياف الموصى بها ، من 20 إلى 30 جرامًا في اليوم ، في نظامهم الغذائي.

اقوم بالتمارين. حافظ على نشاطك للمساعدة في منع الإمساك وتقليل الضغط على أوردتك ، والذي يمكن أن يحدث من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. يمكن أن تساعدك التمرين أيضًا على فقدان الوزن الزائد الذي قد يساهم في الإصابة بالبواسير..

تجنب الجلوس لفترات طويلة الجلوس لفترات طويلة ، وخاصة على المرحاض ، يمكن أن يزيد الضغط على الأوردة الشرجية.

فريق التحرير يوليو 9, 2023 يوليو 9, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تعويض أهالي النوبة.. الرئيس السابق للاتحاد النوبى: الرئيس السيسي وعد وأوفى
المقال التالي موقع روسي: لا بد من قبول انضمام دول أفريقية لمجموعة “بريكس” لكن الاختيار صعب
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

الجدول الزمني لعلاقة سام روكويل وليزلي بيب: من Hollywood Run-Ins إلى Costars والمزيد

فتحت Bibb عن أفكارها حول الزواج خلال فترة عمل اليوم مع جينا والأصدقاء، وكشفت أنها…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

استفتاء ضريبة الميراث spooks swiss super-rich

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ يومين

أحداث لوس أنجلوس تلقي بظلالها| توتر جديد بين البيت الأبيض وولاية كاليفورنيا.. تفاصيل كاملة

في مشهد قضائي يحمل أبعادا دستورية وسياسية عميقة، أثار قرار محكمة استئناف أمريكية الجدل من…

منوعات منذ يومين

كيف أصبحت تاكوما ، واشنطن القاتل التسلسلي الكابيتول لأمريكا

في عام 1996 ، اعترف جاك Spillman (A K A the Werewolf Butcher) بقتل ثلاثة…

منوعات منذ يومين

ينعكس مساعد رئيس فريدريكتون نائب رئيس الإطفاء في مسيرته المهنية لمدة 35 عامًا

كان ديفيد ماكينلي يبلغ من العمر 25 عامًا عندما انضم إلى إدارة إطفاء فريدريكتون لأول…

كندا منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

تحذير لأصحاب الأراضي الرملية.. وزير الري يتابع المنظومة المائية في بني سويف والمنيا

منوعات

أمير هشام: الأهلي يسعى لضم 3 صفقات بعد المونديال

منوعات

مدرب منتخب مصر السابق يهاجم ميدو: أسوأ محترف

منوعات

بسبب مصاريف المدرسة.. القصة الكاملة لأم أنهت حياة أطفالها الثلاثة

منوعات

الجيش الإيراني: في كل مرة هاجمت أمريكا بلادنا تلقت درسا حاسما وهو ما سيحدث حاليا

منوعات

كثافات مرورية.. تعرف على حالة شوارع وميادين محافظتي القاهرة والجيزة صباح اليوم

منوعات

إيرادات السينما المصرية أمس | كريم عبد العزيز يتصدر ومينا مسعود بالمركز الثالث

منوعات

رامي ربيعة مع هالاند في حوار جانبي خلال مواجهة مانشستر سيتي بالمونديال.. صور

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يقول ليتوانيا إن سرية حلف الناتو لإقناع الناخبين بالإنفاق الدفاعي
تحذير لأصحاب الأراضي الرملية.. وزير الري يتابع المنظومة المائية في بني سويف والمنيا
أوكرانيا تتوعد بتكثيف هجماتها في العمق الروسي

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟