شاركت ماري أوزموند، وهي ثاني أصغر طفلة من عائلة أوزموند والفتاة الوحيدة في العائلة، كيف أنها تأخذ وقتًا للتركيز على نفسها.
كانت تؤدي مع شقيقها دوني عروضًا منتظمة في فندق فلامنغو في لاس فيغاس، نيفادا، قبل أن تختتم مسيرتها التي استمرت 11 عامًا في عام 2019.
بعد ستة عقود من العمل في صناعة الترفيه، قالت أوزموند إنها مستعدة لعيش الحياة والقيام بـ “أشياء مجنونة”.
وجدت دراسة أن فقدان الوزن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي بالنسبة للنساء فوق سن 50 عامًا
وانضمت إلى برنامج “Fox & Friends” صباح الجمعة لمناقشة مغامراتها الأخيرة، بما في ذلك القفز بالمظلات، وتسلق جبل سيناء في مصر، والظهور في مسلسل تلفزيوني والمزيد.
وتذكرت قائلة: “منذ أن كانت في الثالثة من عمرها، كان الأمر دائمًا هو: لا يمكنك كسر ساقك، فأنت متعاقد”.
وقالت: “حان الوقت الآن للبدء في القيام بالأشياء التي أريد القيام بها”.
قفزت أوزموند مؤخرًا من طائرة، وتسلقت جبلًا وظهرت في المسلسل التلفزيوني The Bold and the Beautiful، وهو ما قالت إنها أرادت دائمًا القيام به. لديها أيضًا دراجتان ناريتان.
أظهرت دراسة أن فقدان الوزن لدى كبار السن مرتبط بخطر الوفاة
وقالت: “أكثر من أي شيء آخر، أشعر أنني بحالة جيدة وأستمتع”.
في سن 64 عامًا، قالت مواطنة يوتا إنها تواصل عملها الذي دام سنوات مع شركة الحمية الغذائية Nutrisystem من خلال تصميم برنامج يسمى Complete 50 للنساء فوق سن 50 عامًا اللاتي يرغبن في فقدان الوزن العنيد الذي لم يتمكن من التخلص منه.
وقالت: “السبب هو أنه عندما تصل إلى سن الخمسين، يتغير شيء ما – وخاصة أجساد النساء”.
وأضافت: “إنه مصمم للمساعدة في الهرمونات وأشياء من هذا القبيل، وخاصة تلك الدهون المتوسطة”.
قالت أوزموند إن مرض القلب أودى بحياة والدتها وجدتها، وقالت إن اتباع أسلوب حياة صحي بالنسبة لها هو “تغيير قواعد اللعبة”.
أوضحت الممثلة والمغنية أنها كافحت مع وزنها عندما كانت طفلة وتفخر بأنها حافظت عليه لسنوات.
وقالت: “لم أكن لأعيش الحياة التي عشتها على مدى السنوات الـ 18 الماضية لو كان هذا الثقل عليّ”.
قالت إنها تواصل الاقتران بالعلامة التجارية لأنها تعرف “أنها تعمل” – حتى أنها أشارت إلى أنها استمتعت بحساء كرات ماتزو وكعكة الجبن في الليلة السابقة.
أكثر من أي شيء آخر، قالت أوزموند إنها ممتنة لمسيرتها المهنية حتى الآن وتحب أن ترى الدعم المستمر.
وقالت: “كوني امرأة عملت في هذا العمل كل عام من حياتي باستمرار لأكثر من ستة عقود، فأنا بالطبع ممتنة”.
وقالت الآن إنها تريد إعطاء الأولوية لعائلتها من خلال التأكد من أن “أحفادها يعرفون جدتهم”.
لمزيد من المقالات المتعلقة بنمط الحياة، قم بزيارة www.foxnews.com/lifestyle.
