باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    تقوية العضلات وشرب الماء ..6 نصائح لفقدان الوزن ونسف الكرش

    نسف الكرش أو فقدان الدهون في منطقة البطن يتطلب جهدًا وصبرًا، ويمكن القيام ببعض الأمور التي تساعد على تحقيق ذلك.6…

    عامر حسين: الاعتراضات على درع الدوري الجديد “طبيعية”.. وما حدث هذا الموسم إنجاز

    أكد عامر حسين عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة ، على أهمية مباراة القمة القادمة بين الأهلي والزمالك ، خاصة أنها…

    منوعات

    وزير التعليم يكشف النسبة المئوية للنجاح لجميع شعب الثانوية العامة هذا العام

    قال الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، خلال مؤتمر نتيجة الثانوية العامة 2023 في مقر الوزارة الجديد في…

    منوعات

    الجمهور يعارض ويقاطع .. كلاسيكو الاتحاد والهلال مهدد بمدرجات خاوية …!!

    يترقب الجميع داخل السعودية وخارجها مباريات الكلاسيكو والديربيات في الموسم الحالي من دوري روشن بشغف. ويسعى الجميع لرؤية نجوم اللعبة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > أعراض تنذر عن نقص الماغنسيوم بالجسم

أعراض تنذر عن نقص الماغنسيوم بالجسم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 8 أشهر 1 دقيقة للقراءة
شارك

يعاني الكثير من نقص الماغنسيوم في الجسم  يمكن أن يؤدي إلى  العديد من الأمراض ولذلك يجب أن تتعرف علي  الأعراض التي تنذر عن نقص الماغنسيوم بالجسم 

1. التشنجات العضلية: يمكن أن تشعر بتقلصات أو تشنجات في العضلات.

2. التعب والإرهاق: شعور عام بالتعب وعدم القدرة على الأداء.

3. اضطرابات النوم: صعوبة في النوم أو الاستمرار فيه.

4. تغيرات المزاج: القلق، الاكتئاب، أو التقلبات المزاجية.

5. ضعف العظام: يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالهشاشة.

6. مشكلات في القلب: قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.

7. خدر أو تنميل: شعور بالخدر أو التنميل في الأطراف.

8. ارتفاع ضغط الدم: نقص الماغنسيوم يمكن أن يساهم في ارتفاع ضغط الدم.

 

 

فريق التحرير نوفمبر 1, 2024 نوفمبر 1, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق استشهاد 16 فلسطينيا في قصف إسرائيلي شمال مخيم النصيرات بغزة
المقال التالي إبراهيم عبدالجواد : عقوبات ثلاثي الزمالك كلمة هزيلة قليلة عليها
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تقدم Lays نكهة رقاقة جديدة تم اختيارها من 70 ألف طلبات للتنافس مع جائزة مليون دولار

انها صرف في رقائقها. قدمت Lay's نكهة رقاقة جديدة تم اختيارها من عشرات الآلاف من…

منوعات منذ 3 أيام

عودة ميرندا بريستلي…انطلاق تصوير The Devil Wears Prada 2 قريبا

أعلنت مصادر مطّلعة أن فيلم The Devil Wears Prada 2 يستعد رسميًا للدخول في مرحلة…

منوعات منذ 3 أيام

ترمس الشاي يسبب الموت في هذه الحالات

أثارت واقعة وفاة رجل تايواني بسبب الترمس جدلا كبيرا، حيث بدأ يعاني هذا الرجل من…

منوعات منذ 3 أيام

الجدول الزمني لعلاقة سام روكويل وليزلي بيب: من Hollywood Run-Ins إلى Costars والمزيد

فتحت Bibb عن أفكارها حول الزواج خلال فترة عمل اليوم مع جينا والأصدقاء، وكشفت أنها…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

استفتاء ضريبة الميراث spooks swiss super-rich

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

تعادلان و6 هزائم.. فرق آسيا تفشل في تحقيق أي فوز بمونديال الأندية

منوعات

مطروح.. توفير 177 فرصة عمل للشباب

منوعات

خسارتان موجعتان تنهيان مشوار العين.. ومشاركة رامي ربيعة تحت المجهر

منوعات

فخامة الكروس أوفر.. ماذا تقدم جينيسيس GV70 الجديدة؟

منوعات

خروج قاسٍ للعين الإماراتي من كأس العالم للأندية بعد هزيمتين ثقيلتين

منوعات

مانشستر سيتي يكتسح العين بسداسية ويتأهل لدور الـ16 في مونديال الأندية 2025

منوعات

نزلت 4 جنيهات| أسعار الفراخ البيضاء اليوم.. وتراجع كرتونة البيض

منوعات

شريحة Dimensity 8450 الجديدة من MediaTek..تحسينات طفيفة على نسخة مكررة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تعادلان و6 هزائم.. فرق آسيا تفشل في تحقيق أي فوز بمونديال الأندية
يصطدم Starbucks Barista Union Recruitment مع شركة توظيف الشركة
مطروح.. توفير 177 فرصة عمل للشباب

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟