باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    3 مفقودين .. تفاصيل حريق لنش في مرسى علم

    كشف مجدي صادق، عضو غرفة شركات السياحة، تفاصيل الحريق الذي اندلع في لنش بمدينة مرسى علم، صباح اليوم، موضحا أن…

    فاركو يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعدادا لمواجهة إنبى بالدورى

    يختتم اليوم الخميس ، فريق فاركو بقيادة طارق العشري ، استعداداته لمباراة إنبي ، المقرر لها مساء غد الجمعة ،…

    لحظة القبض على جستر مشهور سناب شات بالسعودية بسبب بثوثة المخالفة لـ الآداب العامة

    تمكنت السلطات السعودية مؤخرًا من إلقاء القبض على أحد مشاهير سناب شات في المملكة العربية السعودية بتهمة انتهاك الآداب العامة.…

    منوعات

    أصبحت منبوذة.. القصر الملكي يتجاهل ميجان ماركل في عيد ميلادها|ما القصة؟

    يتبع القصر الملكي البريطاني تقاليد غير رسمية لكنها منتظمة منها أن يهنئ أفراد العائلة المالكة بعيد مولدهم من خلال منصاته…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > أفضل بنادق التدليك لتخفيف التوتر في الوجه والجسم

أفضل بنادق التدليك لتخفيف التوتر في الوجه والجسم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 3 دقيقة للقراءة
شارك

إذا وجدت نفسك منزعجًا بعد التمرين أو تستيقظ بأوجاع وآلام عشوائية، فنحن نشعر بك. بغض النظر عن سبب الألم، فإن أفضل أدوات التدليك يمكن أن تساعدك. تقول المعالجة الرياضية الدكتورة جوليا مورغان إن أجهزة التدليك الإيقاعي، كما تعلم العديد من هذه الأجهزة المنزلية، تأتي مع مجموعة من الفوائد، بما في ذلك تخفيف آلام العضلات وتصلبها.

المحتويات
أفضل اختياراتنافوائد بنادق التدليكأفضل عموما: ثيراجون برايمأفضل ميزانية: جهاز تدليك الأنسجة العميقة Powerboost من Sharper Image

أفضل اختياراتنا

فوائد بنادق التدليك

يمكن لمسدس التدليك الجيد حقًا أن يستهدف مجموعات العضلات الكبيرة والصغيرة لتوفير تدليك مكثف للأنسجة العميقة، مما يؤدي إلى تفتيت الأنسجة الندبية وزيادة تدفق الدم للتخلص من التوتر وزيادة نطاق الحركة وتحسين وقت التعافي. يقول مورغان: “يعتمد عدد المرات التي تستخدم فيها واحدًا على الشخص ومستوى النشاط والتحمل، لكنني أستخدمه كل يوم تقريبًا”. وبطبيعة الحال، لا يقتصر التدليك الجيد على مسدسات التدليك فقط؛ هناك مدلكات أخرى نستخدمها دينيًا، بما في ذلك مدلك اليد والرقبة وحتى فروة الرأس. استمر في القراءة لاكتشاف بعض من المفضلة لدينا.

أفضل عموما: ثيراجون برايم

لماذا نحبها: كريم المحصول عندما يتعلق الأمر بتدليك الجسم، قد تكون على دراية بـ Theragun. إنه يتميز بجميع المزايا، بما في ذلك خمس سرعات للعلاجات المخصصة وأربعة ملحقات لاستهداف مناطق مختلفة. وفقًا لمدرب Barry's NYC، عزي لين، “بالنسبة للرياضي المتسابق، من الصعب التغلب على Theragun Pro. لقد قمت بإخراج جهاز Pro الخاص بي بعد رحلة طويلة أو يوم رفع ثقيل بشكل خاص للحصول على راحة فورية.

  • فوائد: يمكن أن يخفف الألم ويقلل التوتر ويسرع الشفاء
  • السرعات: 5
  • وزن: 3 رطل
  • عمر البطارية: ساعاتين
  • أهلية FSA/HSA: نعم

أفضل ميزانية: جهاز تدليك الأنسجة العميقة Powerboost من Sharper Image

صورة أكثر وضوحًا

جهاز تدليك الأنسجة العميقة Powerboost

لماذا نحبها: أولئك الذين نشأوا وهم يزورون متاجر Sharper Image يتذكرون أن العلامة التجارية كانت معروفة دائمًا بابتكاراتها. ينافس جهاز تدليك الأنسجة العميقة الذي يعمل بالبطارية، والذي يقل سعره عن 100 دولار، منافسيه بخمسة ملحقات قابلة للتبديل وستة إعدادات للكثافة. كما أنه هادئ للغاية، مما يسمح لك باستخدامه دون القلق بشأن إيقاظ شريكك أو إزعاج مكالمات Zoom الخاصة به. علاوة على ذلك، هناك لون أزرق فاتح أنيق متاح لأولئك الذين يجدون أن مسدسات التدليك مزعجة للعين.

فريق التحرير أبريل 20, 2024 أبريل 20, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق محافظ أسوان يستقبل وفود المجلس القومي للمرأة ووزارة الخارجية والاتحاد الأوروبي|صور
المقال التالي أبو مازن: الفيتو الأمريكي ضد عضويتنا بالأمم المتحدة «اعتداء سافر» على الفلسطينيين
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قد يحدث Derek Hough Taylor و Tay Lautner “في الواقع” على “DWTS”

ديريك هوغ يزن ما إذا كان تايلور و تاي لوتنر يمكن أن يتجه إلى قاعة…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

غضب هيلي بينما يحتجز ICE مراهقة ماساتشوستس يتجه إلى ممارسة الكرة الطائرة

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد المقالات.…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

موعد أذان المغرب اليوم الاثنين 6 من ذي الحجة.. لا تنس دعاء الإفطار

موعد أذان المغرب ..مع حلول العشر الأوائل من شهر ذي الحجة، يتسابق المسلمون إلى الطاعات،…

منوعات منذ 3 أيام

روسيا تتسلم مذكرة أوكرانيا لاتفاق السلام قبيل المفاوضات في تركيا

2/6/2025-|آخر تحديث: 01:07 (توقيت مكة)قال رئيس الوفد الروسي في المفاوضات فلاديمير ميدينسكي إن روسيا تسلمت…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الهجوم في حدث Weekly Colorado Walk يدعو إلى إصدار الرهائن في غزة

ردت شرطة كولورادو على هجوم إرهابي في حدث يدعو إلى إطلاق سراح الرهائن في غزة…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

كأس العالم للأندية.. بعثة الأهلي تصل مطار دبي

منوعات

نادر السيد: الزمالك سيهزم بيراميدز ويفوز بالكأس بشخصيته وتاريخه الكبير

منوعات

صناعة سيروم علاج التجاعيد فى المنزل.. اكتشفي 3 وصفات مختلفة

منوعات

هل دعاء يوم عرفة مستجاب لغير الحاج؟.. الإفتاء تكشف الحقيقة

منوعات

السعودية.. اكتمال الاستعدادات في مسجد نمرة لاستقبال الحجاج يوم عرفة

منوعات

برج القوس .. حظك اليوم الخميس 5 يونيو 2025: اهتم بصحتك

منوعات

“بعنوان” أمي تحاول استخدام الأطفال لقطع خط متنزه الملاهي

منوعات

رونالدو يقود البرتغال للفوز على ألمانيا وبلوغ نهائي دوري الأمم

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يقول الوزراء إن مشروع قانون الحدود الجديد يدعم الحقوق مع الحد من مطالبات اللجوء
تشارك ميغان ماركل صورًا لم يسبق لها مثيل لـ “أحلى رابطة” بين الأمير هاري وليليبيت
القاضي يمنع إزالة زوجة وأطفال المشتبه بهم المصري

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟