باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    واشنطن وسول تتفقان على تعزيز جهودهما لمنع تمويل برامج أسلحة بيونج يانج

    قال كبير المفاوضين النوويين الكوريين الجنوبيين إن كوريا الجنوبية والولايات المتحدة اتفقتا اليوم الاثنين على تكثيف جهودهما المشتركة لمنع تدفق…

    منوعات

    قائمة مستشفيات تأمين ولاء الشرقية 1445

    قائمة مستشفيات تأمين ولاء الشرقية عبارة عن مجموعة من المستشفيات التي يتمكن من خلالها سكان المنطقة الشرقية في المملكة العربية…

    منوعات

    جيسوس: تابعوا مباراة اليوم واستمتعوا؛ الهلال ضد ديناموكييف! موعد المباراة والقنوات الناقلة

    من المقرر اليوم سوف يواجه نادي الهلال فريق دينامو كييف الأوكراني، وذلك في تمام الساعة الـ 7 مساء اليوم، وتُعد…

    إشارات استفهام من قلب السماء.. هل يخبرنا الكون شيئاً؟

    إشارات استفهام أظهرها تلسكوب فضائي من قلب السماء، شغلت الناس خلال الأيام الماضية، إلا أن لحقيقتها رواية أخرى. فقد أظهرت…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > أنا أخصائي أمراض القلب – أسوأ 4 مشروبات لصحة القلب بما في ذلك ترتيب “خطير” ستاربكس

أنا أخصائي أمراض القلب – أسوأ 4 مشروبات لصحة القلب بما في ذلك ترتيب “خطير” ستاربكس

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ شهرين 4 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
ستاربكس فرابوتشينو الكحول الصودا مشروبات الطاقة

قد يكون طلب Starbucks المفضل لديك مجرد لاتيه لقلبك.

الدكتور إيفان ليفين هو أخصائي أمراض القلب في سكارسديل ، نيويورك مع أكثر من 30 عامًا من الخبرة. كما أنه يدير قناة Tiktok شائعة جدًا حيث كان يتفوق بشكل متكرر على نصيحة بوحشية – وغالبًا ما يكون بعض الشيء كوميديًا – حول مواضيع مثل منع النوبة القلبية وأي “الدجال” للرعاية الصحية لتجاهله.

شارك مؤخرًا مقطع فيديو يكشف عن “عشرة مشروبات سامة لقلبك”. تحدثنا إلى ليفين حول أي المشروبات جعلت أفضل أربعة – بما في ذلك مفضلة شخصية سابقة – ولماذا.

ستاربكس فرابوتشينو

كنا نكره كسر قلبك – لكن كراميل قد يكون سهمًا سامًا لشرايينك.

وقال ليفين لصحيفة “ذا بوست”: “اعتاد فرياب غراند مثلما كان المفضل لدي”. “حتى أدركت أنني حصلت بالفعل على هذه الأشياء ثم تحطمت في غضون ساعتين.”

هذا لأنه يحتوي على ما يقرب من 100 ملغ من الكافيين و 51 جرام من السكر – أي ما يعادل 13 ملعقة صغيرة.

“قد لا يدرك الناس ، لكن هذا ما يقرب من السكر مثل مشروب طاقة الوحش – 57 جرامًا – ولكن أقل من 160 ملغ من الكافيين.”

ومع ذلك ، يعتقد ليفين “من المحتمل أن يكون هناك ضغط خطير على القلب لأي شخص يعاني من أمراض القلب لشرب هذه التلفيقات من الكافيين والسكر وعاصفة مثالية للحث على الخفقان”.

يلاحظ أن هذا صحيح بشكل خاص لأي شخص يحاول الحصول على القليل من التقاط.

“إضافة الكحول للحصول على دفعة أو علاج مخلفات يجعل الأمر أسوأ فقط” ، يحذر.

الكحول

وفقًا لليفين ، يكون شرب الخمر “من المحتمل أن يكون لديك مشروب واحد أو أقل في اليوم إذا لم يكن لديك مشاكل في القلب ، لكن تناول الكحول يزيد من ضغط الدم ، والدهون الثلاثية ، والرجفان الأذيني ، و – في جرعات أعلى – هو سم مباشر للقلب ، حتى يكون لدينا عبارة في القلب – القلب الكحول”.

اعتلال عضلة القلب الكحولي هو حالة القلب التي تسببها على وجه التحديد استهلاك الكحول المزمن – ويمكن أن يكون قاتلا.

قبل أن تسأل – نعم ، يتفق ليفين مع الإنصاف الأخير للحكمة المشتركة بأن بضعة أكواب من النبيذ الأحمر في اليوم مفيد لقلبك.

وقال: “لا يوجد شيء صحي هنا ، وكل تلك الدراسات – التي ترعاها صناعة الكحول أو النبيذ – من المحتمل أن تكون دراسات رصد معيب ، مع وجود ارتباط بنتائج أفضل ولكن ليس السببية”.

“ببساطة: قد يكون الأشخاص الذين شربوا كأسًا من النبيذ أكثر رياضية أو لديهم بعض الفوائد الأخرى غير المحسوبة.”

الصودا

يبدو أن علبة البوب ​​ليست أفضل.

“لنكن بسيطين هنا: علبة الصودا بها 10 ملاعق صغيرة من السكر فيه أو كمية مكافئة من شراب الذرة” ، قال. “إنها سامة.”

هذه الجرعات الضخمة من السكر – التي تأتي في الغالب في شكل شراب الذرة في الولايات المتحدة – ترفع الدهون الثلاثية ، وتزيد من وزنك ، وتزداد مستويات السكر في الدم ، وتمنح مرض السكري الخاص بك ارتفاعًا في الارتفاع – وكل ذلك يضر القلب ، وفقًا لوفاين.

وقال: “أريد أن يتخيل الجميع شرب 1/5 من كوب من شراب الذرة النقي لأن هذا ما تفعله في كل مرة تشرب فيها علبة من فحم الكوك”.

مشروبات الطاقة

أخيرًا وليس آخرًا – قد تكون مشروبات الطاقة حمض البطارية للقلب.

وقال: “إن المشروبات مثل ريد بُل لديها حوالي 1.5 ضعف الكافيين كقهوة ولكن تحتوي أيضًا على ما يقرب من ثمانية ملاعق صغيرة أو أكثر من السكر – أو ما هو أسوأ ، شراب الذرة”. “يضم مشروب الطاقة الوحش ما يقرب من 15 ملاعق صغيرة منه.”

كانت الأم المدمرة تبدو ناقوس الخطر بشأن مشروبات الطاقة بعد وفاة ابنتها “ملكة التمرين” البالغة من العمر 28 عامًا عن عمر يناهز 28 عامًا بسبب نوبة قلبية.

فريق التحرير أبريل 1, 2025 أبريل 1, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق الصين تعلن إطلاق مناورات عسكرية في محيط تايوان
المقال التالي امرأة نورث كارولاينا متهمة بقتل زوج بيريت الأخضر المفقود – الذي تم العثور على جسده مشوه – بعد أن طلب الطلاق
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

يريد الناشطون الجمهوريون أن ينأىوا عن دوج إيلون موسك

لأسابيع ، لم يكن مسؤولو البيت الأبيض والعملاء الجمهوريون متأكدين تمامًا ، أو إذا ،…

تقنية منذ 3 أيام

إصابة شابين بطلقات نارية في مشاجرة بقنا

أصيب شابان بطلقات نارية، فى مشاجرة وقعت بين عائلتين بقرية الحجيرات، التابعة لمركز قنا. تلقت أجهزة…

منوعات منذ 3 أيام

يزعم رجال الشرطة في ألمانيا أنهم قد تعرّضوا

يخبر العديد من باحثو الأمن السيبراني الذين تتبعوا TrickBot على نطاق واسع أنهم لم يكونوا…

تقنية منذ 3 أيام

قتل الملك العودة للوطن بينما زعم زميله في الفصل الدراسي للاحتفال بتخرجهم:

قُتل ملك للوطن في المدرسة الثانوية عندما تحطمت زميله في حالة سكر أثناء عرض شاحنته…

دوليات منذ 3 أيام

تم الكشف

عشاق ماكدونالدز يحبون التوابل "السحرية" - ولكن ما في ذلك؟ رداً على سؤال يسأل عن…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

سبب مغادرة عضو مجلس الزمالك لاجتماع اتحاد الكرة والرابطة مع أندية الدوري

منوعات

ثوران جبل إتنا البركاني المفاجئ بإيطاليا

منوعات

الكشف عن موقف نجم كوريا الجنوبية من مباراتي العراق والكويت

منوعات

حرب المسيرات.. ما توابع هجوم أوكرانيا.. وهل انتهت حلول السلام؟

منوعات

ملتقى الطفل يناقش غدا في تونس الفكاهة في الإبداع الموجّه إلى الطفل العربي

منوعات

إحالة مراقب لجنة بالشهادة الاعدادية لتسريبه امتحان اللغة العربية بالمنيا

منوعات

بحب المنافسة.. أول تعليق من محمد سيحا بعد انضمامه إلى الأهلي

منوعات

مدبولي يناقش المزايا التحفيزية للشركات الناشئة مع المجموعة الوزارية لريادة الأعمال

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

سبب مغادرة عضو مجلس الزمالك لاجتماع اتحاد الكرة والرابطة مع أندية الدوري
جولة مفاوضات بين روسيا وأوكرانيا بإسطنبول وتركيا تأمل تحقيق نتائج حاسمة
من المتوقع أن تسمع محاكمة وورلد جونيور ما إذا كان هناك متهم آخر سيشهد

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟