باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    كييف: فاغنر والجيش الروسي يفترسان بعضهما.. ونراقب الوضع

    أعلن الجيش الأوكراني ، الجمعة ، أنه “يراقب” الخلاف المستجد بين “فاجنر” والقيادة العسكرية الروسية ، بعد أن اتهم قائد…

    منوعات

    سيقاتل.. إعلان عاجل من زيلينسكي قبل مشاركته في قمة حلف الناتو

    وصول الرئيس الأوكراني، فلاديمير زيلينسكي، اليوم الأربعاء، إلى مقر اجتماعات حلف الناتو في العاصمة الليتوانية فيلينوس، حيث ألقي كلمة قبيل…

    وسائل جديدة لكشف الخداع.. هل يقدمها الذكاء الاصطناعي؟

    في وقت بات فيه الكذب والخداع وسيلة سهلة للتلاعب وإخفاء الحقيقة، أصبح من الضروري تطوير أدوات تكشف الكذب لدى الإنسان،…

    منوعات

    أهل مصر.. مشروع لدعم أطفال المناطق الحدودية.. تفاصيل

    كشف عمرو البسيوني رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة، تفاصيل مشروع أهل مصر الذي يستهدف دعم أطفال المناطق الحدودية في المجالات…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > أنا أخصائي أمراض القلب – أسوأ 4 مشروبات لصحة القلب بما في ذلك ترتيب “خطير” ستاربكس

أنا أخصائي أمراض القلب – أسوأ 4 مشروبات لصحة القلب بما في ذلك ترتيب “خطير” ستاربكس

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 3 أشهر 4 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
ستاربكس فرابوتشينو الكحول الصودا مشروبات الطاقة

قد يكون طلب Starbucks المفضل لديك مجرد لاتيه لقلبك.

الدكتور إيفان ليفين هو أخصائي أمراض القلب في سكارسديل ، نيويورك مع أكثر من 30 عامًا من الخبرة. كما أنه يدير قناة Tiktok شائعة جدًا حيث كان يتفوق بشكل متكرر على نصيحة بوحشية – وغالبًا ما يكون بعض الشيء كوميديًا – حول مواضيع مثل منع النوبة القلبية وأي “الدجال” للرعاية الصحية لتجاهله.

شارك مؤخرًا مقطع فيديو يكشف عن “عشرة مشروبات سامة لقلبك”. تحدثنا إلى ليفين حول أي المشروبات جعلت أفضل أربعة – بما في ذلك مفضلة شخصية سابقة – ولماذا.

ستاربكس فرابوتشينو

كنا نكره كسر قلبك – لكن كراميل قد يكون سهمًا سامًا لشرايينك.

وقال ليفين لصحيفة “ذا بوست”: “اعتاد فرياب غراند مثلما كان المفضل لدي”. “حتى أدركت أنني حصلت بالفعل على هذه الأشياء ثم تحطمت في غضون ساعتين.”

هذا لأنه يحتوي على ما يقرب من 100 ملغ من الكافيين و 51 جرام من السكر – أي ما يعادل 13 ملعقة صغيرة.

“قد لا يدرك الناس ، لكن هذا ما يقرب من السكر مثل مشروب طاقة الوحش – 57 جرامًا – ولكن أقل من 160 ملغ من الكافيين.”

ومع ذلك ، يعتقد ليفين “من المحتمل أن يكون هناك ضغط خطير على القلب لأي شخص يعاني من أمراض القلب لشرب هذه التلفيقات من الكافيين والسكر وعاصفة مثالية للحث على الخفقان”.

يلاحظ أن هذا صحيح بشكل خاص لأي شخص يحاول الحصول على القليل من التقاط.

“إضافة الكحول للحصول على دفعة أو علاج مخلفات يجعل الأمر أسوأ فقط” ، يحذر.

الكحول

وفقًا لليفين ، يكون شرب الخمر “من المحتمل أن يكون لديك مشروب واحد أو أقل في اليوم إذا لم يكن لديك مشاكل في القلب ، لكن تناول الكحول يزيد من ضغط الدم ، والدهون الثلاثية ، والرجفان الأذيني ، و – في جرعات أعلى – هو سم مباشر للقلب ، حتى يكون لدينا عبارة في القلب – القلب الكحول”.

اعتلال عضلة القلب الكحولي هو حالة القلب التي تسببها على وجه التحديد استهلاك الكحول المزمن – ويمكن أن يكون قاتلا.

قبل أن تسأل – نعم ، يتفق ليفين مع الإنصاف الأخير للحكمة المشتركة بأن بضعة أكواب من النبيذ الأحمر في اليوم مفيد لقلبك.

وقال: “لا يوجد شيء صحي هنا ، وكل تلك الدراسات – التي ترعاها صناعة الكحول أو النبيذ – من المحتمل أن تكون دراسات رصد معيب ، مع وجود ارتباط بنتائج أفضل ولكن ليس السببية”.

“ببساطة: قد يكون الأشخاص الذين شربوا كأسًا من النبيذ أكثر رياضية أو لديهم بعض الفوائد الأخرى غير المحسوبة.”

الصودا

يبدو أن علبة البوب ​​ليست أفضل.

“لنكن بسيطين هنا: علبة الصودا بها 10 ملاعق صغيرة من السكر فيه أو كمية مكافئة من شراب الذرة” ، قال. “إنها سامة.”

هذه الجرعات الضخمة من السكر – التي تأتي في الغالب في شكل شراب الذرة في الولايات المتحدة – ترفع الدهون الثلاثية ، وتزيد من وزنك ، وتزداد مستويات السكر في الدم ، وتمنح مرض السكري الخاص بك ارتفاعًا في الارتفاع – وكل ذلك يضر القلب ، وفقًا لوفاين.

وقال: “أريد أن يتخيل الجميع شرب 1/5 من كوب من شراب الذرة النقي لأن هذا ما تفعله في كل مرة تشرب فيها علبة من فحم الكوك”.

مشروبات الطاقة

أخيرًا وليس آخرًا – قد تكون مشروبات الطاقة حمض البطارية للقلب.

وقال: “إن المشروبات مثل ريد بُل لديها حوالي 1.5 ضعف الكافيين كقهوة ولكن تحتوي أيضًا على ما يقرب من ثمانية ملاعق صغيرة أو أكثر من السكر – أو ما هو أسوأ ، شراب الذرة”. “يضم مشروب الطاقة الوحش ما يقرب من 15 ملاعق صغيرة منه.”

كانت الأم المدمرة تبدو ناقوس الخطر بشأن مشروبات الطاقة بعد وفاة ابنتها “ملكة التمرين” البالغة من العمر 28 عامًا عن عمر يناهز 28 عامًا بسبب نوبة قلبية.

فريق التحرير أبريل 1, 2025 أبريل 1, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق الصين تعلن إطلاق مناورات عسكرية في محيط تايوان
المقال التالي امرأة نورث كارولاينا متهمة بقتل زوج بيريت الأخضر المفقود – الذي تم العثور على جسده مشوه – بعد أن طلب الطلاق
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

ما حكم من يصدق كلام العرافين؟.. عالم أزهري يحذر

أكد الشيخ أشرف عبد الجواد، أحد علماء الأزهر الشريف، أن سيدنا محمد صلى الله عليه…

منوعات منذ 3 أيام

استفتاء ضريبة الميراث spooks swiss super-rich

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ 3 أيام

أحداث لوس أنجلوس تلقي بظلالها| توتر جديد بين البيت الأبيض وولاية كاليفورنيا.. تفاصيل كاملة

في مشهد قضائي يحمل أبعادا دستورية وسياسية عميقة، أثار قرار محكمة استئناف أمريكية الجدل من…

منوعات منذ يومين

اقتصادية النواب تطالب بتعميم تجربة “القاهرة” لمكافحة المخدات بجميع المحافظات

طالب الدكتور محمد عبد الحميد وكيل لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب من الدكتور أسامة الأزهرى…

منوعات منذ يومين

ينعكس مساعد رئيس فريدريكتون نائب رئيس الإطفاء في مسيرته المهنية لمدة 35 عامًا

كان ديفيد ماكينلي يبلغ من العمر 25 عامًا عندما انضم إلى إدارة إطفاء فريدريكتون لأول…

كندا منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أزال الراكب من الطائرة بعد حجة مضيف الطيران

منوعات

المشدد 6 سنوات لـ عامل يتاجر في المواد المخدرة بأسيوط

منوعات

الأنبا توماس يلتقي الأخوات الراهبات بالإيبارشية

منوعات

أشرف سنجر: الحرب بين إسرائيل وإيران وصلت إلى مستوى ينذر بالخطر

منوعات

بروتوكول تعاون لافتتاح مركز الأزهر لتعليم اللغة العربية بسيراليون

منوعات

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق جميع رحلاتها إلى تل أبيب

منوعات

الاحتلال يطلب من سكان طهران الابتعاد عن مصانع الأسلحة والقواعد العسكرية

منوعات

بمشاركة 12 شركة مصرية.. افتتاح معرضي “بلاست أكسبو” و”باك اكسبو” بالمغرب

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

شاهد.. السرايا تستهدف قوات إسرائيلية بصاروخين روسيين موجهين
يبرز المتقدمون في الوقت الذي يناقش فيه المسؤولون الإيرانيون الخلفاء المحتملين لـ Khamenei: تقرير
يوضح الخبير أن ترامب الولايات المتحدة محمية من انتقام سوق النفط الإيراني

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟