أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يفضلون الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ متأخرًا، وهو النمط الزمني للنوم المعروف باسم البومةالليلية ، قد يموتون مبكرًا بسبب العادات السيئة التي يطورونها عندما يظلون مستيقظين لوقت متأخر.
أنباء غير سارة لـ مدمني السهر.. تفاصيل
اترك تعليقك
اترك تعليقك
تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك
ابق على إطلاع
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.