باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    موعد عرض مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 130 مترجمة

    موعد عرض مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 130 مترجمة ، مسلسل يندرج ضمن قائمة المسلسلات الدرامية التاريخية التركية. حيث تدور أحداث…

    تردد قناة ليبيا 24 2023 الجديد Libya 24 على النايل سات

    تردد قناة ليبيا 24 الجديدة 2023 كما تتوفر في الفترة الحالية على القمر الصناعي نايل سات ، هذه القناة تلتزم…

    منوعات

    كوبري للأهلي.. مدرب ميتيلاند السابق يكشف سر فشل رحلة احتراف إمام عاشور| خاص

    كشف كارليس كوادرات، المدرب المساعد بالجهاز الفني السابق لفريق ميتيلاند، سر فشل تجربة الدولي المصري إمام عاشور مع ناديه الدنماركي.وانضم…

    منوعات

    غياب نجم الزمالك عن مواجهة النصر السعودي

    أكد الإعلامي محمد فاروق أن  فرص لحاق يوسف إبراهيم أوباما لاعب الزمالك تضاءلت من اللحاق بمواجهة النصر السعودي بسبب الإصابة.غياب…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > إن تخزين الكولاجين هو تذكرتك للحصول على بشرة أكثر امتلاءً وشبابًا

إن تخزين الكولاجين هو تذكرتك للحصول على بشرة أكثر امتلاءً وشبابًا

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 2 دقيقة للقراءة
شارك

بين سن 25 و 30 عامًا، نبدأ في فقدان حوالي واحد بالمائة من الكولاجين كل عام كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، ويتم تصنيعه بواسطة الخلايا الليفية. “إن وظيفتها الرئيسية هي إنشاء وصيانة هياكل الأنسجة التي تشكل الجسم، وتوليد ألياف مقاومة وقوية ومرنة تعرف باسم ألياف الكولاجين”، يوضح طبيب التجميل مار ميرا، من Clínica Mira + Cueto ومقره مدريد. بمجرد أن يبدأ إنتاج الكولاجين في التباطؤ بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في السن، تبدأ الخطوط في الظهور على الجلد. تعد بنوك الكولاجين مصطلحًا جديدًا صاخبًا للتركيز على تقنيات التجميل المختلفة التي تهدف إلى المساعدة في تجديد مخازن الكولاجين والحفاظ عليها.

المحتويات
ما هو الكولاجين المصرفي؟5 طرق لدمج بنك الكولاجين في روتين جمالك

ما هو الكولاجين المصرفي؟

عندما يبدأ إنتاج البروتين في الانخفاض اعتبارًا من سن 25 عامًا، يقترح الخبراء أن نبدأ في الحفاظ على (أو حتى محاولة تعزيز) مستويات الكولاجين لدينا في مرحلة مبكرة قدر الإمكان. تعني بنوك الكولاجين اتباع نهج استباقي: تحفيز إنتاج البروتين قبل أن ينخفض. فكر في الأمر كخطة ادخار تسمح لك بالاستثمار في مرونة بشرتك. كلما بذلت جهودًا مبكرة للحفاظ على الكولاجين، كان ذلك أفضل.

5 طرق لدمج بنك الكولاجين في روتين جمالك

  1. الوخز بالإبر الدقيقة: يُعرف أيضًا باسم العلاج بتحريض الكولاجين، ويتضمن هذا الإجراء التجميلي استخدام إبر صغيرة لثقب الجلد. تحفز الجروح الصغيرة الجسم على إنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين لشفاء الجلد، والذي بدوره يمكن أن يجعله يبدو أكثر نضارة وشبابًا.
  2. مكملات الكولاجين: يتوفر الكولاجين كمكمل في شكل مسحوق وهلام وكبسولة.
  3. الأمصال التي تحتوي على الكولاجين: التركيبات المركزة تجعل الأمصال التي تحتوي على الكولاجين وسيلة فعالة لتعزيز مرونة الجلد وثباته.
  4. اتباع نظام غذائي غني بفيتامين C: فيتامين C لا يعمل فقط كوسيط في تخليق الكولاجين في الجسم، بل يقال أيضًا أنه يعزز فعاليته، ويعزز فوائد البروتين المضادة للشيخوخة. أدخل الكثير من الخضار الورقية الخضراء الداكنة والحمضيات والفلفل والكشمش الأسود (جميعها مصادر جيدة لفيتامين سي) في نظامك الغذائي.
  5. الحماية من الشمس: ضعي واقي الشمس كل يوم لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، التي تضر البشرة وتستنزف احتياطيات الكولاجين.

فريق التحرير مارس 20, 2024 مارس 20, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق نعمة الأفوكاتو الحلقة 11.. مي عمر توقع بين أحمد زاهر وأروى جودة
المقال التالي لإبرام اتفاق تحكيمي بشأن طابا..مفيد شهاب يكشف كواليس عملية التفاوض مع إسرائيل|فيديو
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تعود إشارات التبغ الأمريكية البريطانية إلى نمو الأرباح في الولايات المتحدة هذا العام

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ يومين

ملاكم هاو يحسم انتخابات بولندا ويربك أوروبا

بأقلام المحررين2/6/2025-|آخر تحديث: 00:20 (توقيت مكة)في اللحظة التي بدا فيها النصر حليفا للمرشح الليبرالي رافال…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

قيادات السعودية يهنئون ناوروتسكي بفوزه في الانتخابات الرئاسية ببولندا

بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية تهنئة، إلى كارول ناوروتسكي،…

منوعات منذ 3 أيام

ترامب: هجوم كولورادو مروّع وبايدن يتحمل المسؤولية

وصف الرئيس الأميركي دونالد ترامب اليوم الاثنين الهجوم الذي استهدف بزجاجة حارقة مسيرة في كولورادو…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الحرب على غزة .. مقتل 3 جنود للاحتلال بالقطاع ودعوة للتحقيق بمجزرة المساعدات

الحرب على غزة .. مقتل 3 جنود للاحتلال بالقطاع ودعوة للتحقيق بمجزرة المساعدات

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

برلمانية: الجيل الخامس ركيزة أساسية للتحول الرقمي في مصر

منوعات

انهيار أسهم تسلا بسبب تصاعد الخلافات بين ترامب وماسك

منوعات

الأنبا عمانوئيل يهنئ محافظ الأقصر والقيادات الأمنية بعيد الأضحى المبارك

منوعات

السعودية استقبلتهم بالدفوف.. حجاج إسبان يعبرون 11 دولة في 7 أشهر على ظهور الخيول وصولاً الى مكة

منوعات

علي جمعة مهنئا بـ عيد الأضحى: تعرضوا لنفحات الله في هذه الأيام المباركة

منوعات

كان حشو الشفاه الذي يذوب العلاج خاطئًا بشكل فظيع – وتركني أبدو وكأنه دمية براتز

منوعات

ناصر منسي يسجل هدف التعادل للزمالك أمام بيراميدز في نهائي كأس مصر

منوعات

أسعار الذهب محليا وعربيا وعالميا اليوم الخميس

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

اصطدم الاتحاد الأوروبي بالارتفاع في واردات الصلب حيث تحوّل التعريفات الأمريكية الشحنات
تقول كيبيك إنها ستنخفض أهداف الهجرة الدائمة إلى 25000 في السنة
تكشف كريستين كافالاري ما تعتقد أنه حدث بين زوجها السابق جاي كاتلر وماديسون ليكروي

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟