باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    هل توجد أدعية لتسخير الزوج لزوجته؟ من جربت دعاء تسخير الزوج؟

    هل هناك دعاء لتسخير الزوج على زوجته؟ ومن جرب دعاء تسخير الزوج؟ حيث يرغب عدد كبير من النساء في الشعور…

    منوعات

    انطلاق العرض المسرحي غنوة ياسمين بقصر ثقافة بورسعيد

    شهد مسرح قصر ثقافة بورسعيد، أمس السبت، ووسط حشد جماهيري ملأ جنبات المسرح، انطلاق أولى ليالي العرض المسرحي "غنوة ياسمين"…

    علماء فيزياء على وشك اكتشاف القوة الخامسة للطبيعة.. فما هي القوى الأربع؟!

    كشف علماء الفيزياء أن النظرية المحيرة القائلة بإمكانية وجود قوة خامسة من الطبيعة تم تعزيزها بفضل التذبذب غير المتوقع لجسيم…

    راؤول يقترب من تدريب فياريال الإسباني

    ذكرت تقارير إعلامية أن راؤول غونزاليس مهاجم فريق ريال مدريد الإسباني لكرة القدم الأسبق من الممكن أن يتولى تدريب فريق…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > إن تخزين الكولاجين هو تذكرتك للحصول على بشرة أكثر امتلاءً وشبابًا

إن تخزين الكولاجين هو تذكرتك للحصول على بشرة أكثر امتلاءً وشبابًا

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 2 دقيقة للقراءة
شارك

بين سن 25 و 30 عامًا، نبدأ في فقدان حوالي واحد بالمائة من الكولاجين كل عام كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، ويتم تصنيعه بواسطة الخلايا الليفية. “إن وظيفتها الرئيسية هي إنشاء وصيانة هياكل الأنسجة التي تشكل الجسم، وتوليد ألياف مقاومة وقوية ومرنة تعرف باسم ألياف الكولاجين”، يوضح طبيب التجميل مار ميرا، من Clínica Mira + Cueto ومقره مدريد. بمجرد أن يبدأ إنتاج الكولاجين في التباطؤ بشكل طبيعي مع تقدمنا ​​في السن، تبدأ الخطوط في الظهور على الجلد. تعد بنوك الكولاجين مصطلحًا جديدًا صاخبًا للتركيز على تقنيات التجميل المختلفة التي تهدف إلى المساعدة في تجديد مخازن الكولاجين والحفاظ عليها.

المحتويات
ما هو الكولاجين المصرفي؟5 طرق لدمج بنك الكولاجين في روتين جمالك

ما هو الكولاجين المصرفي؟

عندما يبدأ إنتاج البروتين في الانخفاض اعتبارًا من سن 25 عامًا، يقترح الخبراء أن نبدأ في الحفاظ على (أو حتى محاولة تعزيز) مستويات الكولاجين لدينا في مرحلة مبكرة قدر الإمكان. تعني بنوك الكولاجين اتباع نهج استباقي: تحفيز إنتاج البروتين قبل أن ينخفض. فكر في الأمر كخطة ادخار تسمح لك بالاستثمار في مرونة بشرتك. كلما بذلت جهودًا مبكرة للحفاظ على الكولاجين، كان ذلك أفضل.

5 طرق لدمج بنك الكولاجين في روتين جمالك

  1. الوخز بالإبر الدقيقة: يُعرف أيضًا باسم العلاج بتحريض الكولاجين، ويتضمن هذا الإجراء التجميلي استخدام إبر صغيرة لثقب الجلد. تحفز الجروح الصغيرة الجسم على إنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين لشفاء الجلد، والذي بدوره يمكن أن يجعله يبدو أكثر نضارة وشبابًا.
  2. مكملات الكولاجين: يتوفر الكولاجين كمكمل في شكل مسحوق وهلام وكبسولة.
  3. الأمصال التي تحتوي على الكولاجين: التركيبات المركزة تجعل الأمصال التي تحتوي على الكولاجين وسيلة فعالة لتعزيز مرونة الجلد وثباته.
  4. اتباع نظام غذائي غني بفيتامين C: فيتامين C لا يعمل فقط كوسيط في تخليق الكولاجين في الجسم، بل يقال أيضًا أنه يعزز فعاليته، ويعزز فوائد البروتين المضادة للشيخوخة. أدخل الكثير من الخضار الورقية الخضراء الداكنة والحمضيات والفلفل والكشمش الأسود (جميعها مصادر جيدة لفيتامين سي) في نظامك الغذائي.
  5. الحماية من الشمس: ضعي واقي الشمس كل يوم لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، التي تضر البشرة وتستنزف احتياطيات الكولاجين.

فريق التحرير مارس 20, 2024 مارس 20, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق نعمة الأفوكاتو الحلقة 11.. مي عمر توقع بين أحمد زاهر وأروى جودة
المقال التالي لإبرام اتفاق تحكيمي بشأن طابا..مفيد شهاب يكشف كواليس عملية التفاوض مع إسرائيل|فيديو
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

رويترز: البيت الأبيض يريد خفضا كبيرا لتمويل برامج التحقيق بجرائم الحرب

26/6/2025-|آخر تحديث: 22:46 (توقيت مكة)كشف مصدران أميركيان مطلعان ووثائق حكومية داخلية اطلعت عليها وكالة رويترز…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

إسرائيل: خامنئي تفادى الاغتيال بالاختباء تحت الأرض

26/6/2025-|آخر تحديث: 21:59 (توقيت مكة)قال وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس اليوم الخميس إن إسرائيل كانت…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

محادثات خلف الكواليس.. حوافز مغرية لإيران مقابل وقف التخصيب

26/6/2025-|آخر تحديث: 23:13 (توقيت مكة)نقلت شبكة "سي إن إن" عن مصادر مطلعة أن إدارة الرئيس…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

يطلق مكتب التحقيقات الفيدرالي قيادة جديدة في قتل إبريق البيسبول الكوليدر

تم إطلاق معلومات جديدة تتعلق بقتل احتمالات البيسبول في الكلية الصاعدة أثناء لعب Pokémon Go…

دوليات منذ يومين

يختلف هاتف ترامب بالفعل كثيرًا عن الأسبوع الماضي

على ما يبدو ، تتغير الأمور بسرعة في عالم الهاتف ترامب. لقد مرت 10 أيام…

تقنية منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

معلم خبير بالتربية والتعليم: امتحان انجليزي الثانوية العامة “محترم” و”البراجراف”من نماذج الوزارة

منوعات

خذ اختبار الثقافة الأمريكية لهذا الأسبوع واختبر معرفتك بالتاريخ والطعام والمزيد

منوعات

المصري: وافقنا على انتقال أحمد عيد للأهلي ولا نمانع في رحيله

منوعات

محدش فوق الحساب.. رسائل وزير النقل من موقع حادث الإقليمي

منوعات

كيف اكتشف أبناء تيدي روزفلت الباندا العملاق الأسطوري

منوعات

الدبلوماسية الثقافية تتصدر المشهد .. تعاون بين الخارجية والثقافة لحفظ تراث مصر وترويجه عالميًا

منوعات

الجيل: 30 يونيو أسقطت مخططات جماعة الإخوان الإرهابية واستعادت قوة الدولة

منوعات

وكيل تعليم سوهاج لـ”صدى البلد”: سنحقق في شكاوى ضد مدرسة لزيادة المصاريف

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يقول البائعون إن “المرفقون” الذي كان يحظى بشعبية لا ببائع ساخن ليوم كندا ، كما يقول البائعون
معلم خبير بالتربية والتعليم: امتحان انجليزي الثانوية العامة “محترم” و”البراجراف”من نماذج الوزارة
لويس كابالدي يعود إلى الموسيقى بعد عامين من الابتعاد عن المخاوف الصحية

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟