باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    استمرار الاشتباكات بمخيم عين الحلوة في لبنان وارتفاع عدد القتلى

    ارتفع عدد القتلى، اليوم الإثنين، إلى تسعة قتلى في ثلاثة أيام من الاشتباكات بين الفصائل الفلسطينية في مخيم للاجئين في…

    منوعات

    عاصفة ترابية بمدينة أبو سمبل جنوب أسوان

    شهدت مدينة أبوسمبل السياحية جنوب أسوان، اليوم الأربعاء، تغيرات مفاجئة فى الطقس، حيث غطت عاصفة ترابية سماء المدينة وحجبت الرؤية.وأطلقت…

    منوعات

    كولر: إمام عاشور ورضا سليم الأعلى تقييما في مباراة المصري بالدوري

    كشف الإعلامي أحمد حسن، نجم الكرة المصرية، عن اللاعبين الأعلى تقييما، بعد فوز الأهلي على نظيره المصري البورسعيدي، برباعية نظيفة، في…

    منوعات

    افتتاح معرض للكتاب والمخطوطات في موريتانيا ضمن فعاليات نواكشوط عاصمة للثقافة للعالم الإسلامي

    افتتح وزير الثقافة الموريتاني أحمد ولد سيد أحمد أج، في قصر المؤتمرات بالعاصمة نواكشوط، معرض الكتاب والمخطوطات، الذي تقيمه اللجنة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > احذر القاتل الصامت.. 5 علامات تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم

احذر القاتل الصامت.. 5 علامات تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 5 أشهر 2 دقيقة للقراءة
شارك

لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم وقد يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعرضك ارتفاع ضغط الدم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل أخرى، ولا يدرك ما يقرب من نصف البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم ذلك. 

لذا، فإن الفحوصات الطبية ضرورية، ويمكن أن تساعدك التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة والأدوية في الحفاظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي.

يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أنهم بخير، لذا من المهم فحص ضغط الدم بانتظام.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

نادرًا ما تظهر أعراض ملحوظة لارتفاع ضغط الدم، قد تكون الأعراض التالية من أعراض ارتفاع ضغط الدم:

عدم وضوح الرؤية
نزيف الأنف
ضيق في التنفس
ألم صدر
دوخة
الصداع.

يعاني أكثر من 1 من كل 4 بالغين من ارتفاع ضغط الدم، لكن الكثيرين لا يعرفون أنهم مصابون به، يشعر العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم أنهم بخير، ولكن حتى لو كنت تشعر أنك بخير، يجب عليك فحص ضغط دمك بانتظام، إذا كنت بالغًا سليمًا يزيد عمره عن 40 عامًا، فمن المستحسن أن تفحص ضغط دمك مرة واحدة على الأقل كل خمس سنوات، ولكن إذا كنت معرضًا لخطر متزايد للإصابة بارتفاع ضغط الدم، فيجب عليك فحصه بشكل متكرر، ويفضل مرة واحدة في السنة. 

فريق التحرير فبراير 22, 2025 فبراير 22, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق يقول مايك رو إن عصر الاعتماد المفرط على بيانات الاعتماد قريبة من نهايته
المقال التالي زوجها برئ.. مفاجأة تكشفها السلطات الأردنية فى واقعة آية عادل
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

شركات منذ 3 أيام

تعليق الملاحة بمطار بن غوريون إثر صاروخ من اليمن

16/7/2025-|آخر تحديث: 23:15 (توقيت مكة)أفاد إعلام إسرائيلي -مساء اليوم الأربعاء- بتعليق الملاحة الجوية في مطار…

اخر الاخبار منذ يومين

شيخ عقل الدروز: هناك استغلال سلبي لنا والهجري لا يمكنه مواجهة الحكومة

16/7/2025-|آخر تحديث: 21:59 (توقيت مكة)قال شيخ عقل الطائفة الدرزية يوسف جربوع إن غالبية أهالي مدينة…

اخر الاخبار منذ يومين

جنبلاط: إسرائيل لا تحمي الدروز بل تستخدم ضعفاء العقول

16/7/2025-|آخر تحديث: 21:28 (توقيت مكة)أكد الزعيم الدرزي اللبناني وليد جنبلاط، اليوم الأربعاء، أن إسرائيل لا…

اخر الاخبار منذ يومين

خالد طلعت يعلق على صفقة محمود ممدوح: إضافة كبيرة لفريق مودرن سبورت

علق الناقد الرياضي خالد طلعت علي صفقة محمود ممدوح مع فريق مودرن سبورت عبر صفحته…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

ريهام عبد الحكيم تحيي حفلا بالموسم الصيفي لدار الأوبرا بالإسكندرية

منوعات

هل أنت منهم؟.. رفع المرتبات 600% رسميًا لموظفي الحكومة من هذه الفئات

منوعات

محاكمة مدرب كونغ فو المتهم بهتك عرض تلميذته فى حدائق الأهرام.. غدًا

منوعات

السلطات الإيرانية تعتقل 87 شخصًا بتهم تتعلق بالتجسس لصالح إسرائيل

منوعات

هل قراءة سورة يس بعد الفجر في المحرم بدعة؟.. جائزة بشرط

منوعات

خرج من المعسكر.. أزمة فتوح تُحرج الزمالك بعد ظهوره في حفلة بالساحل

منوعات

مسلسل كتالوج يتصدر نسب المشاهدة في مصر بعد طرحه بيومين

منوعات

طائرة X-59 الأسرع من ناسا والتي يمكن أن تخفض وقت رحلة NYC-London في نصف سيارات الأجرة أقرب إلى الإقلاع

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

ريهام عبد الحكيم تحيي حفلا بالموسم الصيفي لدار الأوبرا بالإسكندرية
هل أنت منهم؟.. رفع المرتبات 600% رسميًا لموظفي الحكومة من هذه الفئات
محاكمة مدرب كونغ فو المتهم بهتك عرض تلميذته فى حدائق الأهرام.. غدًا

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟