تعتبر أوراق لورا من أهم البهارات الموجودة في كل بيت مصري والتي تضاف إلى اللحوم عند تحضيرها للحصول على “شوربة” ذات مذاق خاص ورائحة مميزة خاصة في عيد الأضحى ، ولم يتوقف الأمر عند هذا الحد. الرائحة والطعم ، لكن لورق لورا فوائد صحية مهمة لصحة الجسم ، بحسب ما نشره الموقع. ” طبيب. ndtv“.
الفوائد الصحية لأوراق الغار
1 تحسين الهضم
تساهم المركبات العضوية الموجودة في أوراق اللورا في علاج اضطرابات المعدة ، وتقليل الألم المصاحب لمتلازمة القولون العصبي ، ومنع الإمساك ، والغازات البطنية ، والانتفاخ المصاحب لتناول وجبات العيد الدهنية مثل الدهون..
2 يعالج أمراض الجهاز التنفسي
يتم تضمين الزيت العطري المستخرج من أوراق اللورا في تركيبة العديد من الكريمات الموضعية التي تخفف الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز التنفسي ، مثل ضيق التنفس. كما يستخدم في جلسات البخار والاستنشاق للقضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي ومنع تكون البلغم..
3 الوقاية من قشرة الرأس
تساعد أوراق الغار على تقوية بصيلات الشعر وتقليل فرص تقصفها وتساقطها وتمنع قشرة الرأس ، وذلك بغليها وتدليك فروة الرأس بنقعها بعد غسلها بالشامبو..
4 الوقاية من الالتهابات
تحتوي أوراق لورا على مادة مغذية نباتية تسمى بارثينوليد ، والتي تقلل من فرص الإصابة بالعدوى ، مما يجعلها مفيدة لمرضى التهاب المفاصل..
5 مفيد لصحة القلب
تحتوي أوراق الغار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية ، مثل الروتين ، الذي يساهم في تقوية عضلة القلب وخفض مستويات الكوليسترول في الدم..
