باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    الاستعلام عن المخالفات المرورية برقم اللوحة قطر 2023

    الاستفسار عن المخالفات المرورية بلوحة رقم قطر 2023 رئيسي / دولة قطر / الاستفسار عن المخالفات المرورية برقم لوحة قطر…

    منوعات

    وكيل تياجو سيلفا يكشف عن أنباء انتقاله إلى الدوري السعودي

    قام باولو تونيتو وكل أعمال تياجو سيلفا قائد دفاع منتخب البرازيل ولاعب نادي تشيلسي بالكشف عن أنباء انتقاله إلى الدوري…

    منوعات

    في ذكرى 30 يونيو… التعليم العالي تشهد طفرة هائلة بعهد الرئيس السيسي

        حظي التعليم العالي والبحث العلمي في مصر باهتمام ودعم ومتابعة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال السنوات العشر الماضية في…

    سبب وفاة عبدالله محمد الفايز (ابو خالد) لاعب التعاون السابق

    خسر عالم كرة القدم شخصية عزيزة على قلوب الكثيرين يوم الخميس 20 يوليو 2023 ، حيث توفي اليوم الخميس ،…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > الاكتئاب الشديد هو مرض لا ينتهي أبدًا

الاكتئاب الشديد هو مرض لا ينتهي أبدًا

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 8 أشهر 3 دقيقة للقراءة
شارك

لا يوجد أحد بمنأى عن أزمات الصحة العقلية. ومع ذلك، عندما تعاني أنت أو أي شخص تحبه، غالبًا ما تشعر وكأنك وحيدًا في الظلام، تبحث عن الضوء. تكريمًا لليوم العالمي للصحة العقلية، ننشر سلسلة من المقالات، بدءًا من اليوم وتستمر حتى نهاية الأسبوع، والتي تتناول هذا الموضوع من خلال عدسة شخصية. نأمل أن تقدم هذه المقالات نظرة ثاقبة للطرق العديدة التي يكافح بها الناس، وكيف يمكنهم الخروج من الجانب الآخر بكرامة ونعمة.

أخبرني طبيب أسناني مؤخرًا أن لثتي صحية. ملاحظة عادية بالنسبة لمعظم الناس، لكنها بالنسبة لي تسببت في موجة من الارتياح والبهجة. عندما غادرت مكتبها، أردت إرسال رسالة نصية إلى شخص ما حول ما قالته قبل أن أدرك أنه حتى أفضل أصدقائي لن يكونوا قادرين إلا على التظاهر بأنهم يهتمون كثيرًا بلثتي.

قبل تسع سنوات، عندما كان عمري 27 عامًا، أخبرني طبيب الأسنان أن مستويات العظام في الجانب الأيسر السفلي من فمي قد استنفدت بالفعل إلى المستويات المعتادة لشخص يبلغ من العمر 50 عامًا، بسبب الالتهاب المزمن والمرض. قيل لي إن “عوامل نمط الحياة” هي المسؤولة على الأرجح. ال نمط الحياة في السؤال؟ حسنًا، كانت عبارة عن إجازة مرضية من وظيفتي المكتبية، حيث كنت مستلقيًا على مرتبة على أرضية غرفة نومي المستأجرة في جنوب شرق لندن (كان إطار السرير المسطح لا يزال في صندوقه غير المفتوح في الزاوية) لعدة أيام في كل مرة، وأحيانًا كان يحصل على إجازة مرضية من وظيفتي المكتبية. حتى أدخن سيجارة ملفوفة بشكل سيء، أو عندما يكون الأمر سيئًا للغاية، أشرب نبيذ زميلتي في المنزل في الثلاجة مباشرة من الزجاجة قبل أن أفقد الوعي في نفس المكان الرطب القذر الذي قضيت فيه الأسبوع الماضي. لا، لم أنظف أسناني كثيرًا بما فيه الكفاية. لقد أصبحت تعاني من نقص شديد في فيتامين د أيضًا. وما زال في سجلي الطبي. الاكتئاب الشديد، ومشاكل الهوية الجنسية، ونقص فيتامين د. إنه إعطاء مصاصي الدماء، كما يقول أطفال التيك توك.

إن النجاة من الكساد الكبير يعني أن تظل مسكونًا إلى الأبد بعد ذلك. لقد مرت الآن سنوات عديدة على الحلقة الأخيرة، لكن كل ما يتطلبه الأمر هو يوم سيء واحد، ربما بسبب الهرمونات، أو الحالة المزاجية المنخفضة في أبرد أيام شهر يناير، حتى أخشى أن يتم سحبي من كاحلي. يكشف الاكتئاب أن دماغ الشخص هو عامل مزدوج، عدو في الداخل. كيف يمكنك صنع السلام معها مرة أخرى؟ مثل الزواج بعد الخيانة الزوجية، قد لا يتم استعادة الثقة أبدًا. هل سأنجو من جولة أخرى؟

فريق التحرير أكتوبر 10, 2024 أكتوبر 10, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق القسام توقع سرية مشاة إسرائيلية بكمين مركب في جباليا
المقال التالي عقار تجريبي قد يوقف تراكم البروتين السام
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

طريقة تسليك المجاري بسرعة وسهولة: حلول فعالة لإنهاء الانسدادات فورًا

تُعتبر طريقة تسليك المجاري الصحيحة من الأمور الضرورية للحفاظ على نظافة وصحة المنزل. تحدث الانسدادات…

منوعات منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

طريقة تسليك المجاري بسرعة وسهولة: حلول فعالة لإنهاء الانسدادات فورًا

منوعات

اخبار الوادي الجديد: خطة عاجلة لتعزيز خدمات الكهرباء بالفرافرة.. وإجراءات واشتراطات التغذية

منوعات

مصرع بطل مصر وأفريقيا في كمال الأجسام بحادث مأساوي بالتجمع الخامس.. صور

منوعات

انقطاع ملاذ شمسي ضخم في جميع أنحاء العالم ، المزيد في المستقبل

منوعات

تحذير: انفجارات شمسية قوية تضرب الأرض الجمعة والسبت وتؤثر على الأجهزة والاتصالات

منوعات

130 ألف دولار.. تفاصيل تعاقد الأهلي مع خوسيه ريفيرو خلفًا لـ كولر

منوعات

ترامب يرفض المشاركة في مفاوضات روسيا وأوكرانيا المقترحة في إسطنبول

منوعات

ميزو تطلق سلسلة Meizu Note 16 بسعر اقتصادي

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

اخبار الوادي الجديد: خطة عاجلة لتعزيز خدمات الكهرباء بالفرافرة.. وإجراءات واشتراطات التغذية
صبي يبلغ من العمر 14 عامًا تم إلقاء القبض عليه بإطلاق النار المميت برونكس للمراهقين المراهقين
401 (ك) العملاق التمكين لإضافة استثمارات في السوق الخاصة إلى محافظ التقاعد

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟