باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    هذه الصلاة “ليست مريحة”، لكن درب الصليب يساعد في جلب الأمل خلال الصوم الكبير

    تشير محطات الصليب، والتي تسمى أيضًا "درب الصليب" أو "عبر الصليب"، إلى ممارسة الصلاة التعبدية التي تحيي ذكرى الأحداث التي…

    منوعات

    البرلمان العربى يدين مصادرة الاحتلال 8 آلاف دونم من الأغوار للتوسع الاستيطاني

    أدان البرلمان العربي، بشدة قرار الوزير المتطرف في حكومة كيان الاحتلال الإسرائيلي سموتريتش، مصادرة 8 آلاف دونم من الأغوار بغرض…

    منوعات

    كل سنة وكل مصري بخير.. حمدي رزق يهنئ المصريين بمناسبة عيد تحرير سيناء

    هنأ الإعلامي حمدي رزق الشعب المصري بمناسبة عيد تحرير سيناء، قائلا "كل سنة وكل مصري بخير وعيد تحرير سيناء من…

    منوعات

    المقاومة الإسلامية في العراق تستهدف شمال إسرائيل بالطيران المسير

    أعلنت فصائل عراقية مسلحة، اليوم السبت، مهاجمة شمال إسرائيل بواسطة طائرات مسيرة.وقالت "المقاومة الإسلامية في العراق" في بيان لها: "هاجم…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > الشيكولاتة الداكنة تطيل عمرك وتمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري

الشيكولاتة الداكنة تطيل عمرك وتمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تزيد من طول العمر وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري ، وفقًا للموقع. التعبير اليومي.

وقال الموقع ، إن الشوكولاتة الداكنة ، الغنية بمواد الكاكاو الصلبة ، يمكن أن تزيد من طول العمر عن طريق درء أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري ، وفقًا لأحد الخبراء ، فإن الشوكولاتة الداكنة لها نكهة غنية..

“توجد الفلافانول في العديد من الأطعمة ولكنها متوفرة بكثرة في الكاكاو الخام ، والذي يستخدم في صناعة الشوكولاتة.

الكاكاو مصدر ممتاز للمغنيسيوم والحديد والنحاس والمنغنيز ومضادات الأكسدة التي تقلل من تلف الخلايا. توفر حصة واحدة من مسحوق الكاكاو المزيد من مضادات الأكسدة الفلافونويدية أكثر مما يستهلكه معظم الأمريكيين في يوم كامل من خلال نظامهم الغذائي النموذجي..

وقال الموقع إنه كلما ارتفعت نسبة الكاكاو زادت المركبات النشطة الموجودة لتوفير الفوائد الصحية للمستهلك ، وهذا يعني أنه للحصول على الفوائد الوفيرة يجب أن تصل للشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من مواد الكاكاو الصلبة..

وأوضح الخبير أنه يجب عليك شراء الشوكولاتة التي تحتوي على 70 إلى 90٪..من الكاكاو الخام. علاوة على ذلك ، فإن الاستمتاع بهذه الوجبة الخفيفة اللذيذة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.

وأضاف باجيكال: “تظهر الدراسات طويلة المدى أيضًا أن تناول الفلافانول يمكن أن يحسن حساسية الأنسولين ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، حيث توجد علاقة كبيرة بين استهلاك الكاكاو وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والخرف ، ومرض السكري من النوع 2 “. 2 والوفيات الإجمالية. يُفترض أن هذا يرجع إلى الطبيعة الوقائية لمضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى دراسات أكبر بالتأكيد.

فريق التحرير يوليو 2, 2023 يوليو 2, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تقديم 71 ألفًا و252 خدمة ضمن المبادرات الرئاسية في جميع المحافظات.. تفاصيل حملة 100 صحة
المقال التالي في هذا الموعد.. انتهاء مهلة ترخيص الأسلحة والذخائر غير النظامية
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

طريقة تسليك المجاري بسرعة وسهولة: حلول فعالة لإنهاء الانسدادات فورًا

تُعتبر طريقة تسليك المجاري الصحيحة من الأمور الضرورية للحفاظ على نظافة وصحة المنزل. تحدث الانسدادات…

منوعات منذ يومين

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ 6 ساعات

تسونامي يضرب إسرائيل .. جيش الاحتلال يستعد لحدث يزلزل تل أبيب

يستعد جيش الاحتلال لمواجهة تسونامي يضرب إسرائيل، بعد الزلازل التي ضربت اليونان خلال الأسابيع الماضية،…

منوعات منذ 4 ساعات

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ 6 ساعات

أحترم قرار اللجنة.. تعليق آية سماحة بعد التحقيق معها بالنقابة بسبب مشيرة إسماعيل|تفاصيل

حضرت الفنانة الشابة آية سماحة اليوم التحقيقات في نقابة المهن التمثيلية، على خلفية إساءتها للفنانة…

منوعات منذ ساعة واحدة

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

الأرصاد: ظاهرة جوية وحيدة تسيطر على طقس اليوم الأربعاء

منوعات

الأهلي يتجه لإعارة محمد عبدالله جناح الفريق الشاب لهذا السبب

منوعات

يجد قدامى المحاربين العسكريين غرضًا جديدًا في برنامج مؤسسة العالم المدني مع الشرف

منوعات

المراهقين من جميع أنحاء السفر إلى مدينة نيويورك للعثور على فستان حفلة موسيقية أحلامهم – مجانًا

منوعات

برلماني: توجيهات الرئيس تعزّز ثقة المستثمرين وتفتح آفاقًا جديدة للتعاون مع أمريكا

منوعات

شاهد| هيونداي أيونيك 9 موديل 2026

منوعات

موعد رحيل ميشيل يانكون عن النادي الأهلي

منوعات

أزمة تنسيق المدارس التجريبية تتفاقم.. نائبة تتقدم بطلب إحاطة والآلاف بلا مدارس

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الاحتلال يرتكب مجزرتين بغزة وينفذ عمليات نسف جديدة للمباني
الأرصاد: ظاهرة جوية وحيدة تسيطر على طقس اليوم الأربعاء
الأهلي يتجه لإعارة محمد عبدالله جناح الفريق الشاب لهذا السبب

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟