باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    نانت يوافق على دفع 7.2 مليون يورو إلى بوردو بعد 4 سنوات على وفاة سالا

    كشفت تقارير صحفية فرنسية أن نادي نانت الفرنسي وافق على دفع 7.2 مليون يورو لبوردو ، قيمة نسبة إعادة بيع…

    “منزلك.. فى أى مكان”.. كتاب يصطحب الأطفال منذ بدء التاريخ وحتى اليوم

    صدر حديثاً عن دار دار العلوم للناشرين وهو ترجمة عربية لكتاب بعنوان “بيتك .. في أي مكان” من تأليف ألبا…

    منوعات

    أوقاف كفر الشيخ تنظم قوافل دعوية وبرنامجاً صيفياً للطفل .. صور

    نظمت مديرية أوقاف كفر الشيخ، عدداً من الأنشطة الدعوية منها، قوافل دعوية، ودرس للواعظات، وبرنامج صيفي للطفل، بتوجيهات الدكتور محمد…

    منوعات

    تعليم دمياط يعقد برنامج تنمية مهارات تلاميذ المرحلة الابتدائية

    أعلن المهندس "على عبد الرؤوف" وكيل وزارة التربية والتعليم بدميـاط، عن عقد برنامج تنمية مهارات تلاميذ المرحلة الابتدائية في مادتي…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > الصحة تنشر نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. تعرف عليها

الصحة تنشر نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. تعرف عليها

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

نشرت وزارة الصحة والسكان إرشادات  للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي وذلك في ضوء خطتها لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين .

 

وقالت وزارة الصحة والسكان أن تلك الخطوات تتمثل في التالي :-

 

  • معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثدييك، لأن علامات الإصابة تختلف لدي السيدات.
  • عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريا (عندنهاية الدورة الشهرية وفي حالة انقطاع الطمث يتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر)
  • عند ملاحظة أي تغير في الثدي، يجب
    استشارة الطبيب.
  • الالتزام بالعادات الصحية: المحافظة على وزن صحي
  • -طممارسة رياضة المشي
  • الرضاعة الطبيعية إذا أمكن

 

 وشددت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة الكشف ضمن انزلي اكشفي  حملة 100 يوم صحة

وأوضحت الوزارة أن مواعيد الحملة  كل يوم من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً

 

وتابعت الوزارة الحملة متواجدة في كل محافظات الجمهورية، للاستفسار يرجى الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥

فريق التحرير أغسطس 17, 2023 أغسطس 17, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق أثرياء الدورى الإنجليزى.. الأندية الأكثر إنفاقا فى ميركاتو البريمرليج الصيفى (إنفوجراف)
المقال التالي ليبيا.. انتهاء الاشتباكات المسلحة و”الدبيبة” يحذر من تكرارها
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

“Rhoc” الموسم 19 مقطورة: Gretchen Rossi يعود بادعاءات Affair ، Katie تحريك الوعاء

خطوط الصداقة غير واضحة - وتنتشر الأكاذيب مثل حريق الهشيم - في المقطورة الرسمية للموسم…

ثقافة وفنون منذ يوم واحد

يشيد لورين سانشيز بيثيني فرانكل لارتدائه بيكيني ثونغ في أسبوع ميامي للسباحة

لا يمكن للناس التوقف عن الحديث بيثني فرانكلبيكيني ثونغ الفيروسي في أسبوع ميامي للسباحة. متى…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

60 شهيدا في قصف للاحتلال وعمليات نوعية للمقاومة بغزة وخان يونس

4/6/2025-|آخر تحديث: 22:53 (توقيت مكة)أفادت وزارة الصحة في قطاع غزة باستشهاد 60 فلسطينيا في قصف…

اخر الاخبار منذ يومين

يتم عرض الواقي الذكري الذي يبلغ عمره 200 عام في متحف الفن

يمتلك المتحف الوطني الهولندي كائنًا جديدًا معروضًا يدمج الفن مع منطقة Red Light الشائنة في…

منوعات منذ 3 أيام

10 جيجا إنترنت ببلاش من WE.. كيف تحصل على هدية العيد؟

كشفت الشركة المصرية للاتصالات WE عن طرح عرض جديد ضمن باقات WE للإنترنت الأرضي لعام…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

استشهاد 115 وإصابة 580 فلسطينيا خلال محاولتهم الحصول على الغذاء في غزة

منوعات

إصابة تاجر ذهب بجروح بالغة على يد شخصين في البحيرة

منوعات

والد زيزو : ابني يمثل 50% من قوة نادي الزمالك

منوعات

الدردير : زيزو والنادي الأهلي في أزمة حقيقية

منوعات

ايرادات السينما أول أيام عيد الأضحي.. المشروع x يتجاوز 7ملايين جنيه وتامر حسني الوصيف

منوعات

أخبار العالم | إسرائيل ترفض مقترح بشأن تخصيب اليورانيوم الإيراني .. ترامب يهدد بعقوبات غير مسبوقة على روسيا.. واستشهاد العشرات في خان يونس

منوعات

فى ثانى أيام العيد.. انتشار امنى كبير لتأمين احتفالات المواطنين

منوعات

بشرى تتألق خلال إطلالة صيفية في أحدث ظهور

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

استشهاد 115 وإصابة 580 فلسطينيا خلال محاولتهم الحصول على الغذاء في غزة
إصابة تاجر ذهب بجروح بالغة على يد شخصين في البحيرة
لماذا يجب أن يهتم المستثمرون بالهدف؟

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟