باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    منافسان للنصر على الصفقة .. اجتماع حاسم في اليابان مع ممثلي ساديو ماني

    بدأ النصر في التفاوض مع ساديو ماني، ويوجد مصادر تؤكد أن هذا الوقت يعتبر الأقرب من أي وقت مضى للتوقيع…

    شروط التقديم على برامج الدبلومات عن بعد في جامعة الملك فيصل 1445 والتخصصات المطلوبة

    شروط التقديم على برامج الدبلومات عن بعد في جامعة الملك فيصل 1445 والتخصصات المطلوبة شروط التقديم على برامج الدبلومات عن…

    ارتفاع واردات الصين من الفخم والغاز والنفط خلال 8 أشهر

    أظهرت بيانات أصدرتها الهيئة العامة للجمارك أن واردات الصين من السلع الرئيسية، بما فيها الفحم والنفط الخام والغاز الطبيعي، شهدت…

    منوعات

    النائب طه الناظر عن بيان البرلمان الأوروبي: نرفض أي تدخل خارجي في شئوننا

    علق طه الناظر عضو مجلس النواب، على بيان البرلمان الأوروبي عن مصر وحالة حقوق الإنسان بها.  وقال الناظر في مداخلة هاتفية…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > الصحة تنشر نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. تعرف عليها

الصحة تنشر نصائح للوقاية من سرطان الثدي.. تعرف عليها

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

نشرت وزارة الصحة والسكان إرشادات  للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي وذلك في ضوء خطتها لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين .

 

وقالت وزارة الصحة والسكان أن تلك الخطوات تتمثل في التالي :-

 

  • معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثدييك، لأن علامات الإصابة تختلف لدي السيدات.
  • عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريا (عندنهاية الدورة الشهرية وفي حالة انقطاع الطمث يتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر)
  • عند ملاحظة أي تغير في الثدي، يجب
    استشارة الطبيب.
  • الالتزام بالعادات الصحية: المحافظة على وزن صحي
  • -طممارسة رياضة المشي
  • الرضاعة الطبيعية إذا أمكن

 

 وشددت وزارة الصحة والسكان علي ضرورة الكشف ضمن انزلي اكشفي  حملة 100 يوم صحة

وأوضحت الوزارة أن مواعيد الحملة  كل يوم من ٩ صباحًا لـ ٩ مساءً

 

وتابعت الوزارة الحملة متواجدة في كل محافظات الجمهورية، للاستفسار يرجى الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥

فريق التحرير أغسطس 17, 2023 أغسطس 17, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق أثرياء الدورى الإنجليزى.. الأندية الأكثر إنفاقا فى ميركاتو البريمرليج الصيفى (إنفوجراف)
المقال التالي ليبيا.. انتهاء الاشتباكات المسلحة و”الدبيبة” يحذر من تكرارها
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

انطلاق فعاليات القمة الـ17 الأميركية الأفريقية للأعمال في أنغولا

انطلقت في العاصمة الأنغولية لواندا فعاليات القمة الـ17 الأميركية الأفريقية للأعمال، وسط أجواء دولية مشحونة…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

قطر تدعو واشنطن وطهران لاستئناف التفاوض وتؤثر الدبلوماسية والحكمة

24/6/2025-|آخر تحديث: 15:14 (توقيت مكة)قال الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني رئيس الوزراء وزير…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

مخاطر stablecoins

قال دونالد ترامب يوم الخميس إن جاي باول كان "أحد أكثر الناس ، وأكثرهم تدميراً…

اسواق منذ 3 أيام

لافروف يتهم إسرائيل بارتكاب جريمة “الاغتيال السياسي” في إيران

اتهم وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف إسرائيل بارتكاب جريمة "الاغتيال السياسي" من خلال استهدافها كبار…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

شاهد.. سرايا القدس تقصف قوات الاحتلال وتستولي على مسيّرة بالشجاعية

بثت سرايا القدس الجناح العسكري لحركة الجهاد الإسلامي، اليوم الثلاثاء، مشاهد تظهر استهدافها جنودا وآليات إسرائيلية بقذائف…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

توجه شرقًا إلى كرواتيا وإستريا

منوعات

30 يونيو.. 10 سنوات حماية اجتماعية لبرنامج تكافل وكرامة

منوعات

جولد بيليون: الذهب في أدنى مستوى خلال أكثر من شهر

منوعات

سليم سحاب يكشف عن تفاصيل مشروعه الفني الجديد لاكتشاف المواهب

منوعات

وسام أبو علي يتسوق بأمريكا بعد خروج الأهلي من مونديال الأندية

منوعات

الرئيس السيسي يبعث برسائل هامة إلى قادة 7 دول ومنظمة الأمم المتحدة

منوعات

اكتشاف أقدم صخور على وجه الأرض.. أين تقع؟

منوعات

تسبب جفاف وتؤثر على القلب..خبير تغذية يحذر من مشروبات الطاقة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

كان Central Park في مدينة نيويورك بدون حمام سباحة لسنوات – لكن هذا على وشك التغيير
توجه شرقًا إلى كرواتيا وإستريا
30 يونيو.. 10 سنوات حماية اجتماعية لبرنامج تكافل وكرامة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟