نشرت وزارة الصحة السعودية على حسابها الرسمي في تويتر نصائح يجب اتباعها للوقاية من الارتفاع في درجات الحرارة. وتضمنت النصائح التالية:
• البقاء في الظل في الفترة من الساعة 11 صباحًا حتى 3 مساءً.
إقرأ ايضاً:لأول مرة في السعودية.. اختبار للكفاءة البحرية الشفهية لرتبة “ربان بحري”صفقة محلية نااار.. مُحترف النصر مقابل نجمي الشباب! الحربي وتمبكتي أقرب للنصر من أي وقت مضىسيناريو مثير!! سوء حظ متبادل بين الكويت الكويتي والهلال السعودي
• ارتداء ملابس طويلة وخفيفة اللون لحماية البشرة من الشمس.
• تغطية الرأس بقبعة أو غطاء رأس لتفادي التعرض للشمس المباشرة.
• استخدام واقي الشمس للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• ارتداء النظارة الشمسية للحفاظ على العينين.
• شرب السوائل بكميات كافية للوقاية من الجفاف والحفاظ على الترطيب.
اقرأ ايضاً
-
نضج وتطور كثيرًا بعد رحيله عن برشلونة.. الهلال السعودي يتعاقد مع أفضل نسخة من هذا اللاعب!
-
الهلال ساعد التعاون وأهمل معاناته!! غضب جماهيري بعد رحيل موهبة زعيم آسيا إلى سكر القصيم
-
تشيلسي “الغاضب” يدفع لوكاكو إلى الهلال بقرار مفاجئ
-
بعد رباعية الزعيم.. المباريات الودية ترجح كفة الهلال والاتحاد بين رباعي القمة فمن الأقوى؟
-
روي فيتوريا يقترب من الأهلي.. مفاجأة عن عودة مدرب النصر !
- السعودية:الهيئة العامة للنقل تعقد أول اختبار للكفاءة البحرية لرتبة ربان بحري.مفاجأة كبرى
- في هذا الموعد.. بداية العمل بنظام التنفيذ أمام ديوان المظالم
