باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    أطعمة تساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصل.. تعرف عليها

    هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تساعد في تخفيف أعراض خشونة المفاصل وتعزيز صحة المفاصل بشكل عام. يجب أن يتم…

    منوعات

    الرابع على التوالي.. اتحاد جدة يواصل صدارته للدوري بالفوز على الوحدة 3-0

    واصل فريق "اتحاد جدة" انتصاراته في دوي روشن السعودي لكرة القدم بعد فوزه الكبير علي مضيفه الوحدة بثلاثية نظيفة في…

    منوعات

    نظر محاكمة 4 متهمين بالإتجار في الهيروين بالمعادي

    تنظر محكمة جنايات القاهرة المنعقدة في التجمع الخامس محاكمة 4 اشخاص لاتهامهما بالاتجار في الهيروين بمنطقة المعادي.منطقة المعاديأسندت النيابة العامة…

    منوعات

    هيئة الدواء تكشف حقيقة الأعشاب السحرية لعلاج السكر

    نشرت هيئة الدواء المصرية منشورا جديدا علي صفحتها الرسمية بالفيسبوك عن معلومة خاطئة  بان هناك أعشابا تعالج مرض السكري​.​ وأكدت هيئة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > الصيام للأطفال تجربة روحانية.. والتدرج هو الأساس للحفاظ على صحتهم

الصيام للأطفال تجربة روحانية.. والتدرج هو الأساس للحفاظ على صحتهم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 4 أشهر 3 دقيقة للقراءة
شارك

أكدت الدكتورة ميساء مراد، أخصائية التغذية العلاجية، أهمية التعامل بحكمة مع صيام الأطفال في شهر رمضان، مشددة على ضرورة تعويدهم تدريجياً وبشكل صحي وآمن، مع الأخذ بعين الاعتبار الفروق الفردية بين الأطفال ومدى جاهزيتهم الجسدية والنفسية للصيام.

وقالت مراد، خلال مداخلة في برنامج “صباح جديد”، المذاع على قناة “القاهرة الإخبارية”، إن الأطفال قبل سن البلوغ، أي قبل عمر العاشرة تقريباً، غير ملزمين طبياً بالصيام، لكن كثيراً منهم يرغبون في خوض هذه التجربة بدافع تقليد الأهل والمشاركة في الأجواء الروحانية والاجتماعية لشهر رمضان، وهنا يأتي دور الأهل في تقديم الدعم المناسب وتهيئة الطفل نفسياً وجسدياً لهذه العادة الدينية بطريقة تدريجية لا تشكل ضغطاً عليه.

وأوضحت أن أفضل أسلوب لتعويد الطفل على الصيام هو التدرج في عدد ساعات الامتناع عن الطعام والشراب. إذ يمكن البدء بساعتين أو ثلاث ساعات يومياً، ثم زيادة المدة بحسب قدرة الطفل ورغبته، مع ضرورة مراقبته عن قرب للتأكد من عدم تعرضه للإجهاد أو الجفاف. وفي حال شعر الطفل بالعطش الشديد أو الجوع المفرط أو التعب، فلا مانع من تزويده بالماء أو وجبة خفيفة، حتى يكتسب القدرة على الصيام الكامل مع مرور الوقت.

وفي ما يتعلق بالأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية، مثل داء السكري من النوع الأول أو غيره من الأمراض المزمنة التي تتطلب تناول أدوية في أوقات محددة، شددت مراد على أهمية المتابعة الدقيقة مع الطبيب المختص لتحديد مدى قدرتهم على الصيام، وكيفية التوفيق بين العلاج والصيام إن أمكن، دون الإضرار بصحتهم.

ودعت مراد الأهالي إلى مراقبة أي علامات تشير إلى عدم قدرة الطفل على استكمال الصيام، مثل الشعور بالإرهاق الشديد، أو الدوار، أو ضعف التركيز الذهني، أو انخفاض مستوى النشاط البدني، وفي هذه الحالات، أكدت ضرورة التخفيف عن الطفل وعدم الضغط عليه للاستمرار في الصيام، إذ إن الهدف هو تعويده بالتدريج من دون التأثير على صحته أو حالته النفسية.

فريق التحرير مارس 6, 2025 مارس 6, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق معارك قرب القصر الجمهوري بالخرطوم وتحذير أميركي من حكومة موازية
المقال التالي توقف في المساعدات الخارجية الأمريكية الأمم المتحدة في حالة من الذعر بسبب تخفيضات التمويل المستقبلية
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

يقوم البرلمان الأوروبي بإعداد مجموعة عمل لتدقيق تمويل الاتحاد الأوروبي إلى المنظمات غير الحكومية

نشرت على 19/06/2025 - 13:32 بتوقيت جرينتش+2•تحديث 13:40إعلانوافق الزعماء السياسيون في البرلمان الأوروبي يوم الخميس…

اوروبا منذ 3 أيام

واشنطن تفرض إجراءات جديدة لكشف “العدائيين” من الطلاب الأجانب

كشفت برقية داخلية لوزارة الخارجية الأميركية أن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب أمرت أمس الأربعاء…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

أميركا تحرك أصولا عسكرية وتضع قيودا لدخول أكبر قواعدها بالشرق الأوسط

قال مسؤولان أميركيان لوكالة رويترز، أمس الأربعاء، إن الجيش الأميركي حرك بعض الطائرات والسفن من…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

خرج من أجل كيس طحين فعاد بالكفن.. قصة استشهاد محمد الزعانين

في مشهد مؤلم هز الضمير الإنساني، وثقت عدسات الكاميرات لحظة نقل جثمان الشهيد محمد يوسف…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تم القبض على ضابط شرطة كينيا بسبب وفاة المدون في الحجز

انضم مئات الأشخاص إلى احتجاجات على الوفاة المحتجزة على الشرطة للمدون السياسي ألبرت أوجوانج.تم إلقاء…

افريقيا منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أحمد حسن: خطة جون إدوارد في الزمالك تتضمن تطوير قطاع الناشئين بالنادي

منوعات

إزالة 58 حالة تعد على أملاك الدولة بالشرقية

منوعات

وفود أجنبية متعددة الجنسيات تزور المناطق الأثرية بالمنيا

منوعات

تباين ردود أفعال طلاب الثانوية بأسوان بعد امتحان اللغة العربية.. شاهد

منوعات

الهالات السوداء حول العينين.. طرق علاجها و3 وصفات منزلية للوقاية منها

منوعات

سيدة تنهي حياة أبنائها الثلاثة بسبب المصروفات الدراسية بالقاهرة

منوعات

ظاهرة صحية.. نائب: الدولة بكل أجهزتها تهتم بملف التعليم

منوعات

برلماني: اقتناء 3 سفن تغييز استثمار ذكي يعزز أمن الطاقة ويحمي الموازنة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

أحمد حسن: خطة جون إدوارد في الزمالك تتضمن تطوير قطاع الناشئين بالنادي
حظر ورقابة على مشاهد لم يشاهدها الإسرائيليون إلا في قطاع غزة
كيف يختلف الكون ونسخه المتطابقة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟