باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    أمانة الرياض تعيد فتح طريق الدائري الثاني عند تقاطعه مع العباسية

    أمانة الرياض تعيد فتح طريق الدائري الثاني عند تقاطعه مع العباسية أعلنت أمانة منطقة الرياض وبالتعاون مع إدارة مرور المنطقة…

    منوعات

    فضل ليلة عاشوراء .. أدركها بـ 7 أمور ودعاء مجرب

    يظل يوم عاشوراء واحداً من أيام العام التي يغفل البعض فضلها، وإن سن النبي صلى الله عليه وسلم لأمته صيامه…

    منوعات

    توتنهام يبدأ حقبة ما بعد كين بالتعادل 22 مع مضيفه برنتفورد

    توتنهام يبدأ حقبة ما بعد كين بالتعادل 22 مع مضيفه برنتفورد بدأ توتنهام هوتسبير حقبة ما بعد المهاجم هاري كين…

    منوعات

    كم قيمة جوائز كأس العالم للأندية في السعودية 2023

    كم قيمة جوائز كأس العالم للأندية الذي يقام في السعودية؟ حيث تستضيف المملكة هذا العام مباريات كأس العالم الذي يضم العديد…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > ” العشق .. العشق”| جمال شعبان يتغزل في فوائد التين الشوكي

” العشق .. العشق”| جمال شعبان يتغزل في فوائد التين الشوكي

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

تغزل الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، على صفحته الرسمية بالفيسبوك، فى جمال وفوائد التين الشوكي وقال عنه “إنه العشق.. العشق “

‎وأوضح جمال شعبان فى منشوره أن التين الشوكي يساعد في التحكم في  الوزن وتحسين مقاومة الإنسولين ومكافحة السكر من النوع الثاني وبفضل الألياف العالية وكثافة العناصر الغذائية  والسعرات الحرارية المنخفضة ، ومحتوى الدهون المشبعة ، يمكن أن تساعد التين الشوكي في الحفاظ على صحة جسمك دون إضافة أي وزن إضافي.

‎
‎وأضاف “شعبان” أن التين الشوكي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مما  يساعد في منع مشاكل الأسنان المختلفة ، وكذلك اضطرابات العظام المرتبطة بالعمر مثل هشاشة العظام.

كما يحتوى التين الشوكي على نسبة كبيرة من فيتامين C  الذي يعزز استجابة الجسم المناعية ضد الالتهابات المختلفة ويزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقضي على الميكروبات في الجسم و يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من أضرار الشقائق  الحرة في جميع أنحاء الجسم.

وأشار شعبان إلى أن التين الشوكي يلعب دور فى تقليل ومنع تجاعيد الجلد ونتيجة احتوائه علي فيتامين E وفيتامين K وعدد من الأحماض الدهنية المفيدة 

‎يمكن أن يساعد محتوى الألياف في التين الشوكي في التخلص من الكوليسترول الضار ، أو “الكوليسترول الضار” من الجسم ويحسن صحة الكبد ، ويساعد على هضم الطعام الذي نتناوله بسلاسة وتعزز نشاط الإنزيمات الهضمية.

جمال شعبان

‎يحتوي التين الشوكي على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد والبوليفينول والبيتالين التي ي تقلل  الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والمعدة والبنكرياس والمبيض وعنق الرحم والرئة و تعمل كمركبات مضادة للأكسدة وتحييد الجذور الحرة قبل أن تتسبب في تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية.

 يساعد التين الشوكي في منع تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية بفضل المستويات الكبيرة من البوتاسيوم التى تقليل الضغط على القلب والأوعية الدموية كما تم ربط البيتالين الموجود في التين الشوكي بتقوية الجدران المبطنة للأوعية الدموية. 

فريق التحرير يوليو 12, 2023 يوليو 12, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق مايكروسوفت وأكتيفيجن تستكشفان تغييرات في صفقة بقيمة 75 مليار دولار ، كما يقول المنظم البريطاني
المقال التالي التغريدات لا تظهر.. عطل يضرب “تويتر” حول العالم
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

هل استهدفت إيران مستشفى سوروكا؟.. معلومات متضاربة وضجة افتراضية

في مشاهد أثارت جدلا واسعا، تداولت منصات التواصل الاجتماعي مقاطع مصوّرة توثق لحظة إخلاء مستشفى…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

قانون جديد بالغابون يشدد شروط ترخيص الأحزاب السياسية

أقرّت الجمعية الوطنية في الغابون يوم الثلاثاء الماضي مشروع قانون جديد يتعلّق بتنظيم الأحزاب السياسية…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

PM PMORO Sánchez في إسبانيا يرفض خطة إنفاق الناتج الناتج المحلي الإجمالي بنسبة 5 ٪ على أنها “غير معقولة”

إعلانرفضت إسبانيا اقتراح الناتو بإنفاق 5 ٪ من الناتج المحلي الإجمالي على احتياجات الدفاع التي…

اوروبا منذ 3 أيام

تم اكتشاف بقايا هيكلية لمخبر الشرطة بعد 7 أشهر

جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات Fox News! تم العثور على رفات هيكلية من قبل محقق…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

أحداث لوس أنجلوس تلقي بظلالها| توتر جديد بين البيت الأبيض وولاية كاليفورنيا.. تفاصيل كاملة

في مشهد قضائي يحمل أبعادا دستورية وسياسية عميقة، أثار قرار محكمة استئناف أمريكية الجدل من…

منوعات منذ يوم واحد

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

الأهلي يقدم التعازي إلى نادي مولودية الجزائر وجماهيره في وفاة مشجعي الفريق

منوعات

مستقبل وطن: المسئولية المجتمعية والسكن الكريم تجسيد لتكامل الدولة

منوعات

حالة الطقس غدا.. الأرصاد تحذر من حر شديد وشبورة في بعض المناطق

منوعات

إعلام إسرائيلي تدمير مفاعل نطنز ولم يتم التأكد بشأن فوردو وأصفهان

منوعات

الاتحاد الرياضي للجامعات يعلن خطة النشاط الصيفي .. تفاصيل

منوعات

مواعيد بيع استمارات اختبارات ناشئ الأهلي بالشرقية وأسيوط والإسكندرية

منوعات

حقوق النواب: ضرب المواقع النووية الإيرانية تصعيد خطير يهدد السلم الدولي

منوعات

بعد غياب طويل.. أحدث ظهور لـ ملك زاهر بعد أزمتها الصحية الأخيرة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الأهلي يقدم التعازي إلى نادي مولودية الجزائر وجماهيره في وفاة مشجعي الفريق
عراقجي يتوعد بالرد على الضربات الأميركية ويدعو لاجتماع مجلس الأمن
نوفو يبحثون عن “أقصى إمكانات” من تعقيدات المخدرات السمنة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟