باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    منوعات

    ساعات عمل مطعم فريج صويلح ، الكويتالذي يعتبر من أشهر المطاعم في إعداد الوجبات والأكلات الشعبية الشعبية في الكويت. تتعدد…

    منوعات

    سينتيا خليفة تبرز جمالها عبر إنستجرام.. شاهد

    شاركت الفنانة سينتيا خليفة متابعيها عدة صور جديدة لها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة إنستجرام.وظهرت…

    تغريدات تهنئة نجاح 2023 تويتر.. تهنئة بالنجاح في الدراسة

    تغريدات تهنئة بالنجاح تويتر من أكثر التغريدات التي يبحث عنها الكثيرون ، حيث يتم التعبير عن فرحة النجاح من خلال…

    منوعات

    البيئة: خطة مواجهة تلوث الهواء اتخذت منحى مختلف لا يرتبط بقش الأرز

    أكدت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، أن الوزارة تقوم حالياً بإعداد خطة لمواجهة أزمة التغيرات المناخية، تتضمن مجموعة من الجوانب…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > ” العشق .. العشق”| جمال شعبان يتغزل في فوائد التين الشوكي

” العشق .. العشق”| جمال شعبان يتغزل في فوائد التين الشوكي

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

تغزل الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، على صفحته الرسمية بالفيسبوك، فى جمال وفوائد التين الشوكي وقال عنه “إنه العشق.. العشق “

‎وأوضح جمال شعبان فى منشوره أن التين الشوكي يساعد في التحكم في  الوزن وتحسين مقاومة الإنسولين ومكافحة السكر من النوع الثاني وبفضل الألياف العالية وكثافة العناصر الغذائية  والسعرات الحرارية المنخفضة ، ومحتوى الدهون المشبعة ، يمكن أن تساعد التين الشوكي في الحفاظ على صحة جسمك دون إضافة أي وزن إضافي.

‎
‎وأضاف “شعبان” أن التين الشوكي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم مما  يساعد في منع مشاكل الأسنان المختلفة ، وكذلك اضطرابات العظام المرتبطة بالعمر مثل هشاشة العظام.

كما يحتوى التين الشوكي على نسبة كبيرة من فيتامين C  الذي يعزز استجابة الجسم المناعية ضد الالتهابات المختلفة ويزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقضي على الميكروبات في الجسم و يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل من أضرار الشقائق  الحرة في جميع أنحاء الجسم.

وأشار شعبان إلى أن التين الشوكي يلعب دور فى تقليل ومنع تجاعيد الجلد ونتيجة احتوائه علي فيتامين E وفيتامين K وعدد من الأحماض الدهنية المفيدة 

‎يمكن أن يساعد محتوى الألياف في التين الشوكي في التخلص من الكوليسترول الضار ، أو “الكوليسترول الضار” من الجسم ويحسن صحة الكبد ، ويساعد على هضم الطعام الذي نتناوله بسلاسة وتعزز نشاط الإنزيمات الهضمية.

جمال شعبان

‎يحتوي التين الشوكي على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد والبوليفينول والبيتالين التي ي تقلل  الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا والمعدة والبنكرياس والمبيض وعنق الرحم والرئة و تعمل كمركبات مضادة للأكسدة وتحييد الجذور الحرة قبل أن تتسبب في تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية.

 يساعد التين الشوكي في منع تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية بفضل المستويات الكبيرة من البوتاسيوم التى تقليل الضغط على القلب والأوعية الدموية كما تم ربط البيتالين الموجود في التين الشوكي بتقوية الجدران المبطنة للأوعية الدموية. 

فريق التحرير يوليو 12, 2023 يوليو 12, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق مايكروسوفت وأكتيفيجن تستكشفان تغييرات في صفقة بقيمة 75 مليار دولار ، كما يقول المنظم البريطاني
المقال التالي التغريدات لا تظهر.. عطل يضرب “تويتر” حول العالم
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

أخبار جنوب سيناء| لجنة وزارية لتقييم مشروع البطل الأولمبي.. واستمرار اجتماعات حزب الجبهة الوطنية

شهدت محافظة جنوب سيناء العديد من الأحداث، أبرزها لجنة وزارية من وزارة الشباب والرياضة تقييم…

منوعات منذ 3 أيام

إمام عاشور عن مشادته مع الأمن بمراسم تتويج الأهلي: الكاميرا مركزة عليا

تحدث إمام عاشور، لاعب وسط الأهلي، عن كواليس المشادة التي وقعت بينه وبين أحد أفراد…

منوعات منذ 3 أيام

نيللي كريم تتألق في ظهور جديد برفقة عمرو أديب

شاركت الفنانة نيللي كريم، صورا جديدة لها في أحدث ظهور عبر حسابها الشخصي على موقع…

منوعات منذ 3 أيام

الخدمات البيطرية: رفع درجة الاستعداد بالمجازر استعدادا لعيد الأضحى

أكد رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي الدكتور حامد الأقنص أنه تم…

منوعات منذ 3 أيام

الاتحاد الأوروبي لإطلاق تطبيق فحص العمر مع استخلاص الضغط على التكنولوجيا الكبيرة

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

يواصل الهبوط .. سعر الدولار رسميا في مصر مستهل تعاملات الإثنين

منوعات

أخبار الوادي الجديد.. تعزيز التعاون مع وفد إيكاردا الأسباني.. ورفع آثار الكثبان الرملية

منوعات

صرف 1500 جنيه منحة من الحكومة بمناسبة عيد الأضحى.. هل أنت من المستحقين؟

منوعات

أسعار الذهب ترتفع بدعم من ضعف الدولار وتهديدات ترامب التجارية

منوعات

أوبك+ تقر زيادة جديدة في الإنتاج بـ411 ألف برميل يوميا خلال يوليو

منوعات

هل يجوز توزيع لحوم الأضاحي بعد انتهاء عيد الأضحى؟.. اعرف رأي الشرع

منوعات

بولندا.. مرشح المعارضة نافروتسكي يتجه للفوز في انتخابات الرئاسة

منوعات

لطيفة لـ علي معلول: فخورة بك

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يواصل الهبوط .. سعر الدولار رسميا في مصر مستهل تعاملات الإثنين
أخبار الوادي الجديد.. تعزيز التعاون مع وفد إيكاردا الأسباني.. ورفع آثار الكثبان الرملية
صرف 1500 جنيه منحة من الحكومة بمناسبة عيد الأضحى.. هل أنت من المستحقين؟

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟