باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    مباراة مانشستر سيتي وتشيلسي بث مباشر

    البث المباشر لمباراة مانشستر سيتي وتشيلسي يستضيف استاد الاتحاد مباراة قوية بين مانشستر سيتي وتشيلسي ، تذاع على الهواء مباشرة…

    منوعات

    ضبط الجناة.. الأمن يكشف تفاصيل واقعة خطف تاجر سيارات بمنشية ناصر

    كشف رجال المباحث بمديرية أمن القاهرة ملابسات واقعة محاولة اختطاف تاجر سيارات بمنشية ناصر لمساومته وتحديد وضبط مرتكبى الواقعة .تبلغ…

    منوعات

    الحظ لم يتركها.. أسرار من حياة صفية العمري

    لم يخطر في بال صفية العمري، في بداية حياتها، أنها ستكون إحدى أشهر نجمات الوسط الفني، ففي بدايتها وقبل التحاقهم…

    شروط دعم الفواكه في السعودية 1444 وكم تبلغ قيمة الدعم؟!

    شروط دعم الفاكهة في المملكة العربية السعودية ، أحد أهم المنتجات التي يدعمها برنامج ريف السعودية وهو من أهم البرامج…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > العصير الأخضر .. مزيج الخضراوات لتقوية المناعة والتخلص من السموم

العصير الأخضر .. مزيج الخضراوات لتقوية المناعة والتخلص من السموم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

عصير الديتوكس الأخضر هو برنامج غذائي قائم على الئل من المفترض أن تستهلك خلاله فقط العصائر الطازجة من الخضر الورقية والعديد من المكونات القلوية. الخضار الورقية الداكنة غنية بالكلوروفيل الذي يغذي الدم بالأكسجين. من ناحية أخرى ، تساهم عصائر الزنجبيل والليمون والكرفس والخيار في جعل الجسم قلويًا. ستؤثر هذه الخضروات على صحتك العامة وتعزز المناعة الصحة فقط

أثناء برنامج الديتوكس أو العصير الأخضر ، نتأكد من أن تناول الخضار بعد تحويلها إلى ئل يفيد جسمك وينقيها من السموم الضارة.

أثناء تناول الئل فقط وعدم المضغ ، سيستريح الجهاز الهضمي. يتم تحسين ترطيب جسمك طوال الوقت ، مما يضمن تطهيرًا شاملاً وإزالة السموم. ستتمكن بسرعة من ملاحظة زيادة في طاقتك اليومية ، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر والخيارات غير الصحية ، وتحسين حالتك المزاجية ، وتجربة فقدان الوزن وتقليل الانتفاخ.

يوصى بتناول عصير الديتوكس الأخضر لمدة 45 أيام على الأقل إلى 21 يومًا في شكله الخام ، اعتمادًا على النتائج التي تهدف إليها. من المستحسن أن تخضع لمثل هذا البرنامج مرتين في السنة على الأقل. إن دعم الكائن الحي للتخلص من السموم المتراكمة باستمرار بين الحين والآخر ، سيمنع حدوث الأمراض المختلفة وسيظهر آثارًا علاجية كبيرة.

علاجات التخلص من السموم الطبيعية والفعالة يمكنك تجربتها:

1. ماء الليمون:

ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون الطازج. يساعد على طرد السموم وتعزيز الهضم. ماء الليمون ليس فقط مشروبًا لذيذًا ولكنه يدعم أيضًا إزالة السموم من الجسم. يساعد حمض الستريك الموجود في عصير الليمون على تنشيط الجهاز الهضمي وتشجيع حركة الأمعاء الصحية.

2. شاي الاعشاب:

ثبت أن الشاي الأخضر يدعم وظائف الكبد. من خلال دعم وظائف الكبد بالشاي الأخضر ، فإنك تساعد جسمك على التخلص من المواد الضارة بشكل أكثر فعالية. الكبد السليم يعني الجسم السليم بشكل عام.

3. خل التفاح

يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك ، والذي يمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية والصفراء ، وتحسين الهضم ، والتمثيل الغذائي ، وخصائص الدهون. له خصائص قلوية يمكن أن تساعد في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في جسمك وتقليل الالتهاب.

4. مزيج عصير الفاكهة والخضروات:

تحظى هذه الطريقة بشعبية كبيرة لأولئك الذين يرغبون في بدء رحلة إزالة السموم. يتضمن شرب مزيج عصير الفواكه والخضروات الطازجة فقط لفترة قصيرة من الزمن. أثناء تطهير العصير ، تغمر جسمك بوفرة من العناصر الغذائية من المنتجات الطازجة. نظرًا لأنك تستهلك الئل ، يمكن لجسمك تركيز طاقته. إزالة السموم والشفاء ، فهو يساعد على تعزيز المناعة وتحسين وظائف الكبد.

5. حمام الملح الطبيعي:

يمكن أن تساعد إضافة ملح إبسوم إلى حمامك في إخراج السموم من الجلد وتعزيز الاسترخاء. يمكن أن تؤدي إضافة ملح إبسوم إلى ماء الاستحمام إلى إحداث المعجزات لجسمك وعقلك. ملح إبسوم ليس ملحًا فعليًا ، ولكنه مركب معدني طبيعي من المغنيسيوم والكبريتات. عندما تنقع في حمام ملح إبسوم ، تمتص بشرتك هذه المعادن ، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من السموم وتعزيز الاسترخاء.

شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تناولوا رنجة فاسدة بالقليوبية .. إصابة 10 أشخاص من أسرة واحدة بحالات تسمم
المقال التالي يشير اختبار التاكسي للسندات إلى نهاية عصر “تينا”
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

محللون: اتفاق ترامب والحوثيين لا منتصر فيه لكنه يضع نتنياهو في مأزق

في تطور مفاجئ، أعلنت الولايات المتحدة عن وقف ضرباتها ضد جماعة أنصار الله (الحوثيين) في…

اخر الاخبار منذ يومين

الهند تقصف باكستان بالصواريخ وإسلام آباد تتعهد بالرد

6/5/2025-|آخر تحديث: 6/5/202511:37 م (توقيت مكة)شنت الهند هجوما صاروخيا على مواقع في باكستان مساء اليوم…

اخر الاخبار منذ يومين

الحرب على غزة.. عشرات الشهداء بغزة وإسرائيل تقصف صنعاء

في اليوم الـ51 من استئناف حرب الإبادة الإسرائيلية على غزة، تواصلت الغارات الجوية على القطاع،…

اخر الاخبار منذ يومين

رواندا تبدأ محادثات مع الولايات المتحدة لاستقبال المهاجرين المبعدين في اتفاق محتمل جديد

كشف وزير خارجية رواندا أوليفييه ندوهونغيريهي، في تصريحات أدلى بها الأحد الماضي، عن بدء مفاوضات…

اخر الاخبار منذ يومين

سموتريتش: على العرب أن يتعرضوا لنكبة جديدة

6/5/2025-|آخر تحديث: 6/5/202507:39 م (توقيت مكة)أثار قرار مجلس الوزراء الاسرائيلي المصغر باحتلال غزة وعزم جيش…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

تشغيلة مغشوشة من علاج للصرع.. وتحرك عاجل من هيئة الدواء

منوعات

تكشف الأمهات عن نصيحة الأبوة والأمومة التي سيقدمونها إذا تمكنوا من العودة في الوقت المناسب

منوعات

لا شيء أقوى من إرادتك.. أفشة يوجه رسالة على إنستجرام

منوعات

بعد 7 أشهر على وفاته.. بدء تصفية ثروة ليام باين

منوعات

سلاح مخيف تلجأ إليه الهند أثار مخاوف الجانب الباكستاني.. تعرف عليه

منوعات

استشارية نفسية تكشف أسباب رفض الأطفال والمراهقين لنصائح الأهل

منوعات

استدرجوها للمقابر وصوروها .. التحقيق مع 3 طلاب تعدوا على طالبة بالقليوبية

منوعات

سفير بلجيكا: نثمن دور مصر لتحقيق الاستقرار في الشرق الأوسط

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تشغيلة مغشوشة من علاج للصرع.. وتحرك عاجل من هيئة الدواء
واشنطن: مؤسسة جديدة ستتولى قريبا توزيع المساعدات في غزة
ثانية داخلية. يزور دوغ بورغوم مجمع مدينة نيويورك الرياضي الذي يخاطر بالإغلاق حتى يشارك الآباء الرياضيين للشباب

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟