باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    سون: كنت في طريقي إلى هذا النادي السعودي.. نجم توتنهام يوضح سبب عدم انضمامه إلى روشن

    سون: كنت في طريقي إلى هذا النادي السعودي.. نجم توتنهام يوضح سبب عدم انضمامه إلى روشن

    منوعات

    قتلى ومفقودين في غرق قارب جديد للمهاجرين قبالة سواحل تونس

    قال مسؤول قضائي لرويترز أمس الأحد إن ما لا يقل عن أربعة مهاجرين لقوا حتفهم وفقد 51 آخرون بعد غرق…

    منوعات

    اثنان حالتهما خطرة.. إصابة ثلاثة مستوطنين إسرائيليين في حادث دهس برام الله

    أفادت وسائل إعلام إسرائيلية، اليوم الخميس، بأنباء عن حادث دهس في الضفة الغربية المحتلة.وأصيب ثلاثة مستوطنين إسرائيليين، اثنان منهم بحالة…

    منوعات

    رغم انتهاء الصيف| الأرصاد: درجات حرارة أعلى من المعدل الطبيعي تضرب البلاد

    يهتم المواطن المصري بمتابعة بيانات هيئة الأرصاد الجوية، للتعرف على درجات الحرارة المتوقعة، خاصة مع انتهاء فصل الصيف رسميا وبداية…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > امرأة من ولاية أيوا تحتفل بعيد ميلادها الـ 102 من خلال جمع السلع المعلبة للمحتاجين

امرأة من ولاية أيوا تحتفل بعيد ميلادها الـ 102 من خلال جمع السلع المعلبة للمحتاجين

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 5 دقيقة للقراءة
شارك

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى

بالإضافة إلى الوصول الخاص إلى مقالات محددة ومحتويات متميزة أخرى في حسابك – مجانًا.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح.

بإدخال بريدك الإلكتروني والضغط على “متابعة”، فإنك توافق على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية الخاصة بـ Fox News، والتي تتضمن إشعار الحوافز المالية الخاص بنا. للوصول إلى المحتوى، تحقق من بريدك الإلكتروني واتبع التعليمات المقدمة.

واقع في مشكلة؟ انقر هنا.

احتفلت امرأة في ولاية أيوا بعيد ميلاد كبير بطريقة كبيرة.

بلغت ترودي هاندلمان 102 عامًا في 5 مارس – وكانت أمنيتها الوحيدة هي إدارة حملة للأغذية المعلبة.

وقالت هاندلمان، المقيمة في قرية Quartet Senior Living Village في بيتيندورف بولاية أيوا، لقناة Fox News Digital إنها نجحت في جمع 402 علبة.

وجدت دراسة أن الأجداد قد يكون لهم تأثير كبير على الصحة العقلية للأم

تم تسليم العلب إلى مخزن طعام محلي ودود يوم الخميس.

وقال هاندلمان خلال مكالمة هاتفية مع شبكة فوكس نيوز ديجيتال: “لقد كانوا ممتنين للغاية”. “(هم) أعطوني جولة في المبنى وتحدثوا عن المصادر الأخرى للمساهمات. إنهم يقومون بعمل جميل هناك.”

بعد أن قررت أنها تريد رد الجميل للمجتمع في عيد ميلادها، استقرت هاندلمان على حملة الأطعمة المعلبة باعتبارها الخيار الأكثر جدوى.

امرأة عمرها 100 عام من أوكلاهوما تحتفل بعيد ميلادها الخامس والعشرين في اليوم الكبيس

قالت وهي تضحك: “أنا مقيدة هنا في هذا المبنى”. “وهكذا، كان يجب أن يكون شيئًا لم نضطر إلى (الذهاب) إلى الشوارع للقيام به … لذا فهو مناسب نوعًا ما.”

وتابعت: “ثم اشتعلت النيران، وهبت الرياح، وأراد الكثير من الناس الانضمام – ليس فقط السكان، بل الموظفين والجيران، وانطلقت الطائرة للتو”.

“لقد قدمنا ​​أداءً رائعًا، وهذا جعلني أشعر بسعادة غامرة”.

لكي تعيش لفترة أطول، افعل هذه الأشياء الخمسة كل يوم، كما يقول أحد خبراء صحة الدماغ

وبينما كان زوار المجموعة الرباعية حريصين على المشاركة، قالت هاندلمان إن متجر بقالة محلي تبرع بالعلب من رفوفه لتعزيز مجموعتها إلى 402 علبة.

يشجع هاندلمان الآخرين لدفعها في أعياد ميلادهم – واختيار نوع المساهمة التي تناسبهم بشكل أفضل.

وقالت: “لا أريد أن أقوم بنفس المهمة فيما يتعلق بالمعاطف أو الأحذية أو شيء من هذا القبيل”.

“دع الجميع يختارون ما يناسبهم – ولكن دع قلبك يخبرك أنه يمكنك فعل شيء ما ثم اكتشف ما يمكن أن يفعله هذا الشيء. وافعله.”

“يساعدنا العطاء على التواصل مع الآخرين والتفاعل مع هدفنا، وهو أمر ضروري لرفاهيتنا.”

مع مرور 102 عامًا في مرآة الرؤية الخلفية، شاركت هاندلمان بعضًا من أفضل نصائحها الحياتية.

وقالت: “فقط اعتني بنفسك واعتني بأصدقائك وعائلتك وكونوا جميعًا وحدة واحدة”.

“أنا حقًا لا أعرف كيف أقدم نصيحة لأي شخص لإطالة العمر. فإما أن تكون لديك هذه النصيحة أو لا.”

الفوائد الصحية لرد الجميل

بالإضافة إلى مساعدة الآخرين، يمكن لأعمال النوايا الحسنة أو الأعمال الخيرية أن تحسن صحتك وتطيل حياتك، وفقًا للدكتور كريس سكوديري، طبيب الأسرة في جاكسونفيل، فلوريدا.

وقال لشبكة فوكس نيوز ديجيتال: “إن رد الجميل يساعدنا على التواصل مع الآخرين والانخراط في هدفنا”. “الاتصال والغرض ضروريان لرفاهيتنا.”

وأشار سكوديري إلى أن الجراح العام الأمريكي فيفيك مورثي أصدر في العام الماضي نصيحة تشرح بالتفصيل المخاطر الصحية والمخاطر المرتبطة بالوحدة والعزلة الاجتماعية.

وقال: “تشمل هذه المخاطر ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض الجسدية والعقلية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والاكتئاب”.

“من المهم جدًا أن يكون لديك شيء تعيش من أجله، خاصة مع تقدمنا ​​في السن.”

“يمكن أن تكون الوحدة خطيرة على صحتنا مثل التدخين، لذلك نحن بحاجة إلى البقاء على اتصال وعدم العزلة عن الآخرين. إن رد الجميل، سواء من خلال العمل الخيري أو التطوع، يساعدنا على تحقيق هدفنا من خلال مساعدة المحتاجين.”

وفي ممارسته الخاصة، قال سكوديري إنه كثيرًا ما يخبر مرضاه الأكبر سنًا أن لديهم الحكمة والوقت، ويشجعهم على استخدام كليهما للعثور على هدفهم.

وقال: “أتحداهم أن يقضوا ساعة واحدة على الأقل شهريًا في العمل التطوعي، مما يساعدنا على البقاء نشطين ومتصلين ومشاركين في شيء أعظم من أنفسنا”.

وأشار سكوديري إلى أن الأبحاث أظهرت أن الهدف “مهم للغاية” فيما يتعلق بالشيخوخة.

وقال: “وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن أولئك الذين لديهم أعلى إحساس بالهدف عاشوا لفترة أطول في المتوسط، وأولئك الذين لديهم أدنى شعور بالهدف لم يعيشوا لفترة طويلة”.

“أتحدث مع مرضاي حول هذا الأمر كثيرًا، وأذكرهم بأن التركيز على شيء يعني شيئًا حقيقيًا بالنسبة لهم – سواء كان ذلك رد الجميل لبنك الطعام أو قضاء الوقت في مأوى للحيوانات – يساعدهم على البقاء بصحة جيدة ويعزز طول العمر”.

“من المهم جدًا أن يكون لديك شيء تعيش من أجله، خاصة مع تقدمنا ​​في السن.”

لمزيد من المقالات المتعلقة بنمط الحياة، تفضل بزيارة www.foxnews.com.com/lifestyle.

فريق التحرير مارس 9, 2024 مارس 9, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق ارتفعت الأجور بنسبة 4.3٪ في فبراير ولكن لا يزال يفوقها ارتفاع أسعار المنازل
المقال التالي إندونيسيا تفتح تحقيقا بعد أن نام طيارون أثناء الرحلة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

إعلام إسرائيلي: عملاء أبو شباب أعادوا جثث 3 أسرى بغزة

27/6/2025-|آخر تحديث: 15:10 (توقيت مكة)ذكرت وسائل إعلام إسرائيلية اليوم الجمعة أن جثث الأسرى الثلاثة التي…

اخر الاخبار منذ يومين

حسام الغمري: الإخواني منصور عباس زعيم أحد الأحزاب في إسرائيل

كشف الإعلامي حسام الغمري عن تفاصيل خطيرة تتعلق بالتنسيق المباشر بين الكيان الصهيوني وأبواق جماعة…

منوعات منذ 3 أيام

قناة جينيفر لوبيز ما يقرب من 500 دولار للنظارات الشمسية مقابل 13 دولار فقط على أمازون

الولايات المتحدة الأسبوعية لديها شراكات تابعة. نتلقى تعويضًا عند النقر على رابط وإجراء عملية شراء.…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

يطلق مكتب التحقيقات الفيدرالي قيادة جديدة في قتل إبريق البيسبول الكوليدر

تم إطلاق معلومات جديدة تتعلق بقتل احتمالات البيسبول في الكلية الصاعدة أثناء لعب Pokémon Go…

دوليات منذ 3 أيام

عدد صناديق الاستثمار ينخفض ​​بحلول الخامس

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

اسواق منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

علمني معنى الرجولة.. حسن الرداد يحيي الذكرى الـ21 لوفاة والده

منوعات

متحف المركبات يحتفل باليوم العالمي للكاميرا

منوعات

أخبار الوادي الجديد.. البترول توقع عقود تنفيذ مجمع إنتاج حامض الفسفوريك.. واستقرار في أسعار الخضروات

منوعات

أمريكا.. إطلاق نار يستهدف رجال إطفاء بولاية آيداهو

منوعات

غارات إسرائيلية تستهدف مدارس وملاجئ في غزة وتخلف عشرات الشهداء والجرحى

منوعات

تكشف المرأة كيف أدى القفز بالمظلات إلى فقدان وزنها 88 رطل

منوعات

النائب أيمن أبو العلا: التقدم بطلبات التقنين يسهم في حل مشكلة وضع اليد

منوعات

مجلس الشيوخ الأمريكي يعتزم إقرار تخفيضات ترامب الضريبية

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

علمني معنى الرجولة.. حسن الرداد يحيي الذكرى الـ21 لوفاة والده
متحف المركبات يحتفل باليوم العالمي للكاميرا
أخبار الوادي الجديد.. البترول توقع عقود تنفيذ مجمع إنتاج حامض الفسفوريك.. واستقرار في أسعار الخضروات

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟