باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    إنهاء إجراءات تسليم 1342 وحدة سكنية لموظفي الدولة المنتقلين للعاصمة الإدارية الجديدة

    تابع الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مع المهندس عمار مندور، رئيس جهاز تنمية مدينة بدر، إنهاء إجراءات…

    منوعات

    اركب زيرو .. أرخص 5 سيارات موديل 2023 في السوق المصري

    يحتوي السوق المصري على عدد من السيارات المتنوعة، بحسب بلد المنشأ والتجهيزات الفنية والتقنية، بينما يمثل عامل السعر أهمية كبيرة…

    منوعات

    نجلاء الناجي تترشح لانتخابات الزمالك على مقعد العضوية

    قدمت نجلاء الناجي، عضو الجمعية العمومية بنادي الزمالك، أوراق ترشحها لانتخابات النادي المقبلة على مقعد العضوية فوق السن.وسبق وتقدم اليوم…

    منوعات

    فوز عبد الخالق عياد برئاسة لجنة الطاقة والبيئة والقوى العاملة بمجلس الشيوخ

    أسفرت نتائج انتخابات هيئات مكاتب اللجان النوعية بمجلس الشيوخ عن فوز عبد الخالق عياد برئاسة لجنة الطاقة والبيئة والقوى العاملة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > تخفف الإرهاق وتحسن عملية الهضم.. فوائد مذهلة لـ المليسة تعرف عليها

تخفف الإرهاق وتحسن عملية الهضم.. فوائد مذهلة لـ المليسة تعرف عليها

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 5 دقيقة للقراءة
شارك

تعد المليسة من النباتات العشبية  التي تعطي الشعور بالراحة والسعادة وتخفف التعب وآلام الصداع.. حيث  تتميز المليسة بخصائصها الغذائية المميزة التي تساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الرائعة.، كما تعتبر المليسة مصدرا غنيا لفيتامين أ(A)، كذلك فيتامين ج (C) الذي يعتبر مصدرا أساسيا للمواد المضادة للأكسدة. أما بالنسبة للمعادن، فيقوم الكالسيوم بالحماية من هشاشة العظام ويلعب الحديد دورا مهما في بناء الجسم.

لذا فإن المليسة تخفف التعب ، وتساعد على النوم ، وتحسن عملية الهضم، ى وتعالج المغص لدى الأطفال.

عملية  الهضم :

 

وقال الدكتور شعيب فتوح دكتوراة في النباتات والاعشاب البرية ،  ان المليسة من المكونات التي تساعد في تحسين عملية الهضم حيث أنه يحتوي على الزيوت الأساسية التي تعمل على تثبيط الأنزيمات 
حيث  تساعد على التقليل من إصابة الجهاز الهضمي والقولون من خطر الإصابة بالالتهابات، كما أنها تساعد على التقليل من الانتفاخات واحتباس الماء ، والمساعدة في القضاء على الديدان والتقليل من الإمساك.

وتساعد المليسة،  كذلك على النوم بشكل جيد حيث أنه يحتوي على مواد تقلل من نسبة هرمون التوتر( الكورتيزول) في الدم، مما يساعد في التخلص من اضطرابات النوم والقلق والتوتر وجعل النوم أكثر انتظاما.

وتخفف المليسة من التأثيرات المزاجية السلبية حيث تساعد على الاسترخاء والهدوء وتخفض الشعور باليقظة، وتعمل على تخفيض القلق.

وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول المليسة من الأشياء المفيدة للرجال، حيث أنه يساعد على الحماية من العقم ويزيد من عدد الحيوانات المنوية، وإلى جانب هذا فإنه يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.
 

زيت المليسة:

كما أن زيت المليسة يساعد على التخلص من احتقان الأنف عند الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.، ويعتبر من الزيوت المهمة التي تساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة.، والتخلص من التوتر والقلق، والمساعدة على النوم بشكل أفضل.

ويعتبر  من الزيوت الأساسية التي تستخدم لعلاج انتفاخات البطن والألم الذي يصاحبها.   كما يتم استخدامه على البشرة للتخلص من بعض المشكلات التي تصيبها ومنها مشكلة حب الشباب.  

كما  يستخدم زيت المليسة على الجروح مما يساعد في التئامها. وعند إضافة زيت المليسة إلى الأطعمة أو المشروبات يساعد على إدرار البول ويزيد من عملية التمثيل الغذائي.

 

وقال ان  الأبحاث  اثبتت قدرة ورق المليسة، على تقوية الأعصاب وتقوية الذاكرة  ، هذا الي جانب ان دراسات حديثة إثبتت علاقة ورق الحبق بتخفيض نسبة السكر في الدم.
 

وقال ان  مشروب أوراق المليسة  يعتبر من أفضل ما يقدم لخفض درجة الحرارة، وكمادات من منقوع ورق الحبق بالماء البارد.
 

كما يعتبر مغلي أوراق المليسة، مكون أساسي لعلاج البلغم والتهاب الحلق ، ومن الممكن عمل غرغرة ثلاث مرات في اليوم بواسطة مغلي المليسة  والنعناع لعلاج سريع لالتهاب الحلق والتهابات الفم وتقرحات اللثة .وهناك من يمضغ أوراق المليسة لعلاج الأعراض السابقة.

و يعتبر مغلي أوراق المليسة، كذلك  شرابا تقليديا في بعض الدول لتخفيف مغص الأطفال، ومفيد في حالات التلبك المعوي والإسهال والقيء.

 

 

مهارات الذاكرة:

 

تحتوي المليسة،  على نسبة عالية من الفيتامينات بما فيها فيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة، وفيتامين ب1، بالإضافة إلى الكثير من العناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم مثل الزنك، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وبعض الاحماض مثل حمض الكافييك، وحمض الروزمارينيك اللذان يتميزان بفعالية مضادة للأكسدة، ما يجعل من المليسة نبتة فعالة من الناحية الصحية والغذائية.

 

لذا فهي تستخدم مستخلص عشبة المليسة كعلاج مساعد في الحالات الآتية:

الإجهاد، والتوتر، والقلق ، و تحسين مهارات الذاكرة والوظيفة المعرفية.، وعلاج الاكتئاب.، والأرق.، وكذلك اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.، علاوة على علاج المغص لدى الأطفال.، وكذلك متلازمة القولون العصبي.، وعسر الهضم.، والتهلث من الانتفاخ والغازات.، الصداع.، عسر الطمث ، التهاب الشعب الهوائية المزمن.،كما أنها تعد  محفز للشهية.

وعشبة المليسة ،غنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد  الجسم في الوقاية من التعرض إلى أنواع مرض السرطان مثل سرطان الجلد والرئة والفم والبنكرياس والكبد..كما أن المليسة تساعد على الحماية من الأمراض التي تحدث بسبب التعرض إلى البكتيريا والميكروبات والفيروسات، مما يساعد على منع الإصابة ببعض الأمراض من البرد والأنفلونزا.

فريق التحرير أغسطس 28, 2023 أغسطس 28, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق دعاء الفرج للولادة.. اللهم أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق
المقال التالي MEFA:محمد عواد أفضل حارس مرمى لموسم 2021-2022
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

شركات منذ 3 أيام

يغادر باحث Openai آخر رفيع المستوى من أجل التعريف

ينضم باحث Openai Jason Wei إلى مختبر Superintelligence الجديد في Meta ، وفقًا لمصادر متعددة…

تقنية منذ 3 أيام

تم إلقاء القبض على اللصوص المزعوم في وفاة مدرب “أمريكان أيدول” روبن كاي وزوجها: تقرير

زُعم أن المشرفة على "أمريكان أيدول" منذ فترة طويلة وزوجها الموسيقي قُدموا في منزلهم في…

دوليات منذ 3 أيام

هل تنجح الدولة السورية في فرض الأمن وتوحيد السلاح في السويداء؟

15/7/2025-|آخر تحديث: 23:38 (توقيت مكة)يستمر الوضع الأمني في محافظة السويداء بجنوب سوريا في التوتر بسبب…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تم التقاط تحطم طائرة صغير في فلوريدا على فيديو أمني دراماتيكي

تم التقاط حادث تحطم طائرة صغير في فلوريدا في فيديو دراماتيكي لأمن المنزل. أظهرت لقطات…

دوليات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

بفستان أبيض..هاجر أحمد تستعرض جمالها عبر إنستجرام

منوعات

وصفة سحرية تعالج الحموضة والانتفاخ ..المكونات رخيصة وموجودة بالبيت

منوعات

حزب السادات: العلاقات المصرية السعودية ركيزة لاستقرار المنطقة

منوعات

برج العقرب حظك اليوم السبت 19 يوليو 2025.. استمع لصوتك الداخلي

منوعات

تواجه مطارات مدينة نيويورك زيادة شديدة في إلغاء الطيران هذا الصيف

منوعات

برج السرطان حظك اليوم السبت 19يوليو 2025.. لا تتجاهل حاجتك للراحة النفسية

منوعات

رغم إصابته.. حسام حبيب يغني بالعكاز في حفله الأول بالسعودية

منوعات

حريق يلتهم سطح منزلين في البلينا بسوهاج

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تحدي العميل
بفستان أبيض..هاجر أحمد تستعرض جمالها عبر إنستجرام
الأمم المتحدة: تقليص الدول المانحة للمساعدات يهدد نحو 12 مليون لاجئ

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟