باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    الاستعلام عن تغيب عن العمل للمقيمين في الكويت 2023

    الاستعلام عن تغيب عن العمل للمقيمين في الكويت إحدى الخدمات الهامة التي قدمتها الهيئة العامة للقوى العاملة في دولة الكويت للحفاظ…

    منوعات

    رابط الضمان الاجتماعي المطور تسجيل دخول 1444 الضمان الاجتماعي المطور

    ما هو رابط الضمان الاجتماعي المطور تسجيل دخول الضمان الاجتماعي المطور؟ تعتبر هيئة الضمان الاجتماعي المطور هي واحدة من التحديات…

    منوعات

    رابط التسجيل على منصة شمس عبر موقع edu.moe.gov.sa

    رابط التسجيل على منصة شمس (رابط التسجيل على منصة شمس) ، فرصة مهمة. تم إتاحته لجميع الطلاب في الجامعات التابعة…

    بحث عن الذوق العام أهميته ومجالاته وسلبياته PDF

    يُعد الذوق العام موضوعًا هامًا في مجالات متعددة منها الفن، والأزياء، والعمارة، والتصميم، والديكور، وحتى في السلوكيات الاجتماعية والأخلاقية، لذا…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > تعرف على مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم

تعرف على مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية ونمط حياتك وتاريخ عائلتك إلى زيادة خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول ، ويمكن أن ينتشر ارتفاع الكوليسترول في العائلات. إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول ، فمن المرجح أن يكون لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول ، ولا يمكنك التحكم في بعض عوامل الخطر هذه ، مثل عمرك أو تاريخ عائلتك. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول عن طريق تغيير الأشياء التي يمكنك التحكم فيها الصحة فقط

المحتويات
الحالات الصحية التي تزيد من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترولالسلوكيات التي تزيد من خطر إصابتي بارتفاع الكوليسترول

الحالات الصحية التي تزيد من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول

داء السكري من النوع 2 يخفض مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو “الخير“) يرفع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو “ضار”.“). يزيد هذا المزيج من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

ترتبط السمنة بمستويات أعلى من الدهون الثلاثية ، ومستويات أعلى من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وانخفاض مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. يمكن أن تؤدي السمنة أيضًا إلى أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري. تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول خطة لتقليل وزنك إلى مستوى صحي. تعرف على المزيد حول زيادة الوزن والسمنة .

يمكن أن تسبب الحالات الصحية الأخرى ، مثل فرط كوليسترول الدم العائلي ، مستويات عالية جدًا من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. يعاني بعض الأشخاص من حالة وراثية تسمى FH. تسبب هذه الحالة مستويات عالية جدًا من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).LDL أو “الضرر الذي يبدأ في سن مبكرة ، والذي ، إذا ترك دون علاج ، يستمر في التفاقم مع تقدم العمر.”.

إذا أصيب أحد أفراد عائلتك بنوبة قلبية في وقت مبكر من الحياة ، فتحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن مخاطر تعرضك أنت وعائلتك لأزمة قلبية وما إذا كان ينبغي فحص عائلتك.

قد يتحدث فريق الرعاية الصحية معك حول تغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول لديك أو التحكم فيها. في كثير من الأحيان ، على الرغم من ذلك ، لا يمكن علاجه FH يتغير نمط الحياة وحده. قد تحتاج إلى دواء ، مثل العلاج بالستاتين أو الأدوية الأخرى ، للتحكم في مستويات الكوليسترول لديك. تعرف على المزيد حول الأدوية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول لديك .

السلوكيات التي تزيد من خطر إصابتي بارتفاع الكوليسترول

يمكن أن تزيد سلوكياتك وخيارات أسلوب حياتك من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول.

قد يساهم النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة في ارتفاع نسبة الكوليسترول والحالات ذات الصلة ، مثل أمراض القلب.

يمكن أن يؤدي عدم ممارسة النشاط البدني الكافي إلى زيادة الوزن ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. تعرف على المزيد حول كيفية ممارسة المزيد من النشاط البدني في يومك .

يدمر التدخين الأوعية الدموية ، مما يزيد من احتمالية تجمع الرواسب الدهنية فيها. قد يؤدي التدخين أيضًا إلى خفض مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو “الخير”.

فريق التحرير يوليو 2, 2023 يوليو 2, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق مصطفى شوبير يوجه رسالة مثيرة لجمهوره عبر إنستجرام
المقال التالي خطط لبناء أطول سارية علم في العالم – أكبر من مبنى إمباير ستيت – بعلم أمريكي ضخم يقسم بلدة مين الصغيرة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ يومين

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

في ظل انتشار السمنة كمشكلة صحية عالمية، تبرز عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل كأحد الخيارات الأكثر…

صحة منذ يومين

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ يومين

يطالب “Blight Blight” باحتيال المملكة المتحدة دعوات إلى حماية المستهلكين

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ يومين

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

سفير مصر الأسبق بإسرائيل: ظهور نتنياهو في نفق أسفل الأقصى ليس صدفة

منوعات

أمريكا تستعد لتقديم ورقة شروط جديدة لإيران تتضمن وقف تخصيب اليورانيوم

منوعات

تكريم كريستيان سلاتر بنجمة في ممشي المشاهير بهوليوود

منوعات

علماء الآثار حل الغموض القاتم لدلو عمره 1500 عام موجود في موقع السياحة التاريخي

منوعات

إمام عاشور عن مشادته مع الأمن بمراسم تتويج الأهلي: الكاميرا مركزة عليا

منوعات

إمام عاشور عن الأزمة مع كولر والشناوي: لم أتمالك أعصابي.. وزودتها شوية

منوعات

أخبار جنوب سيناء| لجنة وزارية لتقييم مشروع البطل الأولمبي.. واستمرار اجتماعات حزب الجبهة الوطنية

منوعات

أسوان فى 24 ساعة| تكثيف النظافة لاستقبال عيد الأضحى.. إزالة التعديات وضبط مخالفات السيارات

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تعرّف تعريفة ترامب على ديترويت وندسور من “أفضل الأصدقاء” على وشك الانفصال
سفير مصر الأسبق بإسرائيل: ظهور نتنياهو في نفق أسفل الأقصى ليس صدفة
أمريكا تستعد لتقديم ورقة شروط جديدة لإيران تتضمن وقف تخصيب اليورانيوم

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟