باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    مشاهدة مباراة الفتح الرباطي والجيش الملكي بث مباشر اليوم

    شاهد مباراة الفتح الرباطي والجيش الملكي اليوم نقدم لكم في هذا المقال بث مباشر لمباراة فريق الفاتح الرباطي ومنافسه فريق…

    منوعات

    التسجيل في جامعة الملك فيصل عن بعد 1445 بالخطوات والرابط

    يبدأ التسجيل في جامعة الملك فيصل عن بعد إلكترونيًا، بعد القيام بالخطوات التي أعلنت عنها عمادة جامعة الملك فيصل في…

    تحميل أغاني عيد استقلال الجزائر 2023

    اغاني عيد الاستقلال الجزائري إنه ما يبحث عنه كل جزائري قبل عيد الاستقلال ، هذا اليوم التاريخي العظيم الذي تحتفل…

    منوعات

    متانة علاقة الشعب وجيشه|عصام هلال يهنئ الرئيس السيسي بذكرى ثورة 23 يوليو

    تقدم النائب عصام هلال عفيفي، عضو مجلس الشيوخ، الأمين العام المساعد لحزب مستقبل وطن، بالتهنئة للرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > تعرف على مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم

تعرف على مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية ونمط حياتك وتاريخ عائلتك إلى زيادة خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول ، ويمكن أن ينتشر ارتفاع الكوليسترول في العائلات. إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع الكوليسترول ، فمن المرجح أن يكون لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول ، ولا يمكنك التحكم في بعض عوامل الخطر هذه ، مثل عمرك أو تاريخ عائلتك. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول عن طريق تغيير الأشياء التي يمكنك التحكم فيها الصحة فقط

المحتويات
الحالات الصحية التي تزيد من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترولالسلوكيات التي تزيد من خطر إصابتي بارتفاع الكوليسترول

الحالات الصحية التي تزيد من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول

داء السكري من النوع 2 يخفض مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو “الخير“) يرفع مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو “ضار”.“). يزيد هذا المزيج من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

ترتبط السمنة بمستويات أعلى من الدهون الثلاثية ، ومستويات أعلى من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وانخفاض مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة. يمكن أن تؤدي السمنة أيضًا إلى أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري. تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول خطة لتقليل وزنك إلى مستوى صحي. تعرف على المزيد حول زيادة الوزن والسمنة .

يمكن أن تسبب الحالات الصحية الأخرى ، مثل فرط كوليسترول الدم العائلي ، مستويات عالية جدًا من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. يعاني بعض الأشخاص من حالة وراثية تسمى FH. تسبب هذه الحالة مستويات عالية جدًا من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL).LDL أو “الضرر الذي يبدأ في سن مبكرة ، والذي ، إذا ترك دون علاج ، يستمر في التفاقم مع تقدم العمر.”.

إذا أصيب أحد أفراد عائلتك بنوبة قلبية في وقت مبكر من الحياة ، فتحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك عن مخاطر تعرضك أنت وعائلتك لأزمة قلبية وما إذا كان ينبغي فحص عائلتك.

قد يتحدث فريق الرعاية الصحية معك حول تغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول لديك أو التحكم فيها. في كثير من الأحيان ، على الرغم من ذلك ، لا يمكن علاجه FH يتغير نمط الحياة وحده. قد تحتاج إلى دواء ، مثل العلاج بالستاتين أو الأدوية الأخرى ، للتحكم في مستويات الكوليسترول لديك. تعرف على المزيد حول الأدوية التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول لديك .

السلوكيات التي تزيد من خطر إصابتي بارتفاع الكوليسترول

يمكن أن تزيد سلوكياتك وخيارات أسلوب حياتك من خطر إصابتك بارتفاع الكوليسترول.

قد يساهم النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة في ارتفاع نسبة الكوليسترول والحالات ذات الصلة ، مثل أمراض القلب.

يمكن أن يؤدي عدم ممارسة النشاط البدني الكافي إلى زيادة الوزن ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. تعرف على المزيد حول كيفية ممارسة المزيد من النشاط البدني في يومك .

يدمر التدخين الأوعية الدموية ، مما يزيد من احتمالية تجمع الرواسب الدهنية فيها. قد يؤدي التدخين أيضًا إلى خفض مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL أو “الخير”.

شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق مصطفى شوبير يوجه رسالة مثيرة لجمهوره عبر إنستجرام
المقال التالي خطط لبناء أطول سارية علم في العالم – أكبر من مبنى إمباير ستيت – بعلم أمريكي ضخم يقسم بلدة مين الصغيرة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

محللون: اتفاق ترامب والحوثيين لا منتصر فيه لكنه يضع نتنياهو في مأزق

في تطور مفاجئ، أعلنت الولايات المتحدة عن وقف ضرباتها ضد جماعة أنصار الله (الحوثيين) في…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الهند وباكستان.. دلهي تقصف وإسلام آباد تتوعد برد شامل

الهند وباكستان.. دلهي تقصف وإسلام آباد تتوعد برد شامل

اخر الاخبار منذ 3 أيام

عاجل | ترامب: سمعنا للتو عن ضربات هندية على باكستان وهو أمر مخز

7/5/2025-|آخر تحديث: 7/5/202512:39 ص (توقيت مكة)ترامب: سمعنا للتو عن ضربات هندية على باكستان وهو أمر…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

جهود إعادة إعمار مطار صنعاء بعد القصف الإسرائيلي

تعمل فرق الطوارئ على مدار الساعة لإعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي الذي تحول إلى أنقاض…

اخر الاخبار منذ 17 ساعة

هل يقوم المستثمرون بتشغيل آخر في ربط الدولار في هونغ كونغ؟

ابق على اطلاع مع التحديثات المجانيةببساطة الاشتراك في العملات Myft Digest - يتم تسليمها مباشرة…

اسواق منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

حزب التجمع: نحتفل بمرور 50 عاما دون انقسام أو انحراف عن المبادئ

منوعات

استشهاد قائد كتيبة جنين في نابلس واقتحامات تطال رام الله

منوعات

أبو هميلة: زيارة الرئيس السيسي لـ روسيا تخدم التجارة والاستثمار

منوعات

تكريم حنان مطاوع ومحمد رياض بالمهرجان العالمى للمسرح .. صور

منوعات

تساعد ميلانيا ترامب في تأمين 25 مليون دولار لإسكان الحضانة: “التدبير الأساسي”

منوعات

هادى الباجورى: أرفض تصنيفات السينما بمسميات غير نظيفة

منوعات

كانت المرأة التي ابتكرت عيد الأم قد كرهته أيضًا بشغف – وعائلتها تدعم هذا التقليد

منوعات

محافظ الجيزة ينعي سائقا بهيئة النظافة والتجميل توفي أثناء عمله إثر حادث اصطدام

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

حزب التجمع: نحتفل بمرور 50 عاما دون انقسام أو انحراف عن المبادئ
توقف سيارات إسعاف بغزة عن العمل لانقطاع الوقود ومنع دخول قطع الغيار
استشهاد قائد كتيبة جنين في نابلس واقتحامات تطال رام الله

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟