باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    “نيوم” تبرم عقداً مع “IGY Marinas” لتشغيل مرسى “جزيرة سندالة”

    أبرمت IGY Marinas عقد شراكة مع شركة “نيوم” لتشغيل مرسى “جزيرة سندالا” لتكون وجهة اليخوت الفاخرة في منطقة “نيوم” على…

    منوعات

    جلسات نفسية فى الطلائع لمواصلة الانتصارات بالدوري أمام سيراميكا

    يحرص الجهاز الفني لطليعة الجيش بقيادة عبد الحميد بسيوني ، على عقد عدة جلسات نفسية مع اللاعبين ، لتحفيزهم على…

    منوعات

    إدارة برشلونة: هذا قرارنا النهائي في رحيل رافينيا إلى الدوري السعودي.. هل تتم الصفقة؟

    في الفترة الأخيرة تم تلقى نجم برشلونة "رافينيا دياز" عرض من أحد الأندية السعودية؛ من أجل المشاركة والتألق في دوري…

    منوعات

    بعد إصابته المرعبة وتهشم عظام وجهه | متى يعود لاعب اتحاد جدة للملاعب؟

    تعرض لاعب وسط نادي الاتحاد "طارق حامد" إلى إصابة قوية من قِبل "حسين عليَ" لاعب فريق الصفاقسي في الدقيقة الـ…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > تكشف أم لأربعة أطفال عن سرها في التخلص من ما يقرب من 80 رطلاً (تلميح: تشارك لعبة الهولا هوب)

تكشف أم لأربعة أطفال عن سرها في التخلص من ما يقرب من 80 رطلاً (تلميح: تشارك لعبة الهولا هوب)

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 5 دقيقة للقراءة
شارك

فقدت أم لأربعة أطفال ، قالت إنها جربت أكثر من 10 أنظمة غذائية قاسية على مدى 10 سنوات ، 84 رطلاً – بعد الجراحة وبدء روتين هولا هوب بشكل منتظم.

قالت لورا جونسون ، 42 سنة ، إنها جربت كل “حمية بدائية” خلال معركتها التي استمرت عشر سنوات للتخلص من الوزن الزائد عند الأطفال ، كما ذكرت وكالة الأنباء البريطانية SWNS.

خلال ذلك الوقت ، قالت إنها جربت Slimming World و SlimFast و Weight Watchers والعصير وعد السعرات الحرارية – ولكن دون جدوى.

قد تكون حبة OZEMPIC-WEGOVY على الطريق: تظهر التجربة نتائج واعدة للكمبيوتر اللوحي الجديد لفقدان الوزن

كانت جونسون ، مرسلة للشرطة من دونكاستر بجنوب يوركشاير بإنجلترا ، تزن نفسها كل يوم في محاولة لإنقاص الوزن لكنها قالت “لا شيء يعمل” لها.

وأشار SWNS إلى أنه على الرغم من أفضل محاولاتها ، فقد قلبت الميزان عند 224 رطلاً.

ثم نصحها أحد الأصدقاء بفحص جراحة تكميم المعدة.

أجرت العملية في صيف عام 2022.

في أكثر من عام فقدت 70 رطلاً ، ليس فقط من الجراحة ولكن بمساعدة طوق هوولا هوب ، الذي قالت إنها تستخدمه لمدة 15 دقيقة كل يوم.

“لقد وصلت إلى النقطة التي لم أرغب في مغادرة المنزل فيها. شعرت بأنني كبير جدًا وعرفت أنني لست كذلك.”

قال جونسون – الذي يزن الآن حوالي 150 رطلاً وينزلق إلى الحجم النحيف 10 -: “كنت مشغولة جدًا بكوني أما وأقوم بعمل الورديات. ولم يترك لي الوقت للتركيز على نظام غذائي والحصول على صحة جيدة.”

شرب جالون من الماء يوميًا: هل يساعد حقًا في إنقاص الوزن واللياقة البدنية؟

وأضافت: “لقد وصل الأمر إلى النقطة التي لم أرغب في مغادرة المنزل. شعرت بأنني كبيرة جدًا وعرفت أنني لست كذلك” ، كما ذكرت SWNS.

قالت إن الجراحة التي أجرتها كانت “صعبة” لكنها قالت بشكل عام إنها “كانت رائعة” بالنسبة لها.

قالت إنها الآن نشطة وأنها “تحب” رياضة الهولا هوب.

“لقد حصلت على حساب مرجح عبر الإنترنت من أمازون وأنا مهووس بذلك.”

انخفض وزن الطفل بسهولة

أصبحت جونسون أماً في أوائل العشرينات من عمرها ، في عام 2001 ، على حد قولها – ووجدت أن وزن الطفل “فقدها” بسهولة.

قالت إن الشيء نفسه حدث عندما أنجبت طفلها الثاني عام 2003 والثالث عام 2009.

يُعتبر قياس مؤشر كتلة الجسم “عرقيًا” في تقرير طبي جديد: “هذا هو. سياسة لا طب

ثم قالت ، “لقد أنجبت طفلي الرابع في سن 32 عام 2013 – وكان هناك شيء مختلف. لم أستطع تغيير الوزن الزائد مهما فعلت.”

وقالت إن من بين الأشياء التي جربتها دروس التمارين الرياضية والتمارين الرياضية المائية.

لكن “كان من الصعب للغاية الالتزام بأي شيء طويل الأمد بسبب وظيفتي وإنجابي لأربعة أطفال”.

وقالت إنها توقفت عن التدخين أيضًا في أكتوبر / تشرين الأول 2011 – مشيرة إلى أن أسنانها الحلوة “جننت” في تلك المرحلة عندما وصلت لتناول الكعك والحلويات الأخرى.

أسلوب المدرب الشخصي الذي لا يستهان به يعني أنه يجب عليهم التخلص من العملاء إذا لم يلتزموا بالتخطيط

على الرغم من التأكد من أن أطفالها يتناولون وجبات صحية مطبوخة في المنزل ، إلا أنها قالت إنها تعتمد في كثير من الأحيان على الوجبات الخفيفة المصنعة والوجبات الجاهزة.

قالت لـ SWNS إن ما قلبها كان دعوة إلى عطلة نهاية الأسبوع للفتيات مع صديقاتها – وهو ما رفضته ، قائلة إن كل ما تريد فعله هو “البقاء في المنزل والاختباء”.

وأضافت: “كنت أعلم أن وزني يتحكم في حياتي. فأنا عادة حياة وروح الحفلة” – لذلك كان هناك شيء “يجب أن يتغير”.

بعد أن أجرت جراحة تكميم المعدة ، فقدت ما يقرب من 30 رطلاً وقالت إنها استمرت في إنقاص الوزن منذ ذلك الحين.

وقالت إن ممارسة التمارين الرياضية – التي تتضمن جولتها اليومية من عمل الهولا هوب بالإضافة إلى المشي لمسافات طويلة والجري – أحدثت كل الفرق.

قالت “أشعر بخفة في رأسي وأشعر بالحرية”.

“لم أعد أتناول وجبة دسمة وأنا أثق في نفسي لاتخاذ خيارات صحية … ما زلت أعامل نفسي بين الحين والآخر ، لكنني لا أبالغ.”

قالت أيضًا ، كما ذكرت SWNS ، “الحياة أكثر متعة الآن. أحاول أشياء مع الأطفال لم أكن لأحصل عليها من قبل.”

وأضافت: “لقد استعدت حياتي وأنا أرقص على الطاولات مرة أخرى كما اعتدت.”

فريق التحرير يوليو 3, 2023 يوليو 3, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق من هو عادل الهاملي المواطن الكويتي الذي اثار الجدل في مصر
المقال التالي تم العثور على مراهق في تكساس مفقود لأكثر من 8 سنوات على قيد الحياة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

في ظل انتشار السمنة كمشكلة صحية عالمية، تبرز عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل كأحد الخيارات الأكثر…

صحة منذ 3 أيام

محافظ الغربية يشارك في الاجتماع الدوري لمجلس جامعة طنطا

شارك اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية في الاجتماع الدوري لمجلس جامعة طنطا لشهر مايو، والذي…

منوعات منذ يومين

العراق يطور عمل المصارف لمكافحة غسْل الأموال وتمويل الإرهاب

تعمل الحكومة العراقية على تطوير آلية عمل المصارف لمكافحة جرائم غسْل الأموال وتمويل الإرهاب وفق…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

Salesforce لشراء Informatica مقابل 8 مليارات دولار في تشغيل البيانات من أجل هيمنة الذكاء الاصطناعي

أعلنت Salesforce يوم الثلاثاء أنها تشتري شركة برامج إدارة البيانات Informatica في صفقة بقيمة 8…

اقتصاد منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أخبار بني سويف| فحص وعلاج 1590حالة.. وافتتاح مستوصف مستقبل وطن الخيري

منوعات

الجيش اللبناني يعلن تفكيك جهاز تجسس إسرائيلي جنوب البلاد

منوعات

2025 New Moon in Gemini Tarot ينتشر لكل علامة زودياك

منوعات

تجنبه خلال العيد.. الإفراط في هذا النوع من اللب يصيبك بالإسهال

منوعات

أكرم عبدالمجيد: هذه نصيحتي لـ “الرمادي” في مباراة فاركو

منوعات

تحذير هام وعاجل من البنك الأهلي المصري قبل العيد

منوعات

الطعن في قرارات التعيين للوظائف والترقيات.. اختصاصات المحاكم الإدارية العليا

منوعات

إيلون ماسك يكشف سبب إصابته بكدمة في العين

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تم ترميم قطعة من تاريخ جنوب أوكاناغان لصالح السياحة المحلية
جينا بوش هاجر ، آل روكر والمزيد من نجوم “اليوم” يدعمون شينيل جونز في جنازة زوجها
يقيد البحرية الرجل الذي حاول فتح مخرج الطوارئ أثناء الرحلة: تقرير

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟