باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    ما تريد إسرائيل من غزة هل تقصفها بقنبلة ذرية؟

    قال الإعلامي مصطفى بكري أن الأيام المقبلة ستشهد فيها غزة جحيما جديدا عقب تصريحات مسئولين إسرائيليين اليوم. وأوضح مصطفى بكري خلال…

    منوعات

    استئصال ورم 4 كيلو من رحم مريضة بمستشفى كفر شكر في القليوبية

    نجح فريق جراحى بمستشفى كفر شكر التخصصى بمحافظة القليوبية، من إنقاذ حياة مريضة من خلال استئصال ورم ليفى كبير بالرحم…

    منوعات

    طلب رسمي من تحالف الأحزاب المصرية بتوجيه أموال الإخوان المتحفظ عليها للدولة

    طالب تيسير مطر رئيس حزب إرادة جيل، أمين عام تحالف الأحزاب المصرية، بتحويل أموال جماعة الإخوان المتحفظ عليها والتصرف فيها…

    الأرصاد السعودية تعلن توقعات الطقس اليوم الإثنين

    أعلنت الأرصاد السعودية، اليوم الإثنين، توقعات الطقس خلال اليوم، وسط تحذيرات للمواطنين من حالة الطقس. وتوقعت طقس مستقر على معظم مناطق…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > تهدئة العقل والجسم.. فوائد نفسية وجمالية لنزول البحر

تهدئة العقل والجسم.. فوائد نفسية وجمالية لنزول البحر

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

يعتبر النزول إلى البحر من الأنشطة الرائعة التي تؤثر إيجابياً على الصحة العامة، ويتمتع النزول إلى البحر بالعديد من الفوائد النفسية والجمالية، ومن هذه الفوائد:

1- تقليل التوتر والإجهاد: يساعد النزول إلى البحر على تخفيف التوتر والإجهاد، فقطرات الماء العذبة والملحوظة والرياح اللطيفة والشمس المشرقة تعمل على تهدئة العقل والجسم.

2- تحسين الصحة النفسية: يمكن أن يساعد النزول إلى البحر في تحسين الصحة النفسية، فالإطلالة الرائعة على الماء الأزرق والمناظر الطبيعية الجميلة والأنشطة المائية المختلفة يمكن أن تساعد على تحسين المزاج ورفع الروح المعنوية.

3- تحسين صحة الجلد: يحتوي الماء البحري على العديد من المعادن والمغذيات التي يمكن أن تساعد على تحسين صحة الجلد، وتقليل مشاكل البشرة مثل حب الشباب والتهاب الجلد.

4- تحسين صحة الشعر: يمكن أن يساعد النزول إلى البحر على تحسين صحة الشعر، حيث يحتوي الماء البحري على العديد من المعادن والمغذيات التي يمكن أن تقوي الشعر وتحسن من مظهره.

5- تحسين اللياقة البدنية: يمكن أن تساعد الأنشطة المائية مثل السباحة وركوب الأمواج على تحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة العامة.

بشكل عام، يمكن أن يكون النزول إلى البحر تجربة ممتعة ومفيدة للصحة العامة والصحة النفسية والجمالية.

فريق التحرير يوليو 8, 2023 يوليو 8, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تردد قناة عمان الرياضية الجديد على نايل سات وعرب سات آخر تحديث 2023
المقال التالي مواعيد مباريات اليوم الأحد 972023 والقنوات الناقلة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

اخبار الوادي الجديد: خطة عاجلة لتعزيز خدمات الكهرباء بالفرافرة.. وإجراءات واشتراطات التغذية

منوعات

مصرع بطل مصر وأفريقيا في كمال الأجسام بحادث مأساوي بالتجمع الخامس.. صور

منوعات

انقطاع ملاذ شمسي ضخم في جميع أنحاء العالم ، المزيد في المستقبل

منوعات

تحذير: انفجارات شمسية قوية تضرب الأرض الجمعة والسبت وتؤثر على الأجهزة والاتصالات

منوعات

130 ألف دولار.. تفاصيل تعاقد الأهلي مع خوسيه ريفيرو خلفًا لـ كولر

منوعات

ترامب يرفض المشاركة في مفاوضات روسيا وأوكرانيا المقترحة في إسطنبول

منوعات

ميزو تطلق سلسلة Meizu Note 16 بسعر اقتصادي

منوعات

هل يجوز تخفيف عقوبة جريمة الشرف للأشقاء؟ خبير قانوني يجيب

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

اخبار الوادي الجديد: خطة عاجلة لتعزيز خدمات الكهرباء بالفرافرة.. وإجراءات واشتراطات التغذية
صبي يبلغ من العمر 14 عامًا تم إلقاء القبض عليه بإطلاق النار المميت برونكس للمراهقين المراهقين
401 (ك) العملاق التمكين لإضافة استثمارات في السوق الخاصة إلى محافظ التقاعد

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟