باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    امرأة مع فارس.. حكاية سرقة غير مكتملة لبورتريه بيكاسو على يد موظف شحن

    في أواخر الثمانينيات من عمره ، انبهر بابلو بيكاسو برسم الفرسان ، متأثرًا بأساتذة الفن القدامى ، وخاصة رامبرانت ،…

    منوعات

    عاجل.. الزمالك يحسم موقفه النهائي من رحيل زيزو

    عاجل.. الزمالك يحسم موقفه النهائي من رحيل زيزو حسم مسؤولو نادي الزمالك موقفهم بشأن رحيل أحمد سيد زيزو ​​لاعب فريق…

    منوعات

    نائب محافظ قنا: تنفيذ 24 مبادرة مجتمعية بالتعاون مع هيئة “كوبتك أورفانز”

    شهد نائب محافظ قنا الدكتور حازم عمر فعاليات الجلسة الحوارية لمناقشة المبادرات المجتمعية التي تنفذ حاليًا ضمن مشروع "ابنتي الغالية"…

    منوعات

    مدافع الزمالك السابق: أوسوريو مدرب محترم ويلعب بإمكانيات محدودة

    أشاد تامر أبو جبل مدافع الزمالك السابق، بـ خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني الحالي للزمالك، مشددا على أنه يلعب بإمكانيات…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > خبير تغذية يكشف عن أطعمة تزيد معدل الحرق

خبير تغذية يكشف عن أطعمة تزيد معدل الحرق

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، اطعمه تزود معدل الحرق و تساعد على انقاص الوزن.

١- شرب القرفه بعد الاكل يزيد من حساسيه الانسولين ويضبط مستوى سكر دمك.

٢- شرب الزنجبيل البارد يزود التاثير الحرارى الاطعمه و يزيد من معدل انتاج الطاقه بالجسم وتنشيط الدوره الدمويه والليمفاويه وينشط عمليات الايض بالجسم .

٣-ملعقه صغيره من خل التفاح العضوى مع كوب ماء بعد الغذاء وقبل النوم علاج فعلا لمرضى مقاومه الانسولين وارتفاع سكر وكولسترول الدم مرضى قرح المعده والاثنى عشر  والقولون يمتنعون.

٤- شرب عصير الكرفس او البقدونس  مع وجبه الافطار يوميا هو منجم من الفيتامينات والعناصر المعدنيه للجسم .

٥- عصير نصف ليمونه مع ملعقه زيت زيتون صغيره على الريق يوميا لعلاج المراره الضعيفه
وينشط افراز العصاره الصفراويه لهضم وامتصاص جيد.

٦- تناول الكرنب  أو ٧ ورقات جرجير  او فرع بروكلى او قرنبيط مسلوق مضاد اكسده قوى و مصدر للكبريت العضوى ليطرد سموم الكبد وامتصاص فيت د بالطعام .

٧- قلل بقدر استطاعتك من الخبز والدقيق الابيض و المكرونه وجرب الارز البنى او البسمتي افضل من الارز العادى.

٨- اتعود على شرب الشاى الاخضر بشرايح الليمون بعد الاكل .
 

فريق التحرير يوليو 5, 2023 يوليو 5, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق حاكم ولاية كارولينا الشمالية الديمقراطي يستخدم حق النقض ضد 3 مشاريع قوانين تستهدف شباب مجتمع الميم
المقال التالي عدوى الجيوب الأنفية يمكن أن تسبب طنين الأذنين
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

اغتيال عالم نووي إيراني بهجوم إسرائيلي قبيل وقف إطلاق النار

24/6/2025-|آخر تحديث: 05:13 (توقيت مكة)بالتزامن مع إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن التوصل إلى اتفاق…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

انطلاق فعاليات القمة الـ17 الأميركية الأفريقية للأعمال في أنغولا

انطلقت في العاصمة الأنغولية لواندا فعاليات القمة الـ17 الأميركية الأفريقية للأعمال، وسط أجواء دولية مشحونة…

اخر الاخبار منذ يومين

الدوحة تؤكد استقرار الأوضاع وواشنطن تعلن إعادة فتح سفارتها في قطر

أعلنت وزارة الخارجية الأميركية مساء أمس الاثنين أن سفارتها في العاصمة القطرية الدوحة سيعاد فتحها…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الحرب على غزة.. 47 شهيدا بينهم منتظرو المساعدات

في اليوم الـ99 من استئناف حرب الإبادة الإسرائيلية على غزة بعد خرق إسرائيل اتفاق وقف إطلاق النار،…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

مسؤول عراقي: مسيرة مجهولة استهدفت قاعدة التاجي

استهدفت مسيرة مجهولة فجر اليوم الثلاثاء أحد المواقع العسكرية في العراق، وذلك بعد ساعات من…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

ديزني تعلن عن تحضير فيلم Lilo & Stitch 2 بعد النجاح الساحق للجزء الأول

منوعات

خلافات بين التقديرات الأمريكية والأوروبية بشأن مكان اليوارانيوم الإيراني

منوعات

بقوة 280 حصانًا.. الكشف عن بيجو E-208 GTi الجديدة| صور

منوعات

قرار صادم من وسام أبو علي لإدارة الأهلي

منوعات

الطفولة والأمومة يعقد ورشة عمل حول حماية الأطفال من مخاطر الإنترنت

منوعات

قرار عاجل ضد عاطل أنهي حياة شقيقته لخلافات على الميراث بزفتي

منوعات

يكتشف Mars Rover دليلًا على وجود مجاري مائية قديمة في منطقة Gale Crater

منوعات

ابنة عبد الله مشرف: والدي بخير ولم يعتزل الفن| خاص

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

ديزني تعلن عن تحضير فيلم Lilo & Stitch 2 بعد النجاح الساحق للجزء الأول
خلافات بين التقديرات الأمريكية والأوروبية بشأن مكان اليوارانيوم الإيراني
بقوة 280 حصانًا.. الكشف عن بيجو E-208 GTi الجديدة| صور

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟