أكدت دراسة جديدة أعدتها عالمة الأعصاب الروسية يكاترينا ديميانوفسكايا أن التوقيت الصيفي لن يكون له أي تأثير على صحة الأشخاص الذين يلتزمون بوقت محدد لساعات النوم..
في مقابلة مع جازيت رو ، قالت ، بالنسبة للمواطنين الذين يتبعون نظامًا صارمًا للغاية ، ينامون أقل من 78 ساعات في اليوم ، أو على العكس من ذلك ، لا يلتزمون بنظام النوم والاستيقاظ ، والانتقال إلى النظام الجديد. يمكن أن يتسبب الوقت في متلازمة عدم التزامن وعدم التطابق. إيقاع اليوم معًا هو إيقاع جسم الإنسان نفسه ، ظاهرة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.
لكن طبيب الأمراض الباطنية الروسي أندريه كوندراخين قال في مقابلة مع وكالة الأنباء الفيدرالية الروسية إن جسم الإنسان الذي يعمل بشكل طبيعي يجب ألا يواجه أي مشاكل بسبب الانتقال إلى التوقيت الجديد في الصيف أو الشتاء..
أما اختصاصي النوم ألكسندر كالينكين ، فقال في مقابلة أجراها ، إن النقاش المستمر حول الحاجة إلى الانتقال إلى التوقيت الصيفي يشير إلى أن الناس ليس لديهم إجماع على هذه المسألة ، ولا توجد بيانات علمية يمكن أن تحدد جدوى مثل هذا القرار.
