باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    وزيرا الداخلية الفرنسى والألمانى يزوران تونس الأحد والاثنين – منوعات

    يتوجه وزير الداخلية الفرنسي جيرالد دارمانين ونظيرته الألمانية نانسي فيسر إلى تونس يومي الأحد والاثنين لمناقشة سبل حل قضية الهجرة…

    منوعات

    داعيًا لضوابط مشددة على السلاح.. بايدن يندد بـ موجة عمليات إطلاق نار

    دعا الرئيس الأمريكي جو بايدن، مجددًا إلى ضوابط أكثر تشددًا على صعيد الأسلحة، منددًا في خطاب بمناسبة العيد الوطني بـ"موجة"…

    منوعات

    شوبير يطرح سؤالا للجماهير بعد خسارة الأهلي بثلاثية

    نجح بيراميدز في الفوز على الأهلي بثلاثية نظيفه، في المباراة التى اقيمت على استاد الدفاع الجوى ضمن مباريات الجولة 28 المؤجلة…

    ياسمين عبد العزيز وشيرين عبد الوهاب تمازحان الجمهور بمقاطع فيديو مضحكة

    شاركت النجمتان ياسمين عبد العزيز وشيرين عبد الوهاب مقاطع فيديو مضحكة عبر وسائل التواصل الاجتماعي مستخدمتان فلاتر مضحكة وفكاهية مما…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > شكشوكة الفول بالسجق وطعمية بالبيض.. سحور آخر يوم رمضان

شكشوكة الفول بالسجق وطعمية بالبيض.. سحور آخر يوم رمضان

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ شهرين 2 دقيقة للقراءة
شارك

يعتبر سحور آخر يوم في شهر رمضان فرصة للاستمتاع بوجبة مميزة تجمع بين الأطعمة الشهية والمشبعة. 

ويتضمن سحور يوم 30 رمضان، طبق طعمية بالبيض وشكشوكة الفول بالسجق لوجبة سحور غنية بالطاقة والبروتينات، وإليك طريقة عمل كل منهم:

سحور يوم 30 رمضان

سحور يوم 30 رمضان

طعمية بالبيض

طعمية بالبيض

المكونات:

4 أقراص طعمية

2 بيضة

رشة ملح وفلفل أسود

رشة كمون

زيت للقلي

طريقة التحضير:

ـ سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.

ـ اقلي أقراص الطعمية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

ـ في وعاء، اخفقي البيض مع الملح والفلفل والكمون.

ـ صبي خليط البيض فوق الطعمية في المقلاة واتركيه حتى ينضج.

ـ قدميها ساخنة مع العيش البلدي والسلطة الخضراء.

شكشوكة الفول بالسجق

شكشوكة الفول بالسجق

المكونات:

1 كوب فول مدمس

2 حبة طماطم مقطعة مكعبات

1 بصلة صغيرة مفرومة

2 فص ثوم مهروس

½ كوب سجق مقطع حلقات

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

رشة ملح وفلفل وكمون

½ ملعقة صغيرة بابريكا (اختياري)

2 بيضة

طريقة التحضير:

ـ سخّني زيت الزيتون في مقلاة، وأضيفي البصل والثوم وقلّبي حتى يذبلا.

ـ أضيفي السجق وقلّبيه حتى يتحمّر قليلًا.

ـ أضيفي الطماطم والبابريكا والكمون والملح والفلفل، واطهي الخليط حتى تصبح الطماطم طرية.

ـ أضيفي الفول وقلّبي جيدًا حتى تمتزج النكهات.

ـ اصنعي تجويفين في الخليط، ثم أضيفي البيض واتركيه حتى ينضج.

ـ قدّميها ساخنة مع العيش البلدي والمخللات.

فريق التحرير مارس 29, 2025 مارس 29, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق محمد رجب يكشف أسباب عودته لـ الدراما بالحلانجي
المقال التالي الجزيرة ترصد أوضاع النازحين في ليالي غزة المظلمة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

محافظ الغربية يشارك في الاجتماع الدوري لمجلس جامعة طنطا

شارك اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية في الاجتماع الدوري لمجلس جامعة طنطا لشهر مايو، والذي…

منوعات منذ 3 أيام

دليل Wired لمكملات الفطر (النوع الوظيفي)

من العلاجات القديمة إلى عربة الأمازون الخاصة بك ، سافر مكملات الفطر طريقًا دائريًا. إنهم…

تقنية منذ 3 أيام

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

في ظل انتشار السمنة كمشكلة صحية عالمية، تبرز عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل كأحد الخيارات الأكثر…

صحة منذ 3 أيام

العراق يطور عمل المصارف لمكافحة غسْل الأموال وتمويل الإرهاب

تعمل الحكومة العراقية على تطوير آلية عمل المصارف لمكافحة جرائم غسْل الأموال وتمويل الإرهاب وفق…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

إعلان بلدية خزاعة جنوبي غزة «منطقة منكوبة» بعد تدمير الاحتلال لجميع المباني

منوعات

مع اقتراب عيد الأضحى.. تعرف على شروط صحة الأضحية والعيوب

منوعات

امتحانات الشهادة الإعدادية.. أمهات مصر: العربي سهل بأغلب المحافظات ماعدا الإسكندرية

منوعات

كأس العالم للأندية.. موعد مباراة الأهلي وإنتر ميامي والقنوات الناقلة

منوعات

وجع القلب.. لميس الحديدي تعلق على رحيل علي معلول عن الأهلي

منوعات

للتخلص من أوكار وتجار المخدرات..إزالة 28 حالة تعد بحى الصداقة في أسوان

منوعات

عدد ركعات صلاة الضحى وفضلها.. كن من الأوابين وحافظ على أدائها

منوعات

قراءة التارو موسم الجوزاء – انظر ما هي البطاقات ، النجوم في المتجر

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

إعلان بلدية خزاعة جنوبي غزة «منطقة منكوبة» بعد تدمير الاحتلال لجميع المباني
مع اقتراب عيد الأضحى.. تعرف على شروط صحة الأضحية والعيوب
امتحانات الشهادة الإعدادية.. أمهات مصر: العربي سهل بأغلب المحافظات ماعدا الإسكندرية

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟