من الحقائق المعروفة أن صحة الفم أمر لا بد منه إذا كنت ترغب في التمتع بالعافية بشكل عام ، تؤكد منظمة الصحة العالمية أن هناك علاقة مثبتة بين صحة الفم والصحة العامة والرفاهية.
اليوم تتزايد أمراض الأسنان يومًا بعد يوم ، ومن الأسباب الرئيسية استهلاك كميات كبيرة من السكر. لا يمكن إنكار الصلة بين ارتفاع استهلاك السكر ومرض السكري والسمنة وتسوس الأسنان.
وفقًا لـ “dailyhealth” ، فإن تناول السكريات هو المكان الذي يبدأ فيه كفاحنا غالبًا ، وينتهي بنا الأمر بخسارة المعركة للحفاظ على أسناننا صحية وقوية. لكن هل تعلم أن الجسم لديه آلية دفاعية مدمجة لنقاط ضعفنا أمام السكر؟
حساسية الأسنان وإعادة التمعدن
عندما نأكل شيئًا ما وهذا مشحون جدًا في نظام غذائي يميل إلى الكربوهيدرات والسكريات ، تقوم بكتيريا البلاك بتفكيك هذه الأطعمة لإنتاج حمض اللاكتيك الذي يذيب بلورات المينا في أسناننا. نظرًا لأن أسناننا تفقد محتواها المعدني ، فإن هذه العملية تسمى التنقية. يمكن أن تؤدي هذه المرحلة إلى مشاكل في الأسنان مثل البقع البيضاء وحساسية الأسنان وتسوس الأسنان.
ولكن هناك عملية طبيعية لإصلاح الأسنان تسمى إعادة التمعدن. يمكنك مقارنة هذه المرحلة بتغذية الأسنان حيث تترسب معادن الكالسيوم والفوسفات من لعابنا مرة أخرى على سطح مينا الأسنان. تتحد المعادن لتشكل بلورات المينا التي فقدناها في عملية التنقية واستعادة أساس وقوة أسناننا.
