باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    إصابة سيدة فلسطينية برصاص الاحتلال شمال رام الله| فيديو

    أفادت وسائل إعلام فلسطينية، مساء اليوم السبت، بإصابة سيدة فلسطينية بجراح بعد إطلاق قوات الاحتلال "الإسرائيلي" النار نحو مركبتها أثناء…

    منوعات

    بعد انضمامه للأهلي .. أول جلسة تصوير لـ رضا سليم

    نشر لاعب النادي الأهلي رضا سليم أول جلسة تصوير له بالنادي الأهلي عبر حسابه بموقع انستجرام.و ظهر رضا سليم بتيشيرت…

    منوعات

    مصر تخسر من مونتينجرو في كأس العالم لكرة السلة

    خسر منتخب مصر لكرة السلة مباراته الثانية في بطولة كأس العالم لكرة السلة المقامة حالياً في الفلبين واليابان وإندونيسيا، بالخسارة…

    منوعات

    الشباب والرياضة بشمال سيناء تنفذ مسابقة للسباحة 50 متر حرة باستاد العريش

    نفذت إدارة الرياضة بمديرية الشباب والرياضة محافظة شمال سيناء ،  مسابقة للسباحة بحمام السباحة الأوليمبي باستاد العريش الرياضي، و ذلك…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > طرق سهلة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة

طرق سهلة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 4 دقيقة للقراءة
شارك

يعاني ما يقرب من 1 من كل 4 أشخاص من رائحة الفم الكريهة المزمنة ويمكن لرائحة الفم الكريهة أن تقلل من ثقتك بنفسك وتسبب الإحباط عندما تريد الاختلاط بالآخرين. وفقا لعيادة shinedentalclinic ، هناك أسباب مختلفة لرائحة الفم الكريهة.

المحتويات
نظافة الفم السيئة السكري الدواء متلازمة جفاف الفم الحساسية والتهاب اللوزتين تسوس الأسنان تدخين السجائر أنواع معينة من الطعام نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل دائم

نظافة الفم السيئة

يعتقد بعض الناس أن تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرة واحدة يوميًا يكفي لإبعاد رائحة الفم الكريهة. يسبب سوء نظافة الفم مجموعة من المشاكل مثل تسوس الأسنان ، مما يزيد من خطر الإصابة برائحة الفم الكريهة. عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط بانتظام يسبب تراكم البلاك الذي يسبب رائحة الفم الكريهة. نتن.

السكري

يعاني مرضى السكري من ارتفاع مستويات السكر في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة الجلوكوز في لعابهم. مستويات الجلوكوز المرتفعة هي غذاء للبكتيريا وتزيد من تراكم الترسبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لدى مرضى السكري رائحة فاكهة الأسيتون القادمة من الفم بسبب ارتفاع مستويات الكيتونات في الدم.

الدواء

بعض الأدوية هي مدرات للبول تجعلك تتبول بشكل متكرر. نتيجة لذلك ، قد تعاني من جفاف الفم ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة. يمكن أن تكون الأدوية الأخرى التي تعالج الحساسية أو السرطان أيضًا عاملاً مساهماً في رائحة الفم الكريهة.

متلازمة جفاف الفم

تحدث متلازمة جفاف الفم بسبب نقص اللعاب في الفم. لا تنتج الغدد ما يكفي من اللعاب لتليين الفم. يحافظ اللعاب على نظافة أسنانك بشكل طبيعي ، لذا بدونه قد تعاني من تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. ينتج جفاف الفم عن بعض الأدوية والتدخين وشرب الكحوليات.

الحساسية والتهاب اللوزتين

يمكن أن يتسبب التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية في حدوث تنقيط أنفي خلفي مما يزيد من رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة لأنها تجعل اللوزتين تنتفخ ويجف الفم.

تسوس الأسنان

ينتج تسوس الأسنان عن عدة أشياء ، مثل:

عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط بانتظام

كثرة تناول السكر

تراكم البلاك المفرط

فم جاف

السجائر

علاجات السرطان

لسوء الحظ ، فإن تسوس الأسنان هو السبب الأول لرائحة الفم الكريهة بسبب تراكم البكتيريا. علاوة على ذلك ، يمكن أن يعلق الطعام في التجاويف مما يسبب المزيد من تسوس الأسنان وتفاقم رائحة الفم الكريهة.

تدخين السجائر

السجائر بطبيعة الحال لا تنبعث منها رائحة طيبة ، لذلك عندما تدخن أو حتى تمضغ التبغ ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يتسبب التدخين أيضًا في جفاف الفم وتسوس الأسنان ، وهما عاملان يساهمان في رائحة الفم الكريهة.

أنواع معينة من الطعام

أنواع معينة من الأطعمة مثل البصل والثوم لها رائحة قوية ويمكن أن تبقى في الفم حتى بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل دائم

الآن بعد أن تعرفت على الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة ، إليك بعض النصائح لمساعدتك في التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل دائم.

استخدم الفرشاة والخيط كل يوم

من أفضل الطرق لمنع رائحة الفم الكريهة غسل أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا: مرة في الصباح وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش. يجب عليك أيضًا تنظيف أسنانك بالخيط لإزالة الطعام وتراكم البلاك بين أسنانك.

اشطف فمك بالماء المالح

العلاج الطبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة إذا لم يكن لديك فرشاة أسنان ومعجون أسنان هو محلول من الماء الدافئ والملح. الملح مطهر طبيعي يزيل البكتيريا ويقلل من رائحة الفم الكريهة.

تجنب غسول الفم الكحولي

غسول الفم المحتوي على الكحول يسبب متلازمة جفاف الفم التي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وانحسار اللثة. ضع في اعتبارك استخدام غسول الفم الخالي من الكحول أو استخدم علاجًا طبيعيًا مثل الماء مع صودا الخبز والملح.

فريق التحرير يوليو 12, 2023 يوليو 12, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق قوات للحلف على حدود روسيا..روسيا تكشف ما وراء قمة الناتو في فيلنيوس
المقال التالي حصريًا: إيلينا سفيتولينا: “ أقوى عقليًا ” تقول إنها تشعر “ بشخص مختلف ” بعد وصولها إلى نصف نهائي ويمبلدون
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

زوجة سابقة تضرب في زعيم المعارضة الهنغارية بيتر ماجيار ، واصفاه بأنه خائن

إعلانكررت الزوجة السابقة لزعيم المعارضة المجر بيتر ماجيار اتهامات بالعنف المنزلي والابتزاز ضد زوجها السابق…

اوروبا منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

شركات منذ يومين

الدويري: نسب نجاح هجمات المقاومة تتجاوز المعمول به عالميا

5/7/2025-|آخر تحديث: 23:13 (توقيت مكة)لا تكشف مشاهد العمليات التي نفذتها المقاومة ضد القوات الإسرائيلية في…

اخر الاخبار منذ يومين

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

اسواق منذ يومين

شهداء ومصابون في قصف لخيام النازحين بغزة والاحتلال ينعى مزيدا من جنوده

5/7/2025-|آخر تحديث: 03:37 (توقيت مكة)قال مجمع ناصر الطبي إن 6 فلسطينيين استشهدوا وأصيب أكثر من…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

السيد القصير يصل مقر “حماة الوطن” لحضور الاجتماع التنسيقي الثاني للقائمة الوطنية

منوعات

فقدت شقيقي .. إيان راش يكشف سبب غيابه عن جنازة ديوجو جوتا

منوعات

تزامنًا مع ذكرى عاشوراء.. انعقاد المجلس الثالث والستين لقراءة “صحيح البخاري”

منوعات

تعلن ديزني لاند عن إغلاق قصر مسكون – هنا عندما تعود

منوعات

محافظ المنيا يشهد توقيع بروتوكول تعاون لتأهيل 500 منزل بالقرى الأكثر احتياجًا

منوعات

محافظ البحر الأحمر يشدد على ضرورة متابعة ملفات التصالح وتقنين الأراضي

منوعات

إصابة 5 ممرضات فى حادث تصادم تريلا بسيارة أجرة بالدقهلية

منوعات

هيئة قصور الثقافة تنظم فعاليات توعوية وفنية بحدائق أكتوبر والمحروسة .. غدا

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

السيد القصير يصل مقر “حماة الوطن” لحضور الاجتماع التنسيقي الثاني للقائمة الوطنية
توقعات إسرائيلية بـ”فرض السيادة على الضفة” لدى عودة نتنياهو من واشنطن
تلقى ديدي تصفيقًا واقفًا من زملائه في السجن بعد حكم المحاكمة ، كما يقول المحامي

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟