بصفتك ملكة العافية منقطعة النظير ، غوينيث بالترو دعا إلى نهج شامل للصحة قبل فترة طويلة من الجميع. على Instagram كان يفعل ذلك. الآن ، يتحدث مؤسس Goop إلى كبيرة محررة التجميل والعافية في British Vogue ، هانا كوتس ، حول الترحيب بعملية الشيخوخة ، والساونا الخاصة بها ، وكيف تسترخي في نهاية يوم مرهق.
كيف تبدأ يومها
أول شيء أفعله هو النهوض. أقوم بشد اللسان وزيت الأيورفيدا ، ثم أفرش أسناني. بعد ذلك ، أتأمل مع زوجي.
عن كيفية عملها
ما زلت فتاة تريسي أندرسون طوال هذه السنوات ، إنها تعمل بشكل جيد! لقد جعل جسدي يبدو أصغر بكثير مما ينبغي. أنا أيضًا أحب المشي – أمشي وأمشي وأمشي! قال لي أحدهم ذات مرة “المشي يجمع الروح والجسد معًا” ، وأنا أؤمن بذلك حقًا.
مصل الببتيد الجديد لتعزيز الشباب من Goop
نحاول دائمًا دفع حدود الفعالية والجمال النظيف (في Goop). أنا صديق جيد لجراح التجميل في شيكاغو ، واسمه الدكتور جوليوس فيو. إنه مهتم جدًا بـ “التكديس” ، مما يعني وجود الكثير من العلاجات طفيفة التوغل ، بما في ذلك شد الخيوط و Xeomin (بديل البوتوكس) للحفاظ على مظهر البشرة شابة ، قبل أن تصل إلى مرحلة شد الوجه. تعتبر العناية بالبشرة جزءًا مهمًا حقًا من ذلك ، لذلك بدأنا نتحدث عما يمكن أن يجعل منتجًا فعالًا حقًا لمكافحة الشيخوخة. كان الأمر يتعلق بالسؤال عن كيفية تقدمنا في العمر ، بشكل طبيعي وجميل ، وبدون خوف ، ولكن مع الحفاظ على أنفسنا بأفضل ما يمكن. لا أريد أن أمحو الوقت من الحياة التي عشتها ، ولا يجب أن أكون خاليًا من التجاعيد. لكنني أعتقد أن محاولة الحفاظ على ملمس البشرة وإشراقها أمر رائع. يحتوي هذا المصل على جميع أنواع الأشياء المدهشة فيه ، بما في ذلك الببتيدات الفائقة.
تحب علاجات العناية بالبشرة
إنه أمر مضحك ، لقد اعتدت على الحصول على علاجات للوجه بانتظام ، خاصة عندما كنت أعيش في لندن ، مع Anastasia Achilleos ، لكنني لم أرها منذ ما قبل جائحة Covid-19. أنا حقًا أحب تدليك الوجه والتصريف (اللمفاوي) وعمل العضلات على عكس الليزر. أنا مرعوب قليلاً بشأن استخدام الليزر على الوجه ، ورأيت نتائج غريبة على بعض الأشخاص. إنه شعور محفوف بالمخاطر. من حين لآخر ، سأقوم بعمل وجه بضوء أحمر للالتهاب أو شيء من هذا القبيل. نبيع أيضًا ليزر Lyma في Goop – إنه حقًا جيد ولطيف ، لذا سأفعل ذلك.
محتوى Instagram
يمكن أيضًا عرض هذا المحتوى على الموقع الذي نشأ منه.
عن نهجها في التقدم في السن
أعتقد أنها مشكلة ثقافية (يبدو أن الحكم على النساء أكبر عند تقدمهن في السن أكثر من الرجال). إنه ليس ملكنا! كنساء ، نريد أن نكون أصحاء ، نحن يريد أن تتقدم في العمر. هذه الفكرة القائلة بأنه من المفترض أن نتجمد بمرور الوقت هي فكرة غريبة جدًا. أحب ذلك عندما أسمع شخصًا مثل Andie MacDowell ، مع تجعيد الشعر الرمادي الجميل ، يتحدث عن احتضان الشيخوخة والفرق بين كيفية تعاملنا مع جورج كلوني (مقارنة بالطريقة التي يُنظر بها إلى معظم النساء). من الجيد أن تتحول إلى اللون الرمادي (كرجل) ، ولكن بالنسبة للنساء ، يبدو الأمر مثل ، “ما الذي تخطط لفعله حيال تجاعيدك وبشرتك الشيخوخة؟” هناك بالتأكيد معيار مزدوج. لكن مرة أخرى ، نريد أن نتقدم في السن! أعتقد أننا نريد أن نضع أمثلة لكيفية تقدمك في العمر. يجب على كل امرأة أن تفعل ذلك بالطريقة التي تريدها. تريد بعض النساء معالجة كل شيء من الناحية الجمالية ، وبعض النساء يرغبن في أن يصبحن جدة فرنسية رائعة لا تفعل أي شيء على الإطلاق. يجب تمكين الجميع للقيام بذلك بالطريقة التي يريدونها.
على كونه ممثلا
لطالما تعاملت مع شخصيات الفيلم الخاصة بي على أنها شيء مختلف تمامًا عني – شيء منفصل جدًا. اكتشفت عقلية شخص آخر ووجهة نظره. لم أشعر أبدًا بأني فركتهم ، أو أنهم فركواني كثيرًا ، لكنني تمكنت من لعب بعض الأدوار الرائعة حقًا على مر السنين. من الممتع أن أنظر إلى الوراء الآن مع أطفالي ، الذين يرونني أعزف هذه الأجزاء. كنت محظوظًا جدًا – كان لدي بعض الأدوار الخاصة.
