باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    سفيرة البحرين بالقاهرة: نقدر لمصر مواقفها الثابتة لرفعة الأمة العربية

    أكدت السفيرة فوزية بنت عبد الله زينل سفيرة مملكة البحرين لدى جمهورية مصر العربية والمندوبة الدائمة لدى جامعة الدول العربية،…

    منوعات

    سليم سحاب: مصر تحولت إلى حصالة الموسيقى العربية شرقا وغربا

    قال الموسيقار سليم سحاب، إنّ مصر تحولت إلى حصالة الموسيقى العربية شرقا وغربا، موضحًا: "كان العشرات من الملحنين والفنانين والمغنيين…

    منوعات

    ألسن عين شمس تستقبل عددا من الطلاب الصينيين بجامعة قوانغدونغ للدراسات الأجنبية

    التقت الدكتورة سلوی رشاد ،عميدة كلية الألسن جامعة عين شمس ، والدكتور ناصر عبد العال ،وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب…

    منوعات

    الجالية اليهودية “تستمد قوتنا ونظرتنا” من مصدر رئيسي واحد، كما يقول حاخام في فلوريدا

    وقال الحاخام بنشاس تايلور من بلانتيشن بولاية فلوريدا إنه لا توجد كلمات يمكنها تصوير الرعب الذي تعيشه إسرائيل في الأيام…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > فوائد واضرار العصفر على الصحة.. وكيفية الاستخدام

فوائد واضرار العصفر على الصحة.. وكيفية الاستخدام

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 5 دقيقة للقراءة
شارك

فوائد واضرار العصفر على الصحة أحد النباتات الحولية التي تنوعت استخداماتها بسبب تركيبتها المميزة، إذ يمتلك العصفر الكثير من العناصر الهامة التي بإمكانها أن تلعب دورًا مهمًا في الصحة البشرية، لذلك كان لا بد لنا عبر موقع خليجي من عرض هذه الفوائد بالتفصيل مع التنويه على بعض الأضرار التي من الممكن أن يسببها في حالات نادرة.

المحتويات
فوائد العصفر على صحة القلبفوائد العصفر لتخسيس الوزنفوائد العصفر لمرضى السكريفوائد العصفر للنساءفوائد العصفر للبشرةفوائد العصفر للأطفالأضرار العصفر على الصحةأهم استخدامات العصفر أسئلة شائعة

فوائد العصفر على صحة القلب

إن فوائد العصفر على صحة القلب هي:

  • يعالج العصفر ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، حيث يبقي مقياس الضغط في الأوعية مستقرًا بشكل جيد.
  • يعمل زيت العصفر على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، إضافةً إلى فاعليته في الحفاظ على صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية.
  • يساعد الاستعمال المنتظم للعصفر في الحفاظ على مرونة الشرايين وحمايتها من التصلب.

فوائد العصفر لتخسيس الوزن

يعد تخفيف الوزن من أبرز فوائد العصفر على الصحة، وذلك بفضل أحماض أوميغا 3 التي تساعد على حرق الدهون المخزنة في الجسم وتقليل نسبة الاحتفاظ بها، لذلك يستعمل في العديد من أنواع الحميات المعتمدة عالميًا.

اقرأ أيضًا: معرفة الوزن المثالي وحساب كتلة الجسم

فوائد العصفر لمرضى السكري

يساعد العصفر على استقرار مستوى السكر في الدم، فبفضل احتوائه على أحماض أوميغا 6 يقدم فوائدًا كبيرة في تقليل مقاومة الأنسولين في الجسم مما يساهم في تحسين الصحة. علاوةً على ذلك، تعمل الدهون غير المشبعة المتواجدة في تركيب العصفر على التحكم في منسوب الغلوكوز في الدم. وقد سجلت الاختبارات السريرية والدراسات التي أجريت بدء مفعول العصفر في التحكم بسكر الدم بعد مرور 4 أشهر على استعماله بانتظام.

اقرأ أيضًا: فوائد فيتامين a للرجل 

فوائد العصفر للنساء

تتمثل فوائد العصفر للنساء بما يلي:

  •  تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء، حيث يعمل حمض اللينوليك على تنظيم مستويات البروستاجلاندين الذي يكون عاملًا مسببا للآلام. مما يساعد على تقليل آلام الحيض والتقلصات العضلية.
  • تنظيم الدورة الشهرية بعد الولادة.
  • تنظيم إفراز هرمونات الأنوثة لدى النساء بشكل عام.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للحمل

فوائد العصفر للبشرة

تتمثل فوائد العصفر للبشرة فيما يلي:

  • ترطيب البشرة وتخفيف أثار الجفاف فيها.
  • علاج آثار التشققات الجلدية والندب.
  • يخفف العصفر من أثار الأكزيما على البشرة.
  • يعتبر علاجًا ممتازًا للرؤوس السوداء وحب الشباب.
  • يساهم فيتامين E الموجود في العصفر بترطيب البشرة وإضفاء ملمس ناعم على الجلد.
  • يساعد على تخفيف سواد الكدمة على الجلد.

زيت العصفر

فوائد العصفر للأطفال

إن فوائد العصفر للأطفال هي كما يلي:

  • يعمل العصفر على تهدئة الأطفال وعلاج حالات الخوف والهلع.
  • يعالج الركود الصفراوي.
  • يعمل على تلطيف بشرة الطفل وحمايتها من عوامل الحساسية.
  • يعمل العصفر على تقوية الجهاز المناعي للأطفال.
  • يساعد في التخفيف من أعراض الحصبة.

أضرار العصفر على الصحة

تتمثل أضرار العصفر على الصحة فيما يلي:

  • إبطاء تخثر الدم في الأوعية، لذلك يحذر الأشخاص المعرضون لحالات النزيف أو الأشخاص المقبلون على إجراء عمل جراحي من استخدامه خوفًا من حدوث نزف شديد.
  • يعاني بعض الأشخاص حساسية تجاه إحدى المركبات التي يتكون منها العصفر.
  • يسبب العصفر انقباضات في الرحم، لذلك يوصى بالابتعاد عنه في فترة الحمل نظرًا لخطر حدوث إجهاض.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع لزقة الظهر للحمل

أهم استخدامات العصفر

إن أهم استخدامات العصفر هي فيما يلي:

  • يستعمل العصفر في طبخ الوجبات الغذائية، حيث يضفي عليها لونًا برتقاليًا يميل إلى الحمرة، ويتم وضعه مع الطعام بشكل مباشر.
  • يمكن تحضير شراب العصفر من خلال إنزال بتلات العصفر في ماء مغلي ومن ثم تحلية المشروب بالشكل المطلوب.
  • يستعمل زيت العصفر بديلاً عن بتلات العصفر، ويساعد هذا الزيت على تخفيف الوزن.
  • يستعمل ماء زيت العصفر للعناية بالشعر وتعزيز تغذيته، مع العلم يمكن تحضير ماء العصفر بالطريقة التالية:
    1. ضع كوب ونصف من الماء مع إضافة ملعقة كبيرة من العصفر المجفف له.
    2. تغطية الوعاء حتى الغليان.
    3. بعد غليان الخليط جيدًا تتم تصفيته والاحتفاظ بالماء في زجاجة تحتوي على رأس بخاخ.
    4. يضاف إلى الزجاجة زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
    5. يرش الخليط على الشعر بشكل كامل بعد رج العبوة لاختلاط المكونات جيدًا.
    6. يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة كاملة، ومن ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.

طرق استعمال العصفر

على الرغم من التطور المتزايد الذي يشهده الطب يومًا بعد يوم، فإننا وحتى الآن لا نستطيع الاستغناء عما تقدمه لنا الطبيعة؛ لذلك قدمنا لكم مقالنا هذا ليكون مرجعًا يوضح فوائد واضرار العصفر على الصحة وكيفية الاستخدام تبعًا لكل حالة، وذلك رغبةً منا في تعزيز الثقافة العلاجية لدى العامة.

أسئلة شائعة

  • هل العصفر يجلب النوم؟

    يعمل العصفر على تعزيز حالة الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق، لذلك فهو يعتبر من المواد المهدئة المساعدة على النوم.

  • هل العصفر ينزل الدورة؟

    يعمل العصفر على تحفيز انقباضات الرحم بشكل كبير مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية بشكل أسرع.

فريق التحرير يوليو 26, 2023 يوليو 26, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق الخارجية السعودية: المملكة حريصة على أمن واستقرار النيجر
المقال التالي هدى الملاح: ارتفاع أسعار السجائر بسبب التبغ .. والغلاء سلاح ذو حدين
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

اسواق منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

اسواق منذ 3 أيام

عائلة شهيد الضرب المبرح بالضفة تطالب واشنطن بتحقيق

12/7/2025-|آخر تحديث: 23:27 (توقيت مكة)دعت عائلة أميركي من أصل فلسطيني استشهد على يد مستوطنين في…

اخر الاخبار منذ يومين

أخبار الفن| جنازة الفنانة شروق.. إصابة غادة عبد الرازق

نشر قسم الفن على مدار الساعات القليلة الماضية، عددا من الأخبار المحلية والعالمية المهمة، منها:…

منوعات منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

اسواق منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أتوبيس نقل جماعي يصطدم بـ معرض سيارات في حدائق القبة

منوعات

أفضل شطيرة الإفطار في نيويورك ، وفقًا لسكان نيويورك الحقيقيين

منوعات

سفير فرنسا بالقاهرة يشيد بالعلاقات الوثيقة بين البلدين

منوعات

عبدالعاطي: مصر تؤكد التزامها بتعزيز الشراكة الاستراتيجية مع الاتحاد الأوروبي

منوعات

هل هناك علاقة بين الزلازل والظواهر الفلكية.. البحوث الفلكية تكشف الحقيقة

منوعات

صرامة وعقوبات مالية.. أمير هشام يكشف عن أزمة بين الأهلي ووسام أبو علي

منوعات

هل يجوز سجود الشكر وسجود التلاوة على غير وضوء؟.. أمين الإفتاء يجيب

منوعات

أزمة دخول الأندية بالجلابية.. إجراء عاجل من الشباب والرياضة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

أتوبيس نقل جماعي يصطدم بـ معرض سيارات في حدائق القبة
أفضل شطيرة الإفطار في نيويورك ، وفقًا لسكان نيويورك الحقيقيين
سفير فرنسا بالقاهرة يشيد بالعلاقات الوثيقة بين البلدين

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟