باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    متشتت بين حاجات كتير .. اعرف اسباب ضعف التركيز

     ما سبب ضعف التركيز.. إذا وجدت نفسك تحاول القيام بمهام متعددة كثيرًا أو تكافح لإكمال حتى أصغر المهام ، فمن…

    منوعات

    رابط فيلم الينا انجل ماما ابني كامل 2023 افلام alina angel العراقية الجديدة

    فيلم الينا انجل ماما ابني كامل يبحث عنه الجميع، إذ حقق نسبة مشاهدات مرتفعة. حيث يعرض الفيديو قصة شاب ووالدته…

    موعد مباراة ليفربول القادمة أمام أستون فيلا في الدوري الإنجليزي المايسترو الرياضي

    تبحث الجماهير العاشقة لكرة القدم الإنجليزية، عن موعد مباراة ليفربول القادمة أمام أستون فيلا في الدوري الإنجليزي 20232024. ويبدء فريقي…

    منوعات

    أسامة ربيع: زيادة عدد السفن وراء أعمال التطوير والتوسعة في المجرى الملاحي للقناة

    حل الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس، ضيفا ببرنامج "صالة التحرير" مع الإعلامية عزة مصطفي والمذاع عبر قناة صدى…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > فوائد واضرار العصفر على الصحة.. وكيفية الاستخدام

فوائد واضرار العصفر على الصحة.. وكيفية الاستخدام

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 5 دقيقة للقراءة
شارك

فوائد واضرار العصفر على الصحة أحد النباتات الحولية التي تنوعت استخداماتها بسبب تركيبتها المميزة، إذ يمتلك العصفر الكثير من العناصر الهامة التي بإمكانها أن تلعب دورًا مهمًا في الصحة البشرية، لذلك كان لا بد لنا عبر موقع خليجي من عرض هذه الفوائد بالتفصيل مع التنويه على بعض الأضرار التي من الممكن أن يسببها في حالات نادرة.

المحتويات
فوائد العصفر على صحة القلبفوائد العصفر لتخسيس الوزنفوائد العصفر لمرضى السكريفوائد العصفر للنساءفوائد العصفر للبشرةفوائد العصفر للأطفالأضرار العصفر على الصحةأهم استخدامات العصفر أسئلة شائعة

فوائد العصفر على صحة القلب

إن فوائد العصفر على صحة القلب هي:

  • يعالج العصفر ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ، حيث يبقي مقياس الضغط في الأوعية مستقرًا بشكل جيد.
  • يعمل زيت العصفر على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، إضافةً إلى فاعليته في الحفاظ على صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية.
  • يساعد الاستعمال المنتظم للعصفر في الحفاظ على مرونة الشرايين وحمايتها من التصلب.

فوائد العصفر لتخسيس الوزن

يعد تخفيف الوزن من أبرز فوائد العصفر على الصحة، وذلك بفضل أحماض أوميغا 3 التي تساعد على حرق الدهون المخزنة في الجسم وتقليل نسبة الاحتفاظ بها، لذلك يستعمل في العديد من أنواع الحميات المعتمدة عالميًا.

اقرأ أيضًا: معرفة الوزن المثالي وحساب كتلة الجسم

فوائد العصفر لمرضى السكري

يساعد العصفر على استقرار مستوى السكر في الدم، فبفضل احتوائه على أحماض أوميغا 6 يقدم فوائدًا كبيرة في تقليل مقاومة الأنسولين في الجسم مما يساهم في تحسين الصحة. علاوةً على ذلك، تعمل الدهون غير المشبعة المتواجدة في تركيب العصفر على التحكم في منسوب الغلوكوز في الدم. وقد سجلت الاختبارات السريرية والدراسات التي أجريت بدء مفعول العصفر في التحكم بسكر الدم بعد مرور 4 أشهر على استعماله بانتظام.

اقرأ أيضًا: فوائد فيتامين a للرجل 

فوائد العصفر للنساء

تتمثل فوائد العصفر للنساء بما يلي:

  •  تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية لدى النساء، حيث يعمل حمض اللينوليك على تنظيم مستويات البروستاجلاندين الذي يكون عاملًا مسببا للآلام. مما يساعد على تقليل آلام الحيض والتقلصات العضلية.
  • تنظيم الدورة الشهرية بعد الولادة.
  • تنظيم إفراز هرمونات الأنوثة لدى النساء بشكل عام.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب اوميغا 3 للحمل

فوائد العصفر للبشرة

تتمثل فوائد العصفر للبشرة فيما يلي:

  • ترطيب البشرة وتخفيف أثار الجفاف فيها.
  • علاج آثار التشققات الجلدية والندب.
  • يخفف العصفر من أثار الأكزيما على البشرة.
  • يعتبر علاجًا ممتازًا للرؤوس السوداء وحب الشباب.
  • يساهم فيتامين E الموجود في العصفر بترطيب البشرة وإضفاء ملمس ناعم على الجلد.
  • يساعد على تخفيف سواد الكدمة على الجلد.

زيت العصفر

فوائد العصفر للأطفال

إن فوائد العصفر للأطفال هي كما يلي:

  • يعمل العصفر على تهدئة الأطفال وعلاج حالات الخوف والهلع.
  • يعالج الركود الصفراوي.
  • يعمل على تلطيف بشرة الطفل وحمايتها من عوامل الحساسية.
  • يعمل العصفر على تقوية الجهاز المناعي للأطفال.
  • يساعد في التخفيف من أعراض الحصبة.

أضرار العصفر على الصحة

تتمثل أضرار العصفر على الصحة فيما يلي:

  • إبطاء تخثر الدم في الأوعية، لذلك يحذر الأشخاص المعرضون لحالات النزيف أو الأشخاص المقبلون على إجراء عمل جراحي من استخدامه خوفًا من حدوث نزف شديد.
  • يعاني بعض الأشخاص حساسية تجاه إحدى المركبات التي يتكون منها العصفر.
  • يسبب العصفر انقباضات في الرحم، لذلك يوصى بالابتعاد عنه في فترة الحمل نظرًا لخطر حدوث إجهاض.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع لزقة الظهر للحمل

أهم استخدامات العصفر

إن أهم استخدامات العصفر هي فيما يلي:

  • يستعمل العصفر في طبخ الوجبات الغذائية، حيث يضفي عليها لونًا برتقاليًا يميل إلى الحمرة، ويتم وضعه مع الطعام بشكل مباشر.
  • يمكن تحضير شراب العصفر من خلال إنزال بتلات العصفر في ماء مغلي ومن ثم تحلية المشروب بالشكل المطلوب.
  • يستعمل زيت العصفر بديلاً عن بتلات العصفر، ويساعد هذا الزيت على تخفيف الوزن.
  • يستعمل ماء زيت العصفر للعناية بالشعر وتعزيز تغذيته، مع العلم يمكن تحضير ماء العصفر بالطريقة التالية:
    1. ضع كوب ونصف من الماء مع إضافة ملعقة كبيرة من العصفر المجفف له.
    2. تغطية الوعاء حتى الغليان.
    3. بعد غليان الخليط جيدًا تتم تصفيته والاحتفاظ بالماء في زجاجة تحتوي على رأس بخاخ.
    4. يضاف إلى الزجاجة زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
    5. يرش الخليط على الشعر بشكل كامل بعد رج العبوة لاختلاط المكونات جيدًا.
    6. يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة كاملة، ومن ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.

طرق استعمال العصفر

على الرغم من التطور المتزايد الذي يشهده الطب يومًا بعد يوم، فإننا وحتى الآن لا نستطيع الاستغناء عما تقدمه لنا الطبيعة؛ لذلك قدمنا لكم مقالنا هذا ليكون مرجعًا يوضح فوائد واضرار العصفر على الصحة وكيفية الاستخدام تبعًا لكل حالة، وذلك رغبةً منا في تعزيز الثقافة العلاجية لدى العامة.

أسئلة شائعة

  • هل العصفر يجلب النوم؟

    يعمل العصفر على تعزيز حالة الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق، لذلك فهو يعتبر من المواد المهدئة المساعدة على النوم.

  • هل العصفر ينزل الدورة؟

    يعمل العصفر على تحفيز انقباضات الرحم بشكل كبير مما يؤدي إلى نزول الدورة الشهرية بشكل أسرع.

فريق التحرير يوليو 26, 2023 يوليو 26, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق الخارجية السعودية: المملكة حريصة على أمن واستقرار النيجر
المقال التالي هدى الملاح: ارتفاع أسعار السجائر بسبب التبغ .. والغلاء سلاح ذو حدين
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تركيا تحاصر حرائق الغابات ومخاوف من اشتداد الرياح

2/7/2025-|آخر تحديث: 20:24 (توقيت مكة)واصل رجال الدفاع المدني بتركيا جهودهم لصد الحرائق المندلعة في إقليم…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

“القبطان نور” وحديث عن كارثة بالبحر المتوسط.. حقيقة أم سعي للشهرة؟

2/7/2025-|آخر تحديث: 19:51 (توقيت مكة)في عصر السوشيال ميديا وتعدد منصات التواصل، بات من السهل لأي…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الإنتربول يحذر من تزايد الاتجار بالبشر المرتبط بالاحتيال الإلكتروني

2/7/2025-|آخر تحديث: 16:38 (توقيت مكة)حذرت وكالة الشرطة الدولية (الإنتربول) من أن عددا متزايدا من الدول…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

مجزرة النصيرات في فيلم استقصائي على “الجزيرة 360”

2/7/2025-|آخر تحديث: 19:45 (توقيت مكة)تبث منصة "الجزيرة 360"، غدا الخميس، فيلما استقصائيا يكشف تفاصيل صادمة…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

وتارا وغباغبو.. 30 عاما من الصراع على السلطة بكوت ديفوار

المحفوظ فضيلي3/7/2025-|آخر تحديث: 00:13 (توقيت مكة)على مدى أكثر من 3 عقود، ظلت الانتخابات الرئاسية في…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

محافظ الغربية يتابع انتظام أعمال صيانة أعمدة الإنارة بجميع المراكز والقرى

منوعات

موعد مباراة باريس سان جيرمان وبايرن ميونخ في كاس العالم للأندية

منوعات

توتر في إنتر ميلان بسبب تشالهانوجلو.. والنادي يرفض عرض جالطة سراي

منوعات

حزب الله اللبناني: تسليم السلاح مرهون بالإنسحاب الإسرائيلي

منوعات

دعاء يوم عاشوراء .. 5 كلمات رددها قبل المغرب تدخلك الجنة وتقي من نار جهنم

منوعات

إسلام صادق عن شيكابالا: الأسطورة

منوعات

خالد طلعت: القيمة التسويقية للأهلي 4 أضعاف الزمالك والأبيض يتساوى مع المصري

منوعات

سحب قرعة المجموعة الأولي (أ -ب) لدوري القسم الثاني

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

محافظ الغربية يتابع انتظام أعمال صيانة أعمدة الإنارة بجميع المراكز والقرى
إعلام إسرائيلي: جيشنا مستنزف بشدة في غزة ويحتاج للراحة والتسلح
تشكل العاصفة الاستوائية تشكل قبالة ساحل ساوث كارولينا

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟