شاركت امرأة على TikTok مقطع فيديو في وقت سابق من هذا العام حول كيفية وضع صديقها على “خطة تحسين الأداء” ، وبحسب ما ورد قلبت هذه الخطوة علاقتهما ، لكن خبراء العلاقات يطلقون الإنذارات مع استمرار مقطع 58 ثانية في الحصول على مشاهدات.
نادين هوي ، إحدى مستخدمي TikTok في سان فرانسيسكو والتي يبدو أنها تقدم تعليقات ونصائح حول العلاقة ، لجأت إلى تطبيق مشاركة الفيديو وقالت إنها نجحت في “PIP” صديقها ، تمامًا كما يفعل أصحاب العمل قبل أن يفكروا في إنهاء عامل.
أوضحت هوي في مقطع الفيديو: “كنت أنا وصديقي نواجه الكثير من المشكلات في البداية”. “في النهاية ، شعرت أننا لم نكن متوافقين على الرغم من أننا كنا نحب بعضنا البعض كثيرًا ، لذا قررنا ، كقشة أخيرة ، وضع خطة لتحسين الأداء.”
تزوجت فيرجينيا لمدة 30 عامًا ولم تجادل أبدًا
بينما لم تكن هوي محددة بشأن المشكلات التي واجهتها هي وصديقها ، قالت إن الكثير منها حدث بسبب اختلافات في نمط الحياة.
أخبرت متابعيها في TikTok أن صديقها مهندس و “كان يحب نوعًا ما” الحصول على وثائق يمكن لكليهما الرجوع إليها.
تضمنت خطة تحسين الأداء ، وفقًا لهوي ، مشاركة ملاحظة أدرجت المهام اليومية والأسبوعية ، وملاحظات حول ما يحتاج صديقها للعمل عليه ، ومخطط تفصيلي لتقسيم الأعمال المنزلية و “استعادات أسبوعية” حيث قاموا بتسجيل الوصول حول كيفية القيام بذلك. كانوا يفعلون.
في فيديو متابعة TikTok ، قال Hui إن فترة المراجعة الخاصة بهم حدثت بعد ثلاثة أشهر من علاقتهم ، والآن أصبحوا معًا لمدة ثلاث سنوات.
تواصلت قناة Fox News Digital مع Hui للتعليق.
حقق فيديو Hui “PiP’d my friend” أكثر من 270،500 مشاهدة ، وينقسم خبراء العلاقات حول ما إذا كان يجب استخدام المصطلح في عالم المواعدة.
يعتقد 48٪ من الأمريكيين أن الرجال أفضل في التعامل مع الأموال: المسح
إليك ما يجب أن تعرفه عن علاقة “خطة تحسين الأداء” ، بالإضافة إلى البدائل إذا كان وضع فترة اختبار على الورق لا يبدو جذابًا.
لا تجعل “اختبار الشريك” عقوبة
أخبرت ليزا لوليس ، المعالجة النفسية السريرية المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Holistic Wisdom ، Inc. في بيند بولاية أوريغون ، قناة Fox News Digital أن مصطلحات مثل “اختبار الشريك” لا يبدو أنها دخلت معجم المواعدة السائد في العالم ، ولكن يمكن أن تصبح أكثر شائع إذا استمر فيديو Hui في الانتشار.
وأوضحت أن “استخدام هذه اللغة يمكن أن يساعد الناس بشكل أفضل في فهم أن علاقتهم في خطر وتحديد ما يجب تغييره حتى تستمر”. “في الاستشارة الزوجية ، يُعرف هذا ببساطة باسم العقد السلوكي ، حيث يتم إنشاء الحدود لتحقيق الأهداف داخل العلاقة.”
يمكن أن يساعد إعداد خطة تحسين أداء العلاقة الزوجين في معالجة المشكلات التي يواجهونها ، وفقًا لـ Lawless.
قال لوليس إن تحديد الأهداف ومسؤوليات الشركاء يوفر إحساسًا بالوضوح والغرض والمساءلة ، ويمكن أن يساعد في القضاء على الافتراضات.
رجل يأمر خطيبته بتقليص قائمة ضيوف الزفاف لأنه يريد تجمعًا أصغر: خبراء تشيمز في
قال لوليس: “من المهم تذكر أن العلاقات الناجحة مبنية على الجهد المتبادل”. “لتجنب ديناميكية القوة غير الصحية ، يجب على كلا الشريكين توصيل احتياجاتهما والاتفاق على ما سيحسن علاقتهما.”
نادرًا ما تعمل الإنذارات النهائية في العلاقات
لا توصي سارة ميلانكون ، أخصائية علم الجنس المعتمدة ومقرها لوس أنجلوس ، وباحثة رئيسية لموقع Women’s Health Interactive ، وهو موقع ويب لمناقشة العلاقات ، بأساليب اختبار الشريك لأنه يمكن اعتبارها “طفولة” وإعطاء “إنذار”.
وأوضحت أن “الإنذارات النهائية رهيبة للعلاقات ، لأنها تستند إلى احتياجات أحد الشريكين دون مراعاة للآخر ، وتخلق ديناميكية قوة فردية فردية تكون عادة مميتة للحب والعلاقة الحميمة”.
يفترض وضع خطة لتحسين الأداء لشريك رومانسي أن الشريك هو مصدر المشكلة ، وفقًا لميلانكون.
وقالت: “يمكن بالتأكيد إساءة استخدام هذا”. “التواصل الصحي هو طريق ذو اتجاهين حيث يقر كلا الشريكين بدورهما في أي قضية – بغض النظر عن حجمها أو صغرها – يكونان صادقين بشأن رغباتهما واحتياجاتهما ، ويساعدان بوعي في تلبية رغبات واحتياجات شريكهما.”
“طفل ، إنه بارد في الخارج”: أصول الأغنية ، التفسيرات المثيرة للجدل ، وماذا تعني المواعدة
يقترح ميلانكون الأزواج الذين يواجهون صعوبة في البحث عن الدعم الخارجي ، سواء كان ذلك من خلال التعليم أو العلاج أو تعلم مهارات جديدة أو علاج الصدمات السابقة ومشاكل التعلق.
تعلم التحدث في وقت أقرب
قالت إيما مانكي هيديم ، مدربة المواعدة من واشنطن العاصمة والتي تدير خدمة التدريب على العلاقات في The Sunnyside وتستضيف برنامج “The Game Show of Love” الافتراضي ، لـ Fox News Digital أن فكرة وضع الشريك تحت المراقبة قد “تبدو وكأنها هجوم”.
وقالت: “أعتقد أن هذا المصطلح يحرف بشكل صارخ المفهوم الأساسي لاستخدام الاتصال لتحسين العلاقات ، ويجعل محاولة تحسين علاقتك تبدو عقابية تلقائيًا”.
مصورو حفلات الزفاف يقولون إن هناك 3 علامات لن يدوم الزواج بها
بينما توافق هيدم على أهمية نقل “الرغبات والاحتياجات” ، فهي تعتقد أن تشكيل خطة رسمية لتحسين الأداء يمكن أن يسهل على أحد الطرفين إلقاء اللوم على الآخر.
“لتجنب ديناميكية القوة غير الصحية ، يجب على كلا الشريكين توصيل احتياجاتهما والاتفاق على ما سيحسن علاقتهما.”
بدلاً من ذلك ، يعتقد Hidem أنه يجب على الأزواج التواصل دون استخدام مصطلحات الشركة.
وقالت: “من غير المرجح أن يحدث التغيير بطريقة سحرية في أي علاقة – يجب على الشخص الذي يرغب في التغيير أن يعلن أن التغيير ضروري”.
وتابع هيدم: “تحدث الكثير من حالات الطلاق لأن أحد الشريكين أو كليهما لم يوضح احتياجاتهما ، وانتهى بهما الأمر بالاستياء والمرارة”. “ولكن إذا تحدثت ، فستكتشف ما إذا كان شريكك على استعداد لإجراء التغيير لتلبية احتياجاتك ويمكن أن تستمر العلاقة أو لا تستمر وفقًا لذلك.”
استخدم “اختبار الشريك” كملاذ أخير
قال أفيجيل ليف ، مؤسس ومدير مركز Bay Area CBT في سان فرانسيسكو ، المتخصص في العلاج السلوكي المعرفي ، لـ Fox News Digital أن أخذ استراحة من العلاقة يمكن أن يكون مفيدًا.
وتابعت: “إنها تنطوي على إنشاء خطوات تدريجية بدلاً من إنهائها بشكل دائم على الفور”. “إذا كنت ستفعل هذا السلوك ، يجب عليك أولاً أن تشعر بالملل التام من العلاقة وتفكر بجدية في إنهائها.”
يجب على الأزواج المتوترين التواصل مع التغييرات السلوكية التي يرغبون في رؤيتها في شريكهم طوال فترة الاختبار وبحلول نهاية فترة الاختبار ، سواء كانت بضعة أسابيع أو أشهر ، وفقًا لما قاله ليف.
وقال ليف إن الأزواج الذين ينشرون نظام مراقبة الشريك يجب أن “يوافقوا على كيفية عمل كل شريك على أنفسهم” وأن يكشفوا عن “الدليل” المطلوب “لإثبات حدوث التغيير”.
