مع دخول الموسم الليتورجي للصوم الكبير أول أسبوع كامل له، فقد حان الوقت لتعديل روتين الفرد ليكون في مكان أفضل روحيًا خلال هذه الأيام الأربعين، حسبما قال القس جيسي برادلي لشبكة فوكس نيوز ديجيتال.
الصوم الكبير، الذي بدأ يوم أربعاء الرماد، هو فترة التحضير لعيد الفصح، الاحتفال بقيامة يسوع المسيح. باستثناء أيام الأحد، يشمل الصوم الأربعين يومًا التي تسبق عيد الفصح المقدس في يوم الخميس المقدس.
وأوضح برادلي أنه مع بداية الصوم الكبير، فإن الآن هو “الوقت المتعمد للقيام بتغييرات حكيمة، والسعي إلى الله، والسير بشكل وثيق مع يسوع”.
يجب على المسيحيين أن يأخذوا “جردًا روحيًا” أثناء الصوم الكبير، ويحث قائد الإيمان والمؤلف
برادلي هو مؤلف وراعي كنيسة جريس كوميونيتي في أوبورن، واشنطن.
وقال إن هذا يبدأ بتهدئة العقل في نهاية اليوم.
وقال برادلي: “بالنسبة لكثير من الناس، يمكن أن يكون وقت متأخر من المساء وقتا للوحدة والقلق والتوتر”. “الآخرون لديهم بعض العادات المدمرة المتمثلة في الإفراط في تناول الطعام، أو تخدير الألم بالكحول أو دورات القلق السلبية.”
وقال إنه يجب على الإنسان أن يسعى إلى “إنهاء يومه بشكل جيد والتمتع بسلام الله”.
قال برادلي: الله لا ينام. إنه رحيم، وفي النهاية، هو المسيطر.
هذا هو السبب وراء تناول الكاثوليك السمك في أيام الجمعة أثناء الصوم الكبير: ممارسة “مهمة”
وقال: “يذكرنا المزمور 121 بأن حامينا يقظ طوال الليل، حتى نتمكن من الاسترخاء والراحة في رعايته”.
وأضاف أن “كورنثوس الثانية 1: 3-4 توضح أن الله يهتم بنا ويعزينا في كل ضيقاتنا”، وأن “تثنية 31: 8 تعلن أنه لا داعي للخوف لأن الله يسبقنا وقد سبقنا”. الكلمة الأخيرة.”
وقال برادلي إن هذه الحقائق الكتابية “تعطينا منظورًا قويًا” – مشيرًا إلى أن الخوف “خادع”.
وقال: “إن محبة الله الكاملة تطرد القلق. وحق الله يحررنا من العقلية الهدامة”.
قدم برادلي العديد من النصائح العملية لتحقيق راحة أكثر هدوءًا وتقليل القلق قبل النوم.
وقال: “ضع حدوداً”، بدءاً بإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.
أثناء الصوم الكبير، يجد الكثيرون أنه من المثمر روحيًا الحد من استخدام بعض التطبيقات أو مواقع الويب أو إيقافها، مثل Facebook وX وInstagram.
وقال: “إذا كنت شغوفاً بعملك، فسوف تحتاج إلى التوقف عن التفكير والتحليل”. “لا تدع عملك يصبح إلهك.”
ما هو الصوم الكبير وموسم الصوم، وكيف يحتفل المسيحيون بالوقت الذي يسبق أحد الفصح؟
وقال برادلي إن هذا ينطبق أيضًا على الأطفال.
وقال إن الآباء ومقدمي الرعاية “بحاجة إلى أن يعهدوا (بالأطفال) إلى رعاية الله وألا ينشغلوا بكل تفاصيل حياتهم. إنهم عطية، وهم ملك لله”.
وقال أيضًا: “إذا أخطأ أحد في حقك، فاغفر له تمامًا ما دام هذا يسمى اليوم. ولا تنهي يومك بالمرارة والاستياء”.
ينصح برادلي الناس أيضًا بفحص حياة صلواتهم وقراءة الكتاب المقدس.
وقال: “ليس هناك طريقة أفضل لإنهاء اليوم من التقرب إلى الله”.
“أعطه أعباءك حتى لا تضطر إلى حملها. أشكر الله لأنه صالح. سمِّ نعمك واختر الشكر على التذمر.”
وتابع: “إن الله يمنحنا الكثير من العطايا كل يوم. ومن المهم ألا نعتبر نعمته أمرًا مفروغًا منه.”
“لقد انتصر يسوع على الموت وأعطانا رجائه الذي لا يتزعزع”.
قال برادلي: “الكتاب المقدس هو غذاء لأرواحنا”.
وقال: “من السهل أن تركض فارغًا بعد يوم من خدمة الآخرين. فكلمة الله تقوي، وتزود بالوقود، وتشفي”.
واعترف برادلي بأن العالم اليوم يسير بخطى سريعة للغاية.
وقال إن الله يقول للبشرية “أسكتوا واعلموا أني أنا الله. أتعالى بين الأمم. أتعالى على هذه الأرض”.
إن وضع ذلك في الاعتبار، خاصة أثناء الصوم الكبير، يمكن أن يكون مفيدًا ومهدئًا للغاية.
قال القس برادلي: “الثقة في الله تجلب الأمن والسلام”. “يسوع هو راعينا الصالح. لقد بذل حياته من أجل خرافه. لقد انتصر يسوع على الموت وأعطانا رجاؤه الذي لا يتزعزع.”
لمزيد من المقالات المتعلقة بنمط الحياة، قم بزيارة www.foxnews.com/lifestyle.
