باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    بإطلالة مميزة.. ميرنا نور الدين تخطف الأنظار عبر إنستجرام

    شاركت الفنانة بسنت ميرنا نور الدين متابعهيا صورة جديدة لها عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة…

    منوعات

    رقم السفارة السويدية في السعودية 2023 وطرق التواصل

    رقم السفارة السويدية في السعودية، وطرق التواصل معها. من المعلومات الهامة التي يجب معرفتها سواء من السويديين المقيمين في المملكة،…

    منوعات

    القوات الروسية تصد 8 هجمات أوكرانية خطيرة في لوجانسك

    قال المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية، جنرال إيجور كوناشينكوف، إن القوات الروسية تواصل تحسين الوضع التكتيكي في مناطق مسؤوليته في…

    منوعات

    أمريكا تحث مواطنيها على مغادرة هايتي.. اعرف السبب

    أمريكا تحث مواطنيها على مغادرة هايتي.. اعرف السبب حثت السفارة الأمريكية في هايتي اليوم الأربعاء، مواطنيها في الدولة الواقعة في…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > قد تكون “Herb Herb” أكثر فائدة من الشاي الأخضر: “قليلون في الولايات المتحدة يعرفون ذلك”

قد تكون “Herb Herb” أكثر فائدة من الشاي الأخضر: “قليلون في الولايات المتحدة يعرفون ذلك”

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 3 أشهر 4 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
ما هو jiaogulan؟ كيف يستفيد جيوغولان من الصحة؟ما هي الآثار الجانبية المحتملة؟

عشب حماسك!

لقد سمعت عن Ginseng و Ginkgo Biloba – تستخدم هذه الأعشاب الصينية على نطاق واسع لتعزيز الوظيفة الإدراكية ، وتعزيز الطاقة وتقليل التوتر.

لكنك ربما لا تدرك Jiaogulan. هذا الأمر الأقل شهرة ، ما يسمى “الأعشاب الخلود” يدير رؤوسه لقدرته على زيادة عملية التمثيل الغذائي ، وانخفاض الكوليسترول في الدم ويقلل من الالتهاب مع تعزيز طول العمر.

وقال الدكتور مايكل عزيز ، وهو أخصائي داخلي للطب التجديدي في مدينة نيويورك ، لصحيفة “بوست”: “قلة من الناس في الولايات المتحدة يعرفون ذلك”.

عزيز ، الذي يستهلك 900 ملليغرام يوميًا من Jiaogulan ، يسكب الشاي على العلم وراء مصنع Vining.

ما هو jiaogulan؟

يُعرف Jiaogulan ، الذي ينمو في المناطق الجبلية والغابات في آسيا ، رسميًا باسم الخماسي اللامع غير المتجانس وغيره باسم “الجينسنغ الجنوبي” أو “عشب المعجزة”.

على الرغم من أنه تم استخدامه في الطب الشعبي لعدة قرون ، إلا أن Jiaogulan قد ارتفع حقًا في الشعبية خلال السنوات العشر الماضية.

تم العثور عليه في المقام الأول في الشاي العشبي والمكملات الغذائية.

وقال عزيز ، مؤلف كتاب “الثورة الخالية من الخالية”: “لدى شاي Jiaogulan قيمة Orac عالية جدًا (قدرة مضادة للأكسدة). إنها أعلى ثمانية أضعاف ما هو موجود في الشاي الأخضر”.

يقترح عزيز تخمير واحد إلى اثنين من ملاعق صغيرة من أوراق شاي Jiaogulan المجففة في 250 ملليتر من الماء ، وجهد وتقديم.

يصف المذاق بأنه مرير ولكنه حلو قليلاً ، بينما يطلق عليه الآخرون “ترابي”.

تنبع المرارة من Saponins Jiaogulan ، والمواد الكيميائية العضوية التي يُعتقد أنها تحمل مفتاح الفوائد الصحية للمصنع.

وكتب الباحثون في طبعة يناير من مجلة الأطعمة الوظيفية ، “إن الذوق المرير والطبيعة الباردة لـ (Jiaogulan) فعال بشكل خاص في تطهير الحرارة وإزالة السموم من الجسم ، مما يجعله مفيدًا لظروف مثل التهاب الكبد الفيروسي ، والتهاب المعدة والأمعاء المزمن ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن”.

“إن الطعم الحلو لـ (Jiaogulan) يغذي القلب ويحمي الكبد ، ويفيد Qi والدم بشكل أفضل وهو أكثر فاعلية ضد فرط شحوم الدم وارتفاع ضغط الدم والكبد الدهني والأرق والصداع.”

كيف يستفيد جيوغولان من الصحة؟

يحتوي Jiaogulan على Gypenosides ، وهو نوع من Saponin.

Gypenosides تشبه هيكليا جينسينوسيدات الموجودة في الجينسنغ.

وأوضح عزيز أن الجبنوسيدات “تحفيز كيناز البروتين المنشط AMP ، وهو إنزيم يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن الطاقة الخلوية. لديهم آثار مضادة للأكسدة” ، أوضح عزيز.

وأضاف: “إنهم يحسنون أيضًا إشارات الأنسولين ويحسنون وظيفة الميتوكوندريا ، وهي بطاريات خلايانا”. “هذه هي بعض السمات المميزة للشيخوخة التي تؤثر على طول العمر.”

وقال عزيز إن Jiaogulan تبين أنه يظهر خصائص مضادة للسرطان ويساعد على تقليل ضغط الدم أيضًا.

ما هي الآثار الجانبية المحتملة؟

وقال عزيز إن جيوغولان يعتبر آمنًا للاستهلاك.

الآثار الجانبية الأكثر تكرارًا هي الغثيان والإسهال وغالبًا ما يكون القيء أو الدوار أو الرؤية أو الرؤية أو الطنين.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل إضافة Jiaogulan إلى روتينهم اليومي ، حيث يمكن للمكمل أن يتفاعل مع المخدرات.

“يجب أن يكون مرضى السكري حذرين وأن يعدلوا أدويةهم بمساعدة أطبائهم إذا شربوا كميات هائلة” من شاي جيوغولان لأنه يمكن أن يقلل من السكر في الدم ، كما نصح عزيز.

فريق التحرير أبريل 3, 2025 أبريل 3, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق وقت قراءة سورة الكهف .. الإفتاء توضح
المقال التالي أخت زوجة جو بايدن سارة سارا لسرعة مضاعفة الحد: تقرير
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

زيلينسكي يجري تعديلات على ملابسه بعد انتقادات أميركية

25/6/2025-|آخر تحديث: 22:42 (توقيت مكة)عدّل الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي هندامه وغير في شكل الملابس التي…

اخر الاخبار منذ يومين

حسام حسن يُطالب جهاز المنتخب بدعم نجم الأهلي بعد الخروج المبكر من المونديال

قال الإعلامي خالد الغندور، إن حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر طالب جهازه المعاون بضرورة…

منوعات منذ 3 أيام

Doge Teen Worker “Big Balls” Edward Coristine Ling Trump Tept Teace Teace Team

أكد مسؤول في البيت الأبيض لفوكس نيوز أن موظفًا مراهقًا يحمل اسم "Big Balls" قد…

دوليات منذ 3 أيام

حماس: نتنياهو وحكومته يتحملان مسؤولية تعثر التوصل لاتفاق

25/6/2025-|آخر تحديث: 22:42 (توقيت مكة)قالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، اليوم الأربعاء، إن رئيس الوزراء الإسرائيلي…

اخر الاخبار منذ يومين

الموساد يشيد بعملائه داخل إيران وبدعم الـ”سي آي إيه” للهجوم

25/6/2025-|آخر تحديث: 23:26 (توقيت مكة)أشاد رئيس جهاز المخابرات الإسرائيلي (الموساد) ديفيد برنيع بدور عملائه في…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

الأوراق المطلوبة لاسترداد الجنسية للمصرية المتزوجة من أجنبى

منوعات

يمكن للمخرج أن يتقيأ 15 مرة في الساعة – داخل مرضها النادر

منوعات

أخبار التوك شو| محمد شومان يهدد الجماعة الإرهابية بفضحهم أمام أحمد موسى.. البرلمان العربي يشكر الرئيس السيسي والشعب على دعم غزة

منوعات

أحمد العوضي ينعي ضحايا حادث المنوفية بكلمات مؤثرة

منوعات

رانيا منصور تطلب الدعاء بالشفاء لـ يوسف فوزي بعد لقائه مع صدى البلد

منوعات

انخفاض سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم السبت

منوعات

أميرة فتحي: لا أجد فى الأكل متعة.. سعادتي تتحقق بالحفاظ على رشاقتي

منوعات

لماذا أوصى النبي بقراءة سورة الملك كل ليلة؟.. الإفتاء تكشف فضلها

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الأوراق المطلوبة لاسترداد الجنسية للمصرية المتزوجة من أجنبى
تعلن دوج عن إنهاء 312 عقدًا ، ويصدر 470 مليون دولار في المدخرات
رجل ويسكونسن اشتعلت سيارة سحق الفيديو مع عصا في RAGE RAGE RAMPAGE

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟