باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    السينوغرافيا وعناصرها في تدريبات ابدأ حلمك بالوادي الجديد عاصمة الثقافة

    استمرت لليوم الثاني تدريبات مشروع "ابدأ حلمك" للمشاركين من أبناء الوادي الجديد، ضمن أسبوع مكثف انطلق أمس الأول ويستمر حتى…

    منوعات

    هاري كين ينتقل إلى بايرن ميونيخ

    أكد الإعلامي عمر ربيع ياسين أن بايرن ميونيخ الألماني توصل إلى اتفاق للتعاقد مع قائد منتخب إنجلترا هاري كين من…

    منوعات

    موعد صرف رواتب المتقاعدين العسكريين لهذا الشهر 2022

    موعد صرف رواتب المتقاعدين العسكريين لهذا الشهر، أمر ينتظره فئة ضخمة من المجتمع باعتبار أنّ الراتب بات حاجةً لا يمكن…

    منوعات

    قرار حاسم من اتحاد الكرة حول إعادة مباراة الزمالك والمقاولون

    حسم عامر حسين، عضو الاتحاد المصري لكرة القدم، الجدل حول إمكانية إعادة مباراة الزمالك والمقاولون العرب في بطولة الدوري الممتاز.وقال…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > قد تكون “Herb Herb” أكثر فائدة من الشاي الأخضر: “قليلون في الولايات المتحدة يعرفون ذلك”

قد تكون “Herb Herb” أكثر فائدة من الشاي الأخضر: “قليلون في الولايات المتحدة يعرفون ذلك”

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 4 أشهر 4 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
ما هو jiaogulan؟ كيف يستفيد جيوغولان من الصحة؟ما هي الآثار الجانبية المحتملة؟

عشب حماسك!

لقد سمعت عن Ginseng و Ginkgo Biloba – تستخدم هذه الأعشاب الصينية على نطاق واسع لتعزيز الوظيفة الإدراكية ، وتعزيز الطاقة وتقليل التوتر.

لكنك ربما لا تدرك Jiaogulan. هذا الأمر الأقل شهرة ، ما يسمى “الأعشاب الخلود” يدير رؤوسه لقدرته على زيادة عملية التمثيل الغذائي ، وانخفاض الكوليسترول في الدم ويقلل من الالتهاب مع تعزيز طول العمر.

وقال الدكتور مايكل عزيز ، وهو أخصائي داخلي للطب التجديدي في مدينة نيويورك ، لصحيفة “بوست”: “قلة من الناس في الولايات المتحدة يعرفون ذلك”.

عزيز ، الذي يستهلك 900 ملليغرام يوميًا من Jiaogulan ، يسكب الشاي على العلم وراء مصنع Vining.

ما هو jiaogulan؟

يُعرف Jiaogulan ، الذي ينمو في المناطق الجبلية والغابات في آسيا ، رسميًا باسم الخماسي اللامع غير المتجانس وغيره باسم “الجينسنغ الجنوبي” أو “عشب المعجزة”.

على الرغم من أنه تم استخدامه في الطب الشعبي لعدة قرون ، إلا أن Jiaogulan قد ارتفع حقًا في الشعبية خلال السنوات العشر الماضية.

تم العثور عليه في المقام الأول في الشاي العشبي والمكملات الغذائية.

وقال عزيز ، مؤلف كتاب “الثورة الخالية من الخالية”: “لدى شاي Jiaogulan قيمة Orac عالية جدًا (قدرة مضادة للأكسدة). إنها أعلى ثمانية أضعاف ما هو موجود في الشاي الأخضر”.

يقترح عزيز تخمير واحد إلى اثنين من ملاعق صغيرة من أوراق شاي Jiaogulan المجففة في 250 ملليتر من الماء ، وجهد وتقديم.

يصف المذاق بأنه مرير ولكنه حلو قليلاً ، بينما يطلق عليه الآخرون “ترابي”.

تنبع المرارة من Saponins Jiaogulan ، والمواد الكيميائية العضوية التي يُعتقد أنها تحمل مفتاح الفوائد الصحية للمصنع.

وكتب الباحثون في طبعة يناير من مجلة الأطعمة الوظيفية ، “إن الذوق المرير والطبيعة الباردة لـ (Jiaogulan) فعال بشكل خاص في تطهير الحرارة وإزالة السموم من الجسم ، مما يجعله مفيدًا لظروف مثل التهاب الكبد الفيروسي ، والتهاب المعدة والأمعاء المزمن ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن”.

“إن الطعم الحلو لـ (Jiaogulan) يغذي القلب ويحمي الكبد ، ويفيد Qi والدم بشكل أفضل وهو أكثر فاعلية ضد فرط شحوم الدم وارتفاع ضغط الدم والكبد الدهني والأرق والصداع.”

كيف يستفيد جيوغولان من الصحة؟

يحتوي Jiaogulan على Gypenosides ، وهو نوع من Saponin.

Gypenosides تشبه هيكليا جينسينوسيدات الموجودة في الجينسنغ.

وأوضح عزيز أن الجبنوسيدات “تحفيز كيناز البروتين المنشط AMP ، وهو إنزيم يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على توازن الطاقة الخلوية. لديهم آثار مضادة للأكسدة” ، أوضح عزيز.

وأضاف: “إنهم يحسنون أيضًا إشارات الأنسولين ويحسنون وظيفة الميتوكوندريا ، وهي بطاريات خلايانا”. “هذه هي بعض السمات المميزة للشيخوخة التي تؤثر على طول العمر.”

وقال عزيز إن Jiaogulan تبين أنه يظهر خصائص مضادة للسرطان ويساعد على تقليل ضغط الدم أيضًا.

ما هي الآثار الجانبية المحتملة؟

وقال عزيز إن جيوغولان يعتبر آمنًا للاستهلاك.

الآثار الجانبية الأكثر تكرارًا هي الغثيان والإسهال وغالبًا ما يكون القيء أو الدوار أو الرؤية أو الرؤية أو الطنين.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل إضافة Jiaogulan إلى روتينهم اليومي ، حيث يمكن للمكمل أن يتفاعل مع المخدرات.

“يجب أن يكون مرضى السكري حذرين وأن يعدلوا أدويةهم بمساعدة أطبائهم إذا شربوا كميات هائلة” من شاي جيوغولان لأنه يمكن أن يقلل من السكر في الدم ، كما نصح عزيز.

فريق التحرير أبريل 3, 2025 أبريل 3, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق وقت قراءة سورة الكهف .. الإفتاء توضح
المقال التالي أخت زوجة جو بايدن سارة سارا لسرعة مضاعفة الحد: تقرير
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

مستشفى شهداء الأقصى: نفاد الوقود يهدد حياة مئات آلاف المرضى

15/7/2025-|آخر تحديث: 21:46 (توقيت مكة)يواجه نحو مليون فلسطيني -بينهم أكثر من 600 ألف طفل- خطر…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

شركات منذ 3 أيام

يغادر باحث Openai آخر رفيع المستوى من أجل التعريف

ينضم باحث Openai Jason Wei إلى مختبر Superintelligence الجديد في Meta ، وفقًا لمصادر متعددة…

تقنية منذ 3 أيام

تعليق الملاحة بمطار بن غوريون إثر صاروخ من اليمن

16/7/2025-|آخر تحديث: 23:15 (توقيت مكة)أفاد إعلام إسرائيلي -مساء اليوم الأربعاء- بتعليق الملاحة الجوية في مطار…

اخر الاخبار منذ يومين

كان فيديو سجن جيفري إبشتاين من مكتب التحقيقات الفيدرالي قد تم قطعه ما يقرب من 3 دقائق

وجد كلا التحليلين أن المشابكان ، المسمى "2025-05-22 16-35-21.MP4" و "2025-05-22 21-12-48.MP4" ، تم تخفيفهما…

تقنية منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

موعد تصويت المصريين بالخارج في انتخابات مجلس الشيوخ 2025 .. تعرف عليه

منوعات

الزمالك يفوز على رع بهدف نظيف وديا

منوعات

مع بدء الدعاية اليوم.. موعد الصمت الانتخابي لسباق مجلس الشيوخ

منوعات

رد صادم من سيد عبد الحفيظ على طلب إمام عاشور المساواة مع زيزو

منوعات

الهلال الأحمر يقدم الدعم لمصابي عقاري شبرا ومصر القديمة

منوعات

بطرس دانيال يوجه رسالة لـ لطفي لبيب بعد خروجه من المستشفى

منوعات

هذا الطعام الفاخر هو علاج مخلفات البود الذي لم يسمع به من قبل

منوعات

السيطرة علي حريق محدود في مسجد جنوب بني سويف

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

موعد تصويت المصريين بالخارج في انتخابات مجلس الشيوخ 2025 .. تعرف عليه
حماس: لا خيار لإسرائيل سوى صفقة وفق شروط المقاومة
الزمالك يفوز على رع بهدف نظيف وديا

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟