إنها السنة الجديدة، وأنت مصمم على تناول طعام صحي. لقد اخترنا 10 عناصر من شأنها أن تجعل تحقيق هدفك أسهل. بدءًا من أساسيات المطبخ التي ستساعدك على الطهي الصحي وحتى الوجبات الخفيفة الصحية – لدى أمازون كل ما تحتاجه لمساعدتك على الالتزام بخطتك في العام الجديد.
إن ترقية أدوات الطبخ الخاصة بك يمكن أن تجعل تناول الطعام الصحي والطهي الصحي أكثر قابلية للإدارة. يمكنهم المساعدة في الحفاظ على التغذية الجيدة وتوفير الوقت في المطبخ. سواء كانت أواني طهي عالية الجودة، أو خيارات الطهي بالبخار لتبني طريقة طهي قليلة الدهون، أو الوجبات الخفيفة الصحية التي تريدها، تأكد من تسليمها في الوقت المحدد عن طريق الاشتراك للحصول على عضوية برايم. تشمل المزايا التوصيل السريع والمجاني والوصول إلى صفقات الدعوة فقط وخيار الشراء باستخدام Prime. يمكن تسليم معظم المشتريات إلى باب منزلك خلال 24 ساعة إذا كنت عضوًا في Amazon Prime. يمكنك الانضمام أو بدء نسخة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا لبدء التسوق في عطلتك اليوم.
اجعل التحول إلى الأكل الصحي أسهل مع أساسيات أمازون العشرة التالية:
de Buyer MINERAL B مقلاة من الفولاذ الكربوني بسعر 105.00 دولارًا
البدء بخطة الأكل الصحي يبدأ بما تطبخه. إذا كانت المقالي غير اللاصقة متآكلة، فقد تخاطر بإضافة ملوثات سيئة إلى طعامك. قم بترقية أواني الطبخ الخاصة بك باستخدام مقلاة دي بايير مينيرال بي المصنوعة من الفولاذ الكربوني. تحتوي هذه المقلاة المصنوعة من الفولاذ الكربوني على طبقة طبيعية غير لاصقة مصنوعة من الزيت و99% حديد و1% كربون.
مقلاة SENSARTE غير لاصقة 29.99 دولارًا، الآن 23.99 دولارًا
تتميز مقلاة SENSARTE غير اللاصقة بطبقة من الجرانيت مستوردة من سويسرا. إنه ذو تصميم داخلي من الألومنيوم المصبوب وطلاء عضوي غير لاصق خالٍ من PFAs. يحب العملاء الاستقرار والجودة والمظهر والأداء وسهولة تنظيف وعاء الطبخ.
بيلا – قدر طهي بالبخار بطبقتين – 34.30 دولارًا
يعد قدر الطعام بالبخار أحد أجهزة المطبخ المفيدة والعملية. إن جهاز طهي الطعام بالبخار BELLA ذو المستويين عبارة عن جهاز بخار للطعام بسعة 9.5 لتر مع ثلاث حجرات منفصلة يمكنها طهي وجبة كاملة في نفس الوقت.
سلة باخرة سلة خضروات من الفولاذ المقاوم للصدأ قابلة للطي باخرة بسعر 23.99 دولارًا، الآن 9.99 دولارًا
توفر سلة البخار المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ حلاً بسيطًا آخر للتبخير. يمكن لسلة الطهي بالبخار القابلة للطي أن تقوم ببخار الخضار والأطعمة البحرية والبيض واللحوم والحلويات وأغذية الأطفال وغير ذلك الكثير. فقط أدخله في وعاء الماء الخاص بك وانطلق!
قطاعة طعام ماندولين 67.00 دولارًا، الآن 49.97 دولارًا
ستساعدك قطاعة الطعام الماندولين هذه على تقطيع البطاطس والخيار والفجل والمزيد من الخضار بشكل أسرع من السكين ولكن بعناية كبيرة.
Spiralizer Ultimate 10 أقوى وأثقل قطاعة الخضار 19.99 دولارًا
جرب قطاعة الخضار Spiralizer Ultimate 10 الأقوى والأثقل لتقطيع الخضار إلى شرائط طويلة أو شرائح تشبه المعكرونة أو السباغيتي. ستحصل على حزمة حلزونية كاملة تحتوي على 10 شفرات قابلة للتبديل، وعلبة شفرات إضافية لتخزين الشفرة بشكل آمن وأربعة كتب إلكترونية حصرية تحتوي على وصفات يمكنك إعدادها لجميع أفراد العائلة!
حاوية تخزين المواد الغذائية الزجاجية 38.09 دولارًا، الآن 26.99 دولارًا
تعتبر حاويات تخزين الطعام الزجاجية هذه مثالية لإعداد الوجبات. تأتي المجموعة مع 12 حاوية مع 12 غطاء بأحجام وأشكال مختلفة ولن تمتص البقع أو الروائح، مما يجعلها خيار تخزين جيد للأطعمة الحمضية.
قدر الضغط الكهربائي Instant Pot Duo 7 في 1 بسعر 99.95 دولارًا
قم بترقية طباخك البطيء باستخدام وعاء الضغط الكهربائي Instant Pot Duo 7 في 1. إنه الخيار الأمثل لتسريع عملية طهي البقوليات واليخنات.
نوكا سوبر فود عصير الفاكهة الحقائب 25.64 دولار
تعد أكياس سموثي الفواكه من نوكا سوبر فود وجبة خفيفة صحية مليئة ببذور الكتان والألياف البريبايوتك والبروتين النباتي. إنها مثالية للتغذية والوقود أثناء التنقل. أنها لا تحتاج إلى التبريد.
كويست نيوتريشن كوكي بزبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة عالية البروتين بسعر 28.89 دولارًا، الآن 23.52 دولارًا
Quest Nutrition كوكيز زبدة الفول السوداني برقائق الشوكولاتة عالية البروتين غنية بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات، مما يجعلها علاجًا مثاليًا لبعض الأنظمة الغذائية. كما أنه يحتوي على 11 جرامًا من الألياف لمنح جسمك صورة كلية أكثر اكتمالاً وطاقة لبذل جهد إضافي.
