باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    هجوم بورتسودان.. تدهور جديد للأوضاع ودعوات روسية وأممية بضبط النفس

    عاد التوتر ليسود المشهد من جديد في السودان الشقيق، بعد أن تمكن الجيش الوطني السوداني بقيادة الفريق عبد الفتاح البرهان،…

    منوعات

    ضبط 7 قضايا مخدرات فى حملة أمنية بدمياط

    شن قطاع الأمن العام بمُشاركة الأجهزة الأمنية بمديرية أمن دمياط حملة أمنية إستهدفت دوائر مراكز شرطة (دمياط - فارسكور –…

    منوعات

    كأس أمم إفريقيا.. المنتخب الأولمبي يتفوق على مالي بهدف في الشوط الأول

    أنهي المنتخب الأولمبي الشوط الأول بالتفوق على نظيره منتخب مالى بهدف دون رد في المباراة المقامة حاليا على ملعب طنجة…

    منوعات

    محكمة الاستئناف السعودية: حبس وغرامة 5000 ريال لمواطن لاستخدامه “تيك توك” ما هي جريمته!

    محكمة الاستئناف السعودية: حبس وغرامة 5000 ريال لمواطن لاستخدامه "تيك توك" ما هي جريمته!

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > كل ما تريد معرفته عن فوائد وأضرار اللحم الضاني

كل ما تريد معرفته عن فوائد وأضرار اللحم الضاني

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 1 دقيقة للقراءة
شارك

وذكر موقع “هيلث لاين” أن من شعائر الاحتفال بعيد الأضحى أكل لحم الضأن ، فيستعرض أضرار وفوائد تناوله وشروط تناوله.

المحتويات
ما هي فوائد أكل لحم الضأن؟هل الإفراط في تناول اللحوم يسبب مشاكل صحية؟

ما هي فوائد أكل لحم الضأن؟

يعتبر لحم الخروف مصدرًا جيدًا للبروتين ، لذلك فهو يحافظ على صحة الجسم ويقوي الأعصاب ويحد من التعرض لأي مضاعفات. كما أنه مفيد للحامل لأنه يساعد على نمو الجنين.

أكدت العديد من الدراسات أن تناول هذا النوع من اللحوم يساهم في تقوية جهاز المناعة ، وتقليل فرص الإصابة والتعرض لأية مضاعفات.

يحتوي لحم الضأن على نسبة عالية من الحديد ، لذلك فهو خيار غذائي رائع يساعدك على رفع مستوى الهيموجلوبين في الدم ويمنع فقر الدم.

يفيد في الحفاظ على صحة الأعصاب والعضلات ، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ب 12 والزنك ، لذلك يمكنك تناوله للحصول على أعصاب قوية.

هل الإفراط في تناول اللحوم يسبب مشاكل صحية؟

وأشار التقرير إلى أن الإفراط في تناول لحم الضأن قد يكون سببًا لارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في الدم ، ولذلك يجب تناوله باعتدال ، وضرورة إزالة الدهون منه ، وتناول الخضار بجانبه ، وكذلك شرب الكثير من الكحوليات. الماء وغليه أو شويه.

فريق التحرير يوليو 2, 2023 يوليو 2, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق امتحانات الثانوية العامة 2023| الطلاب يتوافدون على اللجان لأداء الفيزياء والتاريخ
المقال التالي امرأة مين تلكمات الدب الذي طارد كلبها ؛ لدغات الدب مرة أخرى
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

طريقة تسليك المجاري بسرعة وسهولة: حلول فعالة لإنهاء الانسدادات فورًا

تُعتبر طريقة تسليك المجاري الصحيحة من الأمور الضرورية للحفاظ على نظافة وصحة المنزل. تحدث الانسدادات…

منوعات منذ يومين

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ 6 ساعات

تسونامي يضرب إسرائيل .. جيش الاحتلال يستعد لحدث يزلزل تل أبيب

يستعد جيش الاحتلال لمواجهة تسونامي يضرب إسرائيل، بعد الزلازل التي ضربت اليونان خلال الأسابيع الماضية،…

منوعات منذ 4 ساعات

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ 6 ساعات

أحترم قرار اللجنة.. تعليق آية سماحة بعد التحقيق معها بالنقابة بسبب مشيرة إسماعيل|تفاصيل

حضرت الفنانة الشابة آية سماحة اليوم التحقيقات في نقابة المهن التمثيلية، على خلفية إساءتها للفنانة…

منوعات منذ ساعة واحدة

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أكثر من 10 جنيهات.. انخفاض أسعار الدواجن في الأسواق

منوعات

الأرصاد: ظاهرة جوية وحيدة تسيطر على طقس اليوم الأربعاء

منوعات

الأهلي يتجه لإعارة محمد عبدالله جناح الفريق الشاب لهذا السبب

منوعات

يجد قدامى المحاربين العسكريين غرضًا جديدًا في برنامج مؤسسة العالم المدني مع الشرف

منوعات

المراهقين من جميع أنحاء السفر إلى مدينة نيويورك للعثور على فستان حفلة موسيقية أحلامهم – مجانًا

منوعات

برلماني: توجيهات الرئيس تعزّز ثقة المستثمرين وتفتح آفاقًا جديدة للتعاون مع أمريكا

منوعات

شاهد| هيونداي أيونيك 9 موديل 2026

منوعات

موعد رحيل ميشيل يانكون عن النادي الأهلي

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

أكثر من 10 جنيهات.. انخفاض أسعار الدواجن في الأسواق
الاحتلال يرتكب مجزرتين بغزة وينفذ عمليات نسف جديدة للمباني
الأرصاد: ظاهرة جوية وحيدة تسيطر على طقس اليوم الأربعاء

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟