باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    مينتاليتي صلاح وعمرو ذكي.. أحمد حسن يوجه رسالة نارية إلي إمام عاشور

    وجه أحمد حسن نجم منتخب مصر الوطني السابق رسالة نارية إلي إمام عاشور لاعب الزمالك السابق والمحترف بصفوف نادي ميتلاند…

    تشافي ضد أنشيلوتي.. موعد مباراة برشلونة وريال مدريد الودية 2023 وأبرز القنوات الناقلة

    ويلتقي أول فريق كرة قدم لنادي برشلونة نظيره ريال مدريد ، في 29 يوليو المقبل ، استعدادًا للموسم الجديد 20232024.…

    منوعات

    عاجل: وفد من إدارة الأهلي السعودي في باريس.. وتم التوقيع رسميًا مع أفضل مدافع في العالم!

    عاجل: وفد من إدارة الأهلي السعودي في باريس.. وتم التوقيع رسميًا مع أفضل مدافع في العالم!

    تقويم حساب المواطن 1445 ومواعيد الصرف

    تقويم حساب المواطن 1445 ومواعيد الصرف تقويم حساب المواطن ومواعيد الصرف لهذا العام 1445 هجري والذي يسأل عنه كافة فئات…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > كنز صحي متعدد الفوائد .. زيت غير متوقع يُعالج السكري والاكتئاب

كنز صحي متعدد الفوائد .. زيت غير متوقع يُعالج السكري والاكتئاب

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 4 أشهر 2 دقيقة للقراءة
شارك

يُعد زيت السمسم من المواد الطبيعية التي لا يعلم الكثيرون أنها غنية بالفوائد الصحية، وليست مجرد منتج تجميلي.

ووفقًا لما جاء في موقع “truemeds”، يُعتبر زيت السمسم من المواد الطبيعية الفعالة في علاج السكر والعديد من المشكلات التجميلية.

التحكم في نسبة السكر في الدم

أظهرت العديد من الدراسات أن بذور السمسم تساعد في خفض مستويات الجلوكوز في الدم. حيث يحتوي زيت السمسم على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، مما يساعد في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم منتظمة.

يُعد زيت السمسم حلًا جيدًا لمرضى السكر، حيث تلعب مادة “البينورسينول”، وهي مكون أساسي موجود في بذور السمسم، دورًا حيويًا في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.

شعر وبشرة صحية

زيت السمسم غني بالمركبات التي تعيد للبشرة والشعر نضارتهما وقوتهما. كما أنه غني بفيتامينات “ب” المركبة، مثل الثيامين، والنياسين، وحمض الفوليك، والبيريدوكسين، والريبوفلافين. ويمكن استخدامه خارجيًا لتدليك الرأس وفروة الرأس، وكذلك لإجراء تدليك للجسم.

أظهرت الأبحاث أن زيت السمسم له خصائص مضادة للشيخوخة تعمل على تغذية الشعر وفروة الرأس، مما يبطئ عملية شيب الشعر. كما أنه يحمي البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس وتأثيراتها اللاحقة.

الصحة العقلية والنفسية

زيت بذور السمسم غني بحمض التيروزين الأميني، الذي يؤثر على نشاط السيروتونين. يساعد زيت السمسم في إنتاج السيروتونين، ويؤدي اختلال توازن السيروتونين إلى الاكتئاب والقلق والتوتر. وبالتالي، فإن استهلاك زيت السمسم مفيد للصحة العقلية.

 

فريق التحرير فبراير 26, 2025 فبراير 26, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق أكثر من 36000 دولار خسر أمام المحتالين في وسط أوكاناغان منذ يناير
المقال التالي حورية فرغلي تظهر في كواليس مسلسل «بنات همام» .. شاهد
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

كيف نُفذت الضربة الأميركية على إيران؟ وما الأسلحة المستخدمة؟

نفذت واشنطن ضربات جوية على منشآت نووية إيرانية، مستخدمة قنابل خارقة للتحصينات وصواريخ توماهوك، استهدفت…

اخر الاخبار منذ يومين

حرب إسرائيل وإيران.. ترامب يتحدث عن وقف إطلاق نار في الساعات القادمة

دخلت الحرب الإسرائيلية الإيرانية يومها الـ12، وقال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن اتفاقا تاما جرى…

اخر الاخبار منذ يوم واحد

موقع والا: واشنطن زودت إسرائيل بمعلومات عن أهداف إيرانية

22/6/2025-|آخر تحديث: 23:23 (توقيت مكة)نقل موقع والا الإسرائيلي -اليوم الأحد، عن مسؤولين أميركيين وإسرائيليين- قولهم…

اخر الاخبار منذ يومين

سلم ترامب أوروبا فرصة لتشكيل مستقبلها

افتح النشرة الإخبارية لمشاهدة البيت الأبيض مجانًادليلك لما تعنيه مدة ترامب الثانية لواشنطن والأعمال والعالمالكاتب…

اسواق منذ 3 أيام

استمرار مشاهد كوغار تبقي أجزاء من Whistler Blackcomb مغلقة

ستبقى مساحات كبيرة من ويسلر بلاككومب مغلقة مرة أخرى يوم الاثنين بعد المزيد من مواجهات…

كندا منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

نشرة المرأة والمنوعات| تحضير القهوة بهذه الطرق ترفع خطر الإصابة بالسرطان.. واكتشاف فصيلة دم جديدة بالصدفة باسم «غوادا سالب»

منوعات

طريقة عمل آيس كريم الفواكه بدون ماكينة في المنزل.. مُنعش للصيف

منوعات

تم العثور على الأصباغ الاصطناعية في 19 ٪ من الأطعمة والمشروبات الأمريكية – “أسوأ المجرمين” في دراسة جديدة

منوعات

دعاء نهاية السنة الهجرية.. 7 كلمات نهاية لأحزانك ردّده الآن

منوعات

حسام حسن يُطالب جهاز المنتخب بدعم نجم الأهلي بعد الخروج المبكر من المونديال

منوعات

حازم إمام يحتفل بعيد ميلاد ابنته .. صور

منوعات

أخبار الوادي الجديد: انطلاق فعاليات التدريب الصيفي الميداني للطلاب.. واجتماع موسّع للجنة النفايات الطبية

منوعات

السفارة الأمريكية في إسرائيل تستأنف عملياتها بعد وقف إطلاق النار مع إيران

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تشارك تايلور سويفت وترافيس كيلسي قبلة حلوة أثناء المشي في النهاية الضيقة سجادة حمراء
عثر ثلاثة رجال ميتين بعد مأساة الشلال في التضاريس النائية في كاليفورنيا
نشرة المرأة والمنوعات| تحضير القهوة بهذه الطرق ترفع خطر الإصابة بالسرطان.. واكتشاف فصيلة دم جديدة بالصدفة باسم «غوادا سالب»

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟