ربما تكون قد تعلمت أن فيتامين سي يجب أن يكون الخطوة الأولى في روتينك اليومي للعناية بالبشرة. لكن أخصائية الأمراض الجلدية آنا سانتامارينا تقول إنه يجب عليك إعادة التفكير في تطبيقك اليومي ، لأن بعض تركيبات فيتامين سي تدوم لفترة أطول من غيرها. “فيتامين سي النقي يخلق خزانًا في الجلد” ، كما تقول. “يمكن أن يتراكم لمدة تصل إلى ثلاثة أو أربعة أيام ، لذلك لن يكون استخدامه اليومي ضروريًا ، طالما أن فيتامين سي له خصائص معينة.”
كما تلاحظ Santamarina ، لا يمكن القيام بذلك مع جميع المستحضرات: يجب أن يكون منتجًا يحتوي على 10 إلى 15٪ من حمض الأسكوربيك عند درجة حموضة 3.5 أو أقل. “بهذه الطريقة ، يمكن أن يتراكم في الأنسجة لمدة تصل إلى أربعة أيام ، مما يعني أنه يمكن استخدامه ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع” ، كما تقول. في الواقع ، الدراسة حمض الأسكوربيك الموضعي: دراسات الامتصاص عن طريق الجلد أجراه الدكتور شيلدون آر بينيل وجد أن 15٪ من حمض الأسكوربيك المركب عند درجة حموضة 3.2 له عمر نصف على الجلد حوالي أربعة أيام.
يوصي الخبراء بمصل أعلى من 8٪ ، بمعيار ذهبي يبلغ حوالي 12٪ ، لكن سانتامارينا يؤكد أن الرقم الهيدروجيني يجب أن يؤخذ أيضًا في الاعتبار. وتتابع قائلة: “التركيز ليس دائمًا هو الشيء الأكثر أهمية ، كما أنه ليس هو ما يجعل العنصر النشط أكثر أو أقل من التوافر الحيوي والفعالية”. إنها مجموعة من العوامل مثل درجة الحموضة والحماية من أشعة الشمس. العيب الرئيسي لفيتامين سي النقي هو عدم استقراره. يمكن أن يحدث هذا عند التلامس مع درجة الحموضة القلوية وعند ملامسة الهواء أو الضوء “.
إذا اخترت أمبولة أو مصلًا يحتوي على فيتامين ج مُكوَّن من 10 إلى 15٪ حمض الأسكوربيك عند درجة حموضة 3.5 أو أقل ، يمكنك استخدام هذا العنصر النشط جنبًا إلى جنب مع الآخرين للمساعدة في حماية الجلد. خيار لتلك الأيام التي يكون فيها فيتامين سي لا يمكن أن يستخدم النياسيناميد. يقول سانتامارينا: “إنه مضاد للأكسدة ويحسن لون البشرة”. بالإضافة إلى ذلك ، فهو رائع لجميع أنواع البشرة ومضاد للالتهابات.
على الرغم من كونه مكونًا شائعًا ، إلا أن الحقيقة هي أن فيتامين سي ليس للجميع. هناك صيغ أخرى مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد بطريقة مماثلة. “السمعة الجيدة لفيتامين سي لها ما يبررها حقًا ، لكنني أقابل أشخاصًا لا يعمل معهم جيدًا ، وما زالوا يصرون على ذلك. بالطبع ، يمكنك تجربة صيغ مختلفة ، ولكن كما أقول لهم دائمًا ، “ربما لا يناسبك هذا النشاط ويمكننا البحث عن تركيبات أخرى أكثر ملاءمة لبشرتك” ، كما تقول سانتامارينا.
