باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    فيديو.. التكييف والنظافة.. مطالب عاجلة لمرتادي سوق الخضار بالأحساء

    فيديو.. التكييف والنظافة.. مطالب عاجلة لمرتادي سوق الخضار بالأحساء طالب عدد من الأهالي ومرتادي سوق الخضار المركزي بالهفوف بالعمل على…

    منوعات

    القوات الروسية تدمر زورقا أوكرانيا.. ما قصته؟

    القوات الروسية تدمر زورقا أوكرانيا.. ما قصته؟ دمرت القوات الروسية زورقا أوكرانيا غير مأهول، كان يستخدم في محاولة لمهاجمة الجسر…

    منوعات

    انطلاق العام الدراسي الجديد غداً في 240 مدرسة بكفر الشيخ

    استعدت مدارس محافظة كفر الشيخ لاستقبال الطلاب في أول أيام العام الدراسي 2023-2024م، بـ240 مدرسة، ما بين مدارس تعليم فني…

    منوعات

    الأحساء.. 5 محاور لتطوير طريق «العقير السياحي»

    الأحساء.. 5 محاور لتطوير طريق «العقير السياحي» بدأت أمانة محافظة الأحساء، في تنفيذ المرحلة الأولى لمشروع رفع كفاءة وتطوير طريق…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > كيف سحبت نفسي من حافة الإرهاق الاجتماعي

كيف سحبت نفسي من حافة الإرهاق الاجتماعي

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 4 دقيقة للقراءة
شارك

“حسنًا، لا تشعل الشمعة من كلا الطرفين”، قالت أمي عبر الهاتف بينما كنت أروي خططي لهذا الأسبوع، حيث كنت أسير بسرعة إلى المحطة تحت أمطار ديسمبر. “لا تقلق، لن أفعل ذلك”، كذبت، وأغلقت الخط وقفزت في مترو الأنفاق بينما انغلقت الأبواب خلفي. لقد كانت على حق، كما تفعل الأمهات عادة: في تلك اللحظة، كانت الشمعة قد احترقت بالكامل.

لقد كنت مدمنًا على الانشغال منذ فترة طويلة، وألقي بنفسي في عملي وحياتي الاجتماعية بكامل طاقتي. مثل برج العذراء الحقيقي، تم التخطيط لكل ساعة من أيامي تاريخيًا في نقطة الإنطلاق: فصل HIIT في الساعة 7، والعمل في الساعة 10، أو حفلة موسيقية، أو مشاهدة فيلم أو مشروبات لإنهاء اليوم. عندما جاءت عطلة نهاية الأسبوع، كانت مليئة بالحفلات المنزلية والمهرجانات والمشي في شوارع هاكني – لأنه لا سمح الله أن أضيع يومًا “تقشعر له الأبدان” عندما كان بإمكاني الخروج للاستمتاع بهذه المدينة التي كنت أدفع الكثير من أجل العيش فيها. كان يجب أن يتم “حجز” الأصدقاء قبل أسابيع، وكان علي أن أعيد تنظيم مذكراتي بشكل محموم إذا اقترح الرجل الذي أعجبني تعليقه في اللحظة الأخيرة. لم يكن هناك مجال كبير للاندفاع. العفوية أخافتني. أخافني السكون أكثر. ألقيت اللوم على لندن، كما لو أن المدينة نفسها كانت تكتب في تقويمي، وتسيطر على أطرافي، وتخرجني من الباب، وتجبرني على أن أقول “نعم” لخطة عندما كنت أعلم أنني ربما أحتاج إلى قضاء ليلة فيها.

وبطبيعة الحال، لم يكن خطأ لندن. من المؤكد أن العيش في مدينة كبيرة يعني إيقاع حياة أسرع، لكن نظام ملء مذكراتي المجنون كان مفروضًا على نفسي تمامًا. منذ ذلك الحين، أدركت أنه إذا كنت أعزبًا، فمن الصعب بشكل خاص عدم الاستسلام للضغوط المتمثلة في “إظهار الوجه”، و”الخروج إلى هناك”، و”التعرف على وجوه جديدة” في كل فرصة. ماذا لو كانت ليلة الجمعة الوحيدة التي تقضيها في المنزل تعني تفويت فرصة مقابلة رفيق روحك المستقبلي – شخص ماهر في الطهي ويمتلك حلقًا فضيًا غبيًا، تمامًا كما تجلت؟ حتى لو لم تكن يائسًا لمقابلة شخص ما، فهل ينبغي عليك حقًا أن تشاهده بنهم فتيات وتناول لازانيا تشارلي بيجهام في السرير عندما تجد اسمًا لتتناوله في عشاء عيد الميلاد عندما تكون المحادثة قريبة جدًا من “تواريخ انتهاء الصلاحية”؟ ماذا عن كل فتيات “يوم في حياتي” اللاتي يستيقظن في الخامسة صباحًا للقيام بالجري لمسافة 10 كيلومترات ووضع قناع للشعر، ولكن لا يزال لديهن الطاقة اللازمة لموعد ريا بعد العمل؟ هم لا تختلق الأعذار أبدًا.

الأمر هو أنه من المقبول أكثر أن تكون ناسكًا إذا كان لديك شخص تعود إليه في المنزل؛ إذا كنت متزوجًا، فلا يوجد ضغط من أجل اصطفاف المواعيد المفصلية إلى ما لا نهاية أو إغلاق أعينك مع الغرباء في النوادي. ليس عليك أن تعمل على “تحسين نفسك” باستمرار، سواء: الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو توسيع دائرتك الاجتماعية، أو الانغماس في الهوايات لتجعل نفسك تبدو أكثر إثارة للاهتمام. وإذا كان التعفن في السرير مع شخص مهم هو أمر رومانسي، فإن التعفن وحيدًا هو أمر “مأساوي” وكسول ومضيعة للوقت.

فريق التحرير فبراير 14, 2024 فبراير 14, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق برد وجوع وتعرية وضرب.. أسيرات فلسطينيات بسجن إسرائيلي يعشن أوضاعا مأساوية
المقال التالي الشهادة المحيرة لكريج رايت، مخترع البيتكوين
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

كيف أصبحت تاكوما ، واشنطن القاتل التسلسلي الكابيتول لأمريكا

في عام 1996 ، اعترف جاك Spillman (A K A the Werewolf Butcher) بقتل ثلاثة…

منوعات منذ 3 أيام

يقول الخبراء إن كارين ريد قد تؤمن صفقة كتاب ستة أرقام لدفع الرسوم القانونية

قد تكلف محاكمة القتل البارزة في كارين ريد ملايينها. على الرغم من القراءة العاطلة عن…

اقتصاد منذ 3 أيام

أستاذ زائر في الناتو: إسرائيل ترى أن إيران باتت قادرة على التحول النووي

أكد الدكتور سيد غنيم، أستاذ زائر في الناتو والأكاديمية العسكرية الملكية ببروكسل، أن إسرائيل ترى…

منوعات منذ 3 أيام

كيف نُفذت الضربة الأميركية على إيران؟ وما الأسلحة المستخدمة؟

نفذت واشنطن ضربات جوية على منشآت نووية إيرانية، مستخدمة قنابل خارقة للتحصينات وصواريخ توماهوك، استهدفت…

اخر الاخبار منذ يومين

يبدو أن حبوب السمنة من إيلي ليلي تعمل وكذلك حقن GLP-1S

إيلي ليلي اليومية يبدو أن حبوب منع الحمل المضادة للسمنة أو لصالحها جيدة في تحفيز…

تقنية منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

داخل منتجع كابوت كيب بريتون للجولف في كندا

منوعات

الحق اشتري.. خصم كبير على ساعة Watch Fit 4 Pro |إليك التفاصيل

منوعات

سلاح الجو الإسرائيلي يهاجم رادار قرب طهران رغم سريان الهدنة

منوعات

غدًا.. تغيير كسوة الكعبة في الأول من شهر محرم للعام 1447 هـ

منوعات

المشدد 3 سنوات لطالب وعامل تاجرا فى المخدرات بالقاهرة

منوعات

هدنة هشة بين إيران وإسرائيل .. والخليج في دائرة القلق: هل بدأت الحرب الرمادية؟

منوعات

OnePlus 13s.. هاتف مميز بأداء فائق وهيكل وبطارية عملاقة| إليك أهم مواصفاته

منوعات

رئيس وزراء لبنان: نريد بسط سلطة الدولة ونسعى لشرق أوسط خالٍ من السلاح النووي

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تقاضي Compass Zillow لسلطة الاحتكار المزعومة على قوائم العقارات
ترامب يخرج في سي إن إن ، MSNBC بسبب التقارير عن الإضرابات الجوية في إيران
داخل منتجع كابوت كيب بريتون للجولف في كندا

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟