باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    السودان.. أطراف مسلحة جديدة تدخل الصراع مع اتساع رقعة القتال

    هز القتال عدة مدن في غرب السودان يوم الأربعاء ، مما أدى إلى اتساع نطاق الصراع المستمر منذ ما يقرب…

    منوعات

    بصورة عارية.. حسن الرداد يستعرض تاتو جديد على جسده

    نشر حسن الرداد صورة جديده له من خلال حسابه الشخصي فيس بوك. وظهر حسن الرداد في الصور وهو يظهر علي جسمه…

    منوعات

    إميلي راتاجكوسكي ترتدي سروالها القصير مع كوميوتر كلاسيك | مجلة فوج

    في الأسبوع الماضي ، تصدرت إميلي راتاجكوفسكي عناوين الصحف المشاركة في استضافة البطولة البريطانية السنوية مجلة فوج X Self Portrait…

    منوعات

    بورنموث يتعاقد مع لاعب الوسط أليكس سكوت من بريستول سيتي

    بورنموث يتعاقد مع لاعب الوسط أليكس سكوت من بريستول سيتي أعلن بورنموث وبريستول سيتي اليوم الخميس انتقال لاعب الوسط أليكس…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > كيف سحبت نفسي من حافة الإرهاق الاجتماعي

كيف سحبت نفسي من حافة الإرهاق الاجتماعي

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 4 دقيقة للقراءة
شارك

“حسنًا، لا تشعل الشمعة من كلا الطرفين”، قالت أمي عبر الهاتف بينما كنت أروي خططي لهذا الأسبوع، حيث كنت أسير بسرعة إلى المحطة تحت أمطار ديسمبر. “لا تقلق، لن أفعل ذلك”، كذبت، وأغلقت الخط وقفزت في مترو الأنفاق بينما انغلقت الأبواب خلفي. لقد كانت على حق، كما تفعل الأمهات عادة: في تلك اللحظة، كانت الشمعة قد احترقت بالكامل.

لقد كنت مدمنًا على الانشغال منذ فترة طويلة، وألقي بنفسي في عملي وحياتي الاجتماعية بكامل طاقتي. مثل برج العذراء الحقيقي، تم التخطيط لكل ساعة من أيامي تاريخيًا في نقطة الإنطلاق: فصل HIIT في الساعة 7، والعمل في الساعة 10، أو حفلة موسيقية، أو مشاهدة فيلم أو مشروبات لإنهاء اليوم. عندما جاءت عطلة نهاية الأسبوع، كانت مليئة بالحفلات المنزلية والمهرجانات والمشي في شوارع هاكني – لأنه لا سمح الله أن أضيع يومًا “تقشعر له الأبدان” عندما كان بإمكاني الخروج للاستمتاع بهذه المدينة التي كنت أدفع الكثير من أجل العيش فيها. كان يجب أن يتم “حجز” الأصدقاء قبل أسابيع، وكان علي أن أعيد تنظيم مذكراتي بشكل محموم إذا اقترح الرجل الذي أعجبني تعليقه في اللحظة الأخيرة. لم يكن هناك مجال كبير للاندفاع. العفوية أخافتني. أخافني السكون أكثر. ألقيت اللوم على لندن، كما لو أن المدينة نفسها كانت تكتب في تقويمي، وتسيطر على أطرافي، وتخرجني من الباب، وتجبرني على أن أقول “نعم” لخطة عندما كنت أعلم أنني ربما أحتاج إلى قضاء ليلة فيها.

وبطبيعة الحال، لم يكن خطأ لندن. من المؤكد أن العيش في مدينة كبيرة يعني إيقاع حياة أسرع، لكن نظام ملء مذكراتي المجنون كان مفروضًا على نفسي تمامًا. منذ ذلك الحين، أدركت أنه إذا كنت أعزبًا، فمن الصعب بشكل خاص عدم الاستسلام للضغوط المتمثلة في “إظهار الوجه”، و”الخروج إلى هناك”، و”التعرف على وجوه جديدة” في كل فرصة. ماذا لو كانت ليلة الجمعة الوحيدة التي تقضيها في المنزل تعني تفويت فرصة مقابلة رفيق روحك المستقبلي – شخص ماهر في الطهي ويمتلك حلقًا فضيًا غبيًا، تمامًا كما تجلت؟ حتى لو لم تكن يائسًا لمقابلة شخص ما، فهل ينبغي عليك حقًا أن تشاهده بنهم فتيات وتناول لازانيا تشارلي بيجهام في السرير عندما تجد اسمًا لتتناوله في عشاء عيد الميلاد عندما تكون المحادثة قريبة جدًا من “تواريخ انتهاء الصلاحية”؟ ماذا عن كل فتيات “يوم في حياتي” اللاتي يستيقظن في الخامسة صباحًا للقيام بالجري لمسافة 10 كيلومترات ووضع قناع للشعر، ولكن لا يزال لديهن الطاقة اللازمة لموعد ريا بعد العمل؟ هم لا تختلق الأعذار أبدًا.

الأمر هو أنه من المقبول أكثر أن تكون ناسكًا إذا كان لديك شخص تعود إليه في المنزل؛ إذا كنت متزوجًا، فلا يوجد ضغط من أجل اصطفاف المواعيد المفصلية إلى ما لا نهاية أو إغلاق أعينك مع الغرباء في النوادي. ليس عليك أن تعمل على “تحسين نفسك” باستمرار، سواء: الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو توسيع دائرتك الاجتماعية، أو الانغماس في الهوايات لتجعل نفسك تبدو أكثر إثارة للاهتمام. وإذا كان التعفن في السرير مع شخص مهم هو أمر رومانسي، فإن التعفن وحيدًا هو أمر “مأساوي” وكسول ومضيعة للوقت.

فريق التحرير فبراير 14, 2024 فبراير 14, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق برد وجوع وتعرية وضرب.. أسيرات فلسطينيات بسجن إسرائيلي يعشن أوضاعا مأساوية
المقال التالي الشهادة المحيرة لكريج رايت، مخترع البيتكوين
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

في ظل انتشار السمنة كمشكلة صحية عالمية، تبرز عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل كأحد الخيارات الأكثر…

صحة منذ 3 أيام

محافظ الغربية يشارك في الاجتماع الدوري لمجلس جامعة طنطا

شارك اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية في الاجتماع الدوري لمجلس جامعة طنطا لشهر مايو، والذي…

منوعات منذ يومين

العراق يطور عمل المصارف لمكافحة غسْل الأموال وتمويل الإرهاب

تعمل الحكومة العراقية على تطوير آلية عمل المصارف لمكافحة جرائم غسْل الأموال وتمويل الإرهاب وفق…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

Salesforce لشراء Informatica مقابل 8 مليارات دولار في تشغيل البيانات من أجل هيمنة الذكاء الاصطناعي

أعلنت Salesforce يوم الثلاثاء أنها تشتري شركة برامج إدارة البيانات Informatica في صفقة بقيمة 8…

اقتصاد منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

تدمير المساعدات الغذائية.. السودان يفضح جرائم الدعم السريع

منوعات

بقوة تصل لـ 470 حصانا.. سيارة ألباين الجديدة تنطلق بقدرات كهربائية

منوعات

أخبار بني سويف| فحص وعلاج 1590حالة.. وافتتاح مستوصف مستقبل وطن الخيري

منوعات

الجيش اللبناني يعلن تفكيك جهاز تجسس إسرائيلي جنوب البلاد

منوعات

2025 New Moon in Gemini Tarot ينتشر لكل علامة زودياك

منوعات

تجنبه خلال العيد.. الإفراط في هذا النوع من اللب يصيبك بالإسهال

منوعات

أكرم عبدالمجيد: هذه نصيحتي لـ “الرمادي” في مباراة فاركو

منوعات

تحذير هام وعاجل من البنك الأهلي المصري قبل العيد

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تدمير المساعدات الغذائية.. السودان يفضح جرائم الدعم السريع
وزير الدفاع الأميركي يحذر من خطر صيني وشيك
عائد 100 ٪ الرهن العقاري يجمع السرعة حيث يستهدف المقرضون المشترين لأول مرة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟