باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    غرامة 5 ملايين جنيه عقوبة التعامل في النقد الأجنبي خارج البنوك المعتمدة

    وضع قانون البنك المركزى عقوبة لجريمة التعامل فى النقد الأجنبى خارج البنوك المعتمدة ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير…

    منوعات

    عضو مجلس الحرب الإسرائيلي: سنمنع فرض عقوبات على كتيبة “نيتسح يهودا”

    علق الوزير الإسرائيلي، عضو مجلس الحرب الإسرائيلي، جادي آيزنكوت، اليوم الأحد، على التقرير الذي مفاده أن الولايات المتحدة ستفرض عقوبات…

    منوعات

    نداء شرارة ومحمد الطوخي يرفعان شعار “السلطنة” في حفل الموسيقى العربية بالأسكندرية

    أقيم بدار الاوبرا بالإسكندرية حفلاً غنائياً ضمن فعاليات مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية في نسخته الـ 32، وحملت هذه الليلة الغنائية…

    منوعات

    تنفيذ الاحكام المدنية عبر وسائل التواصل الاجتماعي بمحاكم شمال الزقازيق

    في سابقة هي الأولي من نوعها بمحاكم مصر بادرت إدارة محاكم شمال الزقازيق الابتدائية بمحافظة الشرقية برئاسة القاضي محمد رأفت…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > كيف يمكن التعامل مع حالة تليف الكبد باتباع نظام غذائي متوازن؟

كيف يمكن التعامل مع حالة تليف الكبد باتباع نظام غذائي متوازن؟

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

تشمع الكبد هو حالة تتميز بتندب لا رجعة فيه في أنسجة الكبد ، لذا فإن العلاج الكامل لتليف الكبد غير ممكن حاليًا. ومع ذلك ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لإبطاء تقدم المرض وتحسين وظائف الكبد. أولاً ، من الضروري العمل على علاج السبب الكامن وراء تليف الكبد دليل المساعدة

بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد اتباع أسلوب حياة صحي ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي. يمكن أن تؤدي إدارة مضاعفات تليف الكبد ، مثل ارتفاع ضغط الدم البابي أو اعتلال الدماغ الكبدي ، من خلال الأدوية والتدخلات الطبية إلى تحسين نوعية الحياة.

أكدت العديد من الدراسات أن تناول البروتين أمر بالغ الأهمية في حالة تليف الكبد لأنه يساعد في الحفاظ على وظائف الكبد ، ويدعم إصلاح الأنسجة ، ويمنع هزال العضلات. عادة ما تكون كمية البروتين الموصى بها من 1 إلى 1.2 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. ومع ذلك ، في حالات الاعتلال الدماغي الكبدي الذي يعد أحد مضاعفات تليف الكبد ، قد يلزم تقييد تناول البروتين بتوجيه من أخصائي الرعاية الصحية.

يعتبر تناول الكربوهيدرات أمرًا مهمًا في حالة تليف الكبد لأنه يوفر مصدر طاقة متاحًا بسهولة. يوصى عمومًا باتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المعقدة (الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات). ومع ذلك ، يجب على الأفراد المصابين بتليف الكبد والسكري مراقبة تناول الكربوهيدرات والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.

يساعد تناول الدهون الخاضعة للرقابة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد الدهنية وتحسين وظائف الكبد. استهلاك الدهون الصحية ، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مع الحد من الدهون المشبعة والمتحولة ، يمكن أن يعزز صحة الكبد والرفاهية العامة لدى الأفراد المصابين بتليف الكبد. يمكن الحصول عليها من مصادر مثل المكسرات والبذور والأفوكادو والزيوت النباتية.

وفقًا للدراسات ، فإن نقص الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة أمر شائع لدى مرضى تليف الكبد ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم تطور المرض. لذا فإن تضمين العناصر الغذائية الأساسية ، مثل فيتامين د وفيتامين ك والزنك ومضادات الأكسدة ، يمكن أن يساعد في تحسين وظائف الكبد والاستجابة المناعية وتقليل المضاعفات.

شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق سعر تذكرة حديقة الحيوان خلال أيام عيد الأضحى 2023.. موعد استقبال الزائرين
المقال التالي وفيات مهاجري تكساس: اعتقال أربعة آخرين في عملية اتجار بالبشر مزعومة خلفت 53 قتيلاً
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

الهند تقصف باكستان بالصواريخ وإسلام آباد تتعهد بالرد

6/5/2025-|آخر تحديث: 6/5/202511:37 م (توقيت مكة)شنت الهند هجوما صاروخيا على مواقع في باكستان مساء اليوم…

اخر الاخبار منذ يومين

محللون: اتفاق ترامب والحوثيين لا منتصر فيه لكنه يضع نتنياهو في مأزق

في تطور مفاجئ، أعلنت الولايات المتحدة عن وقف ضرباتها ضد جماعة أنصار الله (الحوثيين) في…

اخر الاخبار منذ يومين

الحرب على غزة.. عشرات الشهداء بغزة وإسرائيل تقصف صنعاء

في اليوم الـ51 من استئناف حرب الإبادة الإسرائيلية على غزة، تواصلت الغارات الجوية على القطاع،…

اخر الاخبار منذ يومين

رواندا تبدأ محادثات مع الولايات المتحدة لاستقبال المهاجرين المبعدين في اتفاق محتمل جديد

كشف وزير خارجية رواندا أوليفييه ندوهونغيريهي، في تصريحات أدلى بها الأحد الماضي، عن بدء مفاوضات…

اخر الاخبار منذ يومين

سموتريتش: على العرب أن يتعرضوا لنكبة جديدة

6/5/2025-|آخر تحديث: 6/5/202507:39 م (توقيت مكة)أثار قرار مجلس الوزراء الاسرائيلي المصغر باحتلال غزة وعزم جيش…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

على بُعد خطوات.. أمريكا تعلن التوصل إلى حل لإيصال المساعدات الغذائية إلى غزة

منوعات

أبطال “الهوى سلطان” في لقطات مميزة من ندوة المركز الكاثوليكي

منوعات

غرفة بورسعيد التجارية تناقش أزمة أصحاب شركات الأشغال البحرية

منوعات

بعد إطلاقها رسميا.. إليك أبرز المعلومات عن منصة سياحة اليخوت المحلية

منوعات

يحتفل الرئيس دونالد ترامب “الشرف العظيم” بتعيين البابا الأمريكي الأول

منوعات

بالأسعار .. 5 سيارات SUV كورية ويابانية موديل 2025

منوعات

صدمت الراكب بخطأ في طاقم الطائرة الذي يعرض عمرها 3 سنوات للخطر-وهي غير راضية عن استجابة شركة الطيران

منوعات

مصرع شخصين في تصادم سيارتين بدار السلام في سوهاج

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

على بُعد خطوات.. أمريكا تعلن التوصل إلى حل لإيصال المساعدات الغذائية إلى غزة
رويترز: التعاون النووي الأميركي السعودي لم يعد مرتبطا بالتطبيع مع إسرائيل
أبطال “الهوى سلطان” في لقطات مميزة من ندوة المركز الكاثوليكي

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟