باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    تقارير: علي زين يوافق على الانضمام إلى الخليج السعودي بعد إصابته مع الأهلي

    تقارير: علي زين يوافق على الانضمام إلى الخليج السعودي بعد إصابته مع الأهلي كشفت تقارير صحفية سعودية ، أن نادي…

    منوعات

    ساديو ماني ورط إدارة النصر!! المسؤولون في ألمانيا واللاعب غير رأيه “أريد البقاء في أوروبا”

    الصدمة التي بات عليها نادي النصر السعودي خلال التفاوض مع الجناح السنغالي في بايرن ميونخ الألماني "ساديو ماني" كانت قوية…

    منوعات

    سرقوا منزلا وأنهوا حياة وريثه.. تجديد حبس 5 أشخاص في سوهاج

    أمرت النيابة العامة بتجديد حبس 5 أشخاص من بينهم سيدة أربعينية، 15 يومًا على ذمة التحقيقات؛ إثر تعديهم على عائلة…

    منوعات

    السيسي يهنئ جمهورية كوريا الديمقراطية بذكرى التأسيس.. وطاجيكستان بيوم الاستقلال

    بعث الرئيس عبد الفتاح السيسي ببرقية تهنئة إلي المارشال كيم جونج أون رئيس شئون الدولة لجمهورية كوريا الديمقراطية الشعبية بمناسبة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > كيندال جينر يتحدث عن نوبات الهلع والتفكير الإيجابي وإثبات خطأ الناس

كيندال جينر يتحدث عن نوبات الهلع والتفكير الإيجابي وإثبات خطأ الناس

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 4 دقيقة للقراءة
شارك

نشأت جينر وشقيقتها كايلي في عائلة مختلطة تضم ثمانية أشقاء غير أشقاء. كانت الأكثر خجلًا بين أفراد الأسرة، وربما كانت الأقل تجهيزًا مزاجيًا للحياة في برنامج الواقع الذي عرضته والدتها كريس على ريان سيكريست في عام 2007. كانت تحب أن تكون بمفردها، وكانت تحب ركوب الخيل، وكانت تكافح من أجل تحقيق نجاحات. مع أقرانها. كانت مشاهدة كايلي، التي تصغرها بسنتين، وهي تتحرك بسهولة بين صديقاتها أمرًا مؤلمًا في بعض الأحيان. تعتقد جينر أنها عانت من القلق منذ أن كانت في السابعة من عمرها، على الرغم من أنها لم يكن لديها اسم لهذا الشعور في ذلك الوقت. غالبًا ما كانت تقترب من والدتها وهي تشكو من صعوبة في التنفس، وكان كريس يجد صعوبة في طمأنتها. تلا ذلك زيارات الطبيب، وكانت دائمًا تفحص جيدًا. وتتذكر قائلة: “كنت طفلة عاطفية، دائمًا في مشاعري وعقلي”. “لقد أفزعت نفسي قليلاً.” لقد تعلمت بعد ذلك بكثير أن تلك الانفجارات المفاجئة من الرهبة، المصحوبة بمزيج من الأعراض الجسدية، كانت عبارة عن نوبات هلع.

لقد عالجتها الموضة من خجلها، كما كانت تأمل أن يحدث ذلك. وتقول: “أتذكر أنني كنت تلك الطفلة الغريبة في بداية مسيرتي المهنية كعارضة أزياء، وكنت أفكر في نفسي بأنني سأخرج من هذا الوضع”. “إنها وظيفة اجتماعية – العمل مع المصورين ومصممي الأزياء والمخرجين المبدعين طوال اليوم – وهكذا بدأت الأمور تروق لي. أنا أميل إلى أن أكون عاطفيًا جدًا الآن عندما أتحدث عن صداقاتي. ما زلت أجد نفسي أقف على حافة محادثة في حدث اجتماعي كبير، ولكن الآن لدي مجموعة أصدقاء رائعة، وعندما كنت طفلاً لم يكن لدي ذلك. أنا كبير على الناس في حياتي. أحب التعرف على الناس، وأحب التمسك بأشخاص من الماضي. أنا على عكس الطفل الخجول تمامًا الذي كنت عليه.

ربما تحتوي الصورة على ملابس Kendall Jenner، ملابس الشاطئ، ملابس الشاطئ، ملابس السهرة، ملابس رسمية وساعة اليد

ولكن بعد عام أو عامين من مسيرتها المهنية في عرض الأزياء، عادت نوبات الهلع. ويبدو أن السفر الجوي، الذي كان بمثابة لعنة لأولئك الذين يكرهون التنازل عن السيطرة، يدعوهم إلى ذلك. وتقول: “أتذكر حدوث هذه الانهيارات على متن الطائرات”. “سوف يخرجون من العدم. سأكون مثل، يا إلهي، يا إلهي، هناك خطأ ما في قلبي: خفقان، وضيق في التنفس، ودوخة، ورؤية مزدوجة، ووخز. الأمر بأكمله. كنت أتصل بأمي وهي تبكي بشكل هيستيري وأقول لها: “أريدهم أن يوقفوا الطائرة، أريدهم أن يعودوا أدراجهم”. في السنوات التي تلت ذلك، قامت جينر ببناء ترسانة هائلة للدفاع عن رفاهيتها: التنفس العميق، والإلهاء، والتأمل، وتدوين اليوميات، والعلاج النفسي الأسبوعي، والاستشارات الدورية مع المعالج الروحي. لقد مر الآن عامين منذ آخر نوبة هلع لها.

توضح صديقتها المقربة هيلي بيبر: “كيندال هي شخص يهتم حقًا بالنمو ومعرفة نفسها بشكل أفضل والتعمق أكثر مع نفسها”. “أنا حقا أحترم ذلك عنها. نحن لا نبخل مع بعضنا البعض عندما يتعلق الأمر بمشاركة الأشياء التي فعلناها أو تعلمناها أو جربناها، سواء كان ذلك غطسًا باردًا أو حمامات ساونا، أو علاجًا طبيعيًا رائعًا حقًا، أو منتجًا أو مكملاً جديدًا للعناية بالبشرة، أو مدربًا، أو أي شخص آخر. من يفعل الحمامات السليمة. من الرائع أن تهتم صديقتك بنفسها مثلك تمامًا، ونحن نشارك كتابًا صغيرًا من الاتصالات المتعلقة بالعافية.”

فريق التحرير مايو 12, 2024 مايو 12, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تعرض نجم فيلم “Boardwalk Empire” ستيف بوسيمي للضرب من قبل مجنون في هجوم عشوائي في مدينة نيويورك
المقال التالي تصل للسجن وغرامة مالية ضخمة | «المطيري» يكشف عن عقوبة انتهاك حقوق العلامات التجارية
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

زيلينسكي يجري تعديلات على ملابسه بعد انتقادات أميركية

25/6/2025-|آخر تحديث: 22:42 (توقيت مكة)عدّل الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي هندامه وغير في شكل الملابس التي…

اخر الاخبار منذ يومين

محافظ القليوبية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية بنسبة نجاح 83.14%

اعتمد المهندس ايمن عطيه محافظ القليوبية نتيجة امتحان الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الثانى للعام الدراسي…

منوعات منذ 3 أيام

ما لا يفعله الرجال بعد الآن

هل الفروسية ميتة؟ بعد أن سحقني رجل نامي عملياً للوصول إلى الحافلة مؤخرًا ، سأميل…

منوعات منذ 3 أيام

FBI Pivots إلى مكافحة الإرهاب بعد هجوم إيران على قاعدة قطر الأمريكية

جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات Fox News! يوضح مكتب التحقيقات الفيدرالي موارد محورية لجهود الأمن…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

تختار أيه كوبرا ليون أم سيات ليون 2025 هاتشباك

يوجد داخل سوق السيارات المصري الكثير من طرازات السيارات الجديدة موديل 2025، وتتوافر تلك السيارات…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

خبير استراتيجي يكشف السبب وراء استمرار استهداف الدولة المصرية

منوعات

فيفا يعتمد قطر لاستضافة كأس القارات للأندية 2025.. وبيراميدز يواجه أوكلاند سيتي في الافتتاح

منوعات

مصرع شخص وإصابة آخر في تنظيف خزان بشق الثعبان

منوعات

“90s Kid Summer” يتخلى الاتجاه التقنية لصالح المرح الرجعية

منوعات

وظائف وزارة المالية 2025 .. التقديم مفتوح الآن لهذه المناصب القيادية

منوعات

الأحد .. انطلاق احتفالات ثقافة دمياط بذكرى ثورة 30 يونيو

منوعات

مدرب ريال مدريد يكشف موقف مبابي من مواجهة يوفنتوس بمونديال الأندية

منوعات

آبل تنوي إطلاق AirPods Pro 3 قريبا

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

خبير استراتيجي يكشف السبب وراء استمرار استهداف الدولة المصرية
تستثمر نوفا سكوتيا في تكيفات تغير المناخ لصناعة المأكولات البحرية
رصد ليوناردو دي كابريو وصديقته فيتوريا سيريتي في البندقية قبل حفل زفاف جيف بيزوس

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟