“لحاء” الزبادي المجمد المليء بالتوت هو علاج صيفي كريمي بارد: جرب الوصفة

لا يوجد شيء يضاهي الحلوى الباردة لتحديثك وتنشيطك خلال أشهر الطقس الدافئ.

هذا الصيف ، اصنعوا تلك الحلوى الباردة من لحاء الزبادي المجمد من يمنى جواد ، من Feel Good Foodie.

قال جواد: “لحاء الزبادي المجمد هذا هو أفضل علاج صيفي عندما تريد شيئًا حلوًا في يوم حار دون بذل الكثير من الجهد أو الفوضى”.

هذه الفراولة الثلاثية هي حلوى الربيع المثالية: جرب الوصفة

“إنه متعدد الاستخدامات حيث يمكنك إضافة أي فاكهة أو مكسرات أو أي طبقة أخرى تحبها ، وهو بديل صحي للآيس كريم والحلويات الباردة الأخرى السكرية.”

بالحديث عن عدم بذل الكثير من الجهد ، فإن هذه الحلوى اللذيذة لا تتطلب سوى 10 دقائق من العمل التحضيري.

يتساءل الناس: هل هي صحية؟

بعد حوالي ثلاث ساعات في الفريزر (اجعلها في الليلة التي تسبق أن تعتقد أنك تريدها!) ، يمكنك الحصول على علاج كريمي مثلج.

احصل على الوصفة أدناه.

لحاء الزبادي المجمد من يمنى جواد ، Feel Good Foodie

يصنع 12 حصة

وقت التحضير: 10 دقائق

وقت الطهي: 3 ساعات و 10 دقائق

مكونات:

2 كوب زبادي فانيليا كامل الدسم

كوب فراولة مقطعة إلى مكعبات

خبز الطنان محمّل بالموز والأناناس وجوز الهند والبقان: وصفة

نصف كوب توت

نصف كوب جرانولا

الاتجاهات:

1. قم بتبطين ربع صفيحة خبز مطوية بالشمع أو ورق الزبدة.

2. يُسكب الزبادي في طبق الخبز ويُوزّع بالتساوي على صينية الخبز المُعدّة حتى يملأ الشكل.

3. ضعي فوقها الفراولة والعنب البري والجرانولا.

4. ضعها في الفريزر حتى يتماسك اللبن لمدة 3 ساعات.

5. قطّع إلى 12-15 قطعة واستمتع بالبرد.

6. قم بتخزين بقايا الطعام في الفريزر.

هذه الوصفة الأصلية مملوكة لشركة feelgoodfoodie.net وتمت مشاركتها مع Fox News Digital.