باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    بكلمات رومانسية.. علي معلول يحتفل بعيد ميلاد زوجته

    احتفل التونسى على معلول، الظهير الأيسر للنادي الأهلي، بعيد ميلاد زوجته، ونشر صورتهما معا عبر حسابه على إنستجرام وعلق قائلا:…

    منوعات

    اليوم.. 8 معامل تنسيق بجامعة الإسكندرية تبدأ فى استقبال طلاب الثانوية

    تبدأ معامل الكمبيوتر بجامعة الإسكندرية، اليوم السبت، في استقبال طلاب المرحلة الأولى للثانوية العامة، لتسجيل رغباتهم للالتحاق بالكليات المختلفة فى…

    منوعات

    حلوة السهرة.. نشر بوستر أغنية مروة نصر في الشوارع استعدادا لطرحها

    تستعد المطربة مروة نصر لطرح أحدث أغانيها بعنوان "حلوة السهرة" لـ صيف 2023، خلال الأيام القادمة، على جميع المنصات والتطبيقات…

    بث مباشر.. قناة السعودية الان رابط رسمي

    قناة السعودية الان هي قناة تتبع لباقة قنوات الهيئة العامة للإذاعة والتلفزيون السعودي، ومختصة بنقل الأحدث الرسمية والفعاليات الوطنية المقامة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > لماذا تشعر عيناك بالبكاء في الشتاء؟

لماذا تشعر عيناك بالبكاء في الشتاء؟

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 2 دقيقة للقراءة
شارك

الشعور بالبكاء أو الحزن في الشتاء قد يكون نتيجة لعدة عوامل مشتركة، أحد هذه العوامل هو انخفاض مستويات الضوء خلال فصل الشتاء، والذي يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي المعروف أيضًا بـ”اكتئاب الشتاء”، يؤثر هذا النقص في الإضاءة على الهرمونات في الجسم، مثل السيروتونين الذي يرتبط بالمزاج والشعور بالسعادة،وفقا لما نشره موقع هيلثي:

لماذا تشعر عينيك بالبكاء في الشتاء؟

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الشتاء مصاحبًا لتغيرات في الروتين اليومي والأنشطة الاجتماعية، قد يكون هناك تقليل في النشاطات الخارجية والتواصل الاجتماعي بسبب الطقس البارد والقيود المفروضة على الحركة في الأماكن المغلقة. هذا قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة وزيادة الحزن.

من الأمور الأخرى التي يمكن أن تؤثر على المزاج في فصل الشتاء هي نقص فيتامين د، حيث يعتبر الشمس المصدر الرئيسي للحصول على فيتامين د، قد يكون لنقص هذا الفيتامين تأثير سلبي على المزاج ويمكن أن يزيد من الشعور بالحزن.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض في فصل الشتاء، فقد تتطلب الحالة اهتمامًا خاصًا، ينصح بالتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية لتقييم الحالة ومناقشة الخيارات المتاحة للتخفيف من الأعراض، قد ينصحك الطبيب بتناول مكملات فيتامين د، أو استخدام ضوء الشمس الاصطناعي (التريبتوفان)، أو توجيهك إلى المعالجة النفسية مثل العلاج النفسي أو العلاج الضوئي المعروف بـ”الضوء الساطع”، والذي يستخدم ضوءًا قويًا لتحسين المزاج والتخفيف من أعراض الاكتئاب الموسمي.

فريق التحرير يناير 20, 2024 يناير 20, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق إبراهيم سعيد: خروج نيدفيد ومحسن من قائمة الأهلي المسافرة للإمارات تعجل برحيله
المقال التالي يقول الاتحاد إن ناشر مجلة Sports Illustrated يسرح معظم موظفيه
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

الأمن الموريتاني يحذّر من خطر لاجئي الساحل الأفريقي

26/6/2025-|آخر تحديث: 08:04 (توقيت مكة)قال مسؤول كبير في جهاز الدرك الموريتاني إن قضية اللاجئين القادمين…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

ويتكوف يأمل باتفاق سلام مع إيران وماكرون يدعوها للتعاون مع “الذرية”

26/6/2025-|آخر تحديث: 08:10 (توقيت مكة)قال المبعوث الأميركي للشرق الأوسط ستيف ويتكوف إنه يأمل في إبرام…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

رويترز: البيت الأبيض يريد خفضا كبيرا لتمويل برامج التحقيق بجرائم الحرب

26/6/2025-|آخر تحديث: 22:46 (توقيت مكة)كشف مصدران أميركيان مطلعان ووثائق حكومية داخلية اطلعت عليها وكالة رويترز…

اخر الاخبار منذ يومين

“سنقنع المجر” بشأن انضمام الاتحاد الأوروبي – سفير أوكرانيا

بواسطة & nbspMeabh McMahon & Jeremy Fleming-Jones نشرت على 25/06/2025 - 15:05 بتوقيت جرينتش+2•تحديث 26/06/2025…

اوروبا منذ 3 أيام

شهداء بغارات إسرائيلية على خيام النازحين ومنتظري المساعدات بغزة

26/6/2025-|آخر تحديث: 13:06 (توقيت مكة)جددت قوات الاحتلال الإسرائيلي قصفها على مواقع مختلفة من قطاع غزة…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

جروبات الغش تزعم تسريب امتحان الانجليزي قبل توزيعه بلجان الثانوية العامة والتعليم تنفي

منوعات

نجم الزمالك السابق يوجه رسالة لمجلس الزمالك بسبب شيكابالا

منوعات

أخبار العالم | ترامب يضغط لوقف حرب غزة.. وجيش الاحتلال يقترب من إتمام عملياته البرية.. وجروسي يحذّر: إيران قد تستأنف تخصيب اليورانيوم خلال أشهر

منوعات

ماذا يحدث للجسم عند تناول الفاكهة على الريق؟

منوعات

سامسونج تسجل براءة اختراع لواجهة عرض جديدة على الحافة المنحنية لهاتف قابل للطي

منوعات

بعد التراجع السريع.. هل يهبط الدولار إلى 45 جنيهًا بنهاية العام؟

منوعات

محاكمة 12 متهما بـ«فساد وزارة الري».. في هذا الموعد

منوعات

التعليم تتابع وصول أوراق أسئلة امتحان اللغة الأجنبية الأولى للجان الثانوية العامة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

جروبات الغش تزعم تسريب امتحان الانجليزي قبل توزيعه بلجان الثانوية العامة والتعليم تنفي
نجم الزمالك السابق يوجه رسالة لمجلس الزمالك بسبب شيكابالا
أخبار العالم | ترامب يضغط لوقف حرب غزة.. وجيش الاحتلال يقترب من إتمام عملياته البرية.. وجروسي يحذّر: إيران قد تستأنف تخصيب اليورانيوم خلال أشهر

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟