على الرغم من أنه ليس هناك وقت أفضل من فصل الصيف للتبريد، فإن وضع الثلج على وجهك هو استراتيجية للعناية بالبشرة على مدار العام للحصول على بشرة متوهجة. من العمل كمثبت طبيعي للمكياج إلى أخذ عظام الخد إلى آفاق جديدة، تعد مكعبات الثلج سلاحًا سريًا للعديد من كبار خبراء تجميل الوجه وعارضات الأزياء وفناني الماكياج.
قبل القفز إلى جميع الأسباب التي تجعلك تفكر في وضع الثلج على وجهك، ما هي تقنية التبريد هذه بالضبط؟ يُعرف أيضًا باسم “تثليج الجلد”، يوضح دندي إنجلمان، دكتوراه في الطب، FAAD، طبيب أمراض جلدية معتمد وجراح موس في Shafer Clinic Fifth Avenue، أن هذا هو الاتجاه الذي يتضمن استخدام العلاج البارد على بشرتك. يقول إنجلمان: “في أبسط أشكاله، يتضمن ذلك فرك الثلج بلطف أو أداة لف الثلج على وجهك بحركة دائرية كجزء من نظامك اليومي للعناية بالبشرة”.
عادةً ما يتم ذلك في الصباح لبدء يومك بهزة جليدية، وتضيف أن هذا الاتجاه قد ازداد شعبيته مؤخرًا من خلال TikTok، ولكن أيضًا لأنه سهل القيام به، وغير مكلف، وله الكثير من الفوائد الصحية للبشرة. تقسم نجمة اليوتيوب ليزا إلدريدج باستخدام علاجات الوجه بالثلج لمكافحة الأوقات المحددة في وقت مبكر وعارضات الأزياء المتخلفة عن السفر. وتقسم أن الضغط على مكعب من الثلج على سقف فمك، حيث تعيش مستقبلات الأوعية الدموية في وجهك، يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار. يقول خبير التجميل رينيه رولو المقيم في أوستن، إن وضع الثلج على الجلد يمكن أن يكون أيضًا بمثابة علاج موضعي لظهور البثور. بغض النظر عن حالة وجهك، فإن الخبراء يفكرون في مدى قدرة المكعبات الطازجة خارج الفريزر، خاصة عندما تكون مضاف إليها الشاي الأخضر أو الكافيين أو الحليب (!) ، على المساعدة في زيادة الدورة الدموية وتقليل المسام. تهدئة الالتهاب للحصول على بشرة صافية ومشرقة.
كيفية وضع الثلج على وجهك بأمان
على الرغم من أن الأمر بسيط جدًا (أنت تضع ثلجًا أو جسمًا متجمدًا فوق جلدك)، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار حتى لا تسبب أي ضرر.
أولاً، سوف تحتاجين إلى تنظيف وجهك قبل وضع الثلج. بعد ذلك، إذا لم يكن لديك أسطوانة ثلج، يوصي إنجلمان بلف مكعبات الثلج إما في منشفة ورقية أو قطعة قماش أو حتى كيس زيبلوك لمنع الجلد من الاتصال المباشر بالثلج؛ وتقول إن ملامسة الثلج للجلد قد يؤدي إلى تلف حاجز الجلد بسبب درجة حرارة التجمد، ويمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد واحمراره وحروق الجليد وجفافه. وتضيف أن درجة الحرارة الباردة يمكن أيضًا أن تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية، مما قد يكون ضارًا على البشرة لأولئك الذين يعانون من الجفاف والحساسة بالفعل. لذا فإن استخدام حاجز بينك وبين الجليد هو المفتاح.
احتفظي بكل جلسة ثلج للبشرة مرة واحدة يوميًا وافعلي ذلك لمدة خمس إلى 10 دقائق تقريبًا للحد من تعرضك للبرد. عند وضع الثلج على وجهك، تقول إن تدليك الجلد بلطف بحركات دائرية على مناطق مختلفة، مثل الجبهة والخدين وخط الفك. بمجرد الانتهاء، يمكنك الاستمرار في بقية نظام العناية بالبشرة الخاص بك.
