باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    محمد صلاح موجهًا نصيحة لإدارة الزمالك: لا تنخدعوا في الصفقات مثلما حدث مع لاعب الفريق

    محمد صلاح ، المدير الفني السابق للزمالك ، يعتقد أن الصفقات الجديدة للمنتخب الأبيض يجب أن يتم اختيارها بعناية شديدة…

    منوعات

    بمعطف جينفير لوبيز.. شاكيرا تتألق بإطلالة جذابة في أسبوع الموضة بباريس

    حضرت النجمة العالمية شاكيرا عرض أزياء دار Viktor & Rolf، وذلك ضمن فعاليات عروض أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية…

    مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 2672023 والقنوات الناقلة.. الأهلي ضد المصري وريال مدريد يواجه مانشستر يونايتد

    يشهد اليوم الأربعاء 2672023 إقامة العديد من المباريات الودية لفرق القمة في أوروبا، إلى جانب مباراة للأهلي أمام المصري في…

    منوعات

    أرقام تنتظر مانشستر سيتى والكرة الإنجليزية من المشاركة فى السوبر الأوروبى

    ينتظر نادي مانشستر سيتي والكرة الإنجليزية عدة أرقام قبل المباراة المرتقبة أمام إشبيلية المقرر اقامتها في تمام العاشرة من مساء…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > لمرضى القلب.. حافظ على صحتك فى الصيف والحر

لمرضى القلب.. حافظ على صحتك فى الصيف والحر

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

التعرض الدائم لدرجات الحرارة المرتفعة هو من الأمور التي تسبب الكثير من مشاكل القلب ، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب وحمايته من الأضرار الصحية ، بحسب “”هيلث لاين“.

وأشار التقرير إلى أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية عاملان يؤثران على صحة القلب ويمكن أن يؤديا إلى عواقب صحية خطيرة خاصة لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب..

يتأثر ضغط الدم بارتفاع درجة الحرارة في الصيف ويزيد من تدفق الدم في الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع معدل ضربات القلب والضغط ، كما أن الرطوبة العالية عامل مؤثر كبير ، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، أو القلب والرئة كما تعتبر أمراض الكلى أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل الصحية.

ارتفاع درجات الحرارة والتعرق يقللان من كمية الئل في الجسم ، مما يقلل من حجم الدم ويؤدي إلى الجفاف ، وهذا يتسبب في معاناة القلب من مشاكل صحية نتيجة الإجهاد.

هناك بعض الأشخاص الذين يجب عليهم تجنب التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة ، ومنهم:


البالغون يعانون من مشاكل في القلب أو الرئة أو الكلى.


كبار السن الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الملح أو منخفض الصوديوم.


الأشخاص المصابون بأمراض الدورة الدموية أو مشاكل الدورة الدموية.


البالغون يتناولون مدرات البول والمهدئات وأدوية ضغط الدم.


يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم مراقبة ضغط الدم لديهم أثناء موجات الحرارة.

فريق التحرير يونيو 29, 2023 يونيو 29, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق مندوب أوكرانيا في مجلس الأمن : لا رقابة دولية على أسلحة فاجنر
المقال التالي رد فعل مفاجيء من هنا الزاهد حول حقيقة خلافها مع زوجة كريم فهمي
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن استهداف مقر للحرس الثوري الإيراني في طهران

أفادت القوات الجوية الإسرائيلية، اليوم الإثنين، بأنها نفذت غارة استهدفت مقرًا تابعًا للحرس الثوري الإيراني…

منوعات منذ 3 أيام

تعرّف على الملاجئ والغرف المحصنة وأماكن وجودها في إسرائيل

سلط الصاروخ الإيراني الذي أصاب ملجأ إسرائيليا محصنا في بتاح تكفا شرقي تل أبيب الضوء…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

المواجهة مع إيران تُعرّض اقتصاد إسرائيل لتحديات صعبة

القدس المحتلة- في تطور غير مسبوق، دخلت إسرائيل في مرحلة جديدة من الصراع، وهذه المرة في…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

رغم الرقابة الأمنية.. أبرز المواقع التي أصابتها إيران في عمق إسرائيل

أطلقت إيران أعنف رد صاروخي على إسرائيل، مستهدفة مواقع عسكرية حساسة وبنية تحتية إستراتيجية، بعد…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

يتم تثبيت تقنية Honeywell Safety Tech عبر أسطول Southwest’s 737

تقوم شركة Southwest Airlines بصدد تجهيز جميع طائرات Boeing 737 بتكنولوجيا جديدة تهدف إلى تحسين…

اقتصاد منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

مدير تعليم القليوبية يتفقد أعمال تصحيح الشهادة الإعدادية

منوعات

وزير الصحة: وضع ضوابط وآليات خاصة لتنظيم السياحة الصحية

منوعات

سكرتير عام بورسعيد يترأس لجنة التحكيم الخاصة باختيار المتقدمين لاختبارات مركز سقارة

منوعات

الصين تعلن إجلاء 1600من مواطنيها في إيران

منوعات

مكتبة مصر العامة فى بورسعيد تبدأ تفعيل الإعارة الجماعية كخدمة ثقافية

منوعات

الأردن.. سقوط طائرة مسيرة بمنطقة أبو نصير وإصابة سيارة بأضرار

منوعات

كيف أحمي أبي المثلي من زوجي المثلي؟

منوعات

ايرادات السينما أمس.. كريم عبد العزيز في الصدارةيليه ريستارت

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

مدير تعليم القليوبية يتفقد أعمال تصحيح الشهادة الإعدادية
تسلا يطارد منافسي Robotaxi والصين يذهب محليًا لشرائح السيارات
Spacs ساخنة مرة أخرى ، وحتى جولدمان يريد قطعة من الحركة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟