باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    مصطفى وزيري: القطع الأثرية المكتشفة مكانها في المتاحف

    قال الدكتور مصطفى وزيري، الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، إن الآثار بمثابة القوة الناعمة لمصر، والعالم أجمع يسعى إلى معرفة…

    منوعات

    رئيس وزراء العراق يقرر تكليف سعد الجبوري بإدارة صندوق إعادة الإعمار – منوعات

    قرر رئيس الوزراء العراقي ، الأحد ، إنهاء تكليف محمد هاشم العاني بإدارة صندوق إعمار المناطق المتضررة من العمليات الإرهابية…

    منوعات

    “غضب وانتقاد الجماهير انتهى” حمد الله باقي في الاتحاد!! كيف أنقذته اللغة الفرنسية؟

    خلال الفترة الماضية ظهرت عدة أخبار حول رحيل المهاجم الدولي المغربي "عبد الرزاق حمد الله" عن نادي الاتحاد، وهذا عندما…

    منوعات

    سعر يتجاوز 100 ألف جنيه.. نانسي عجرم بإطلالة ساحرة في العلمين

    ظهرت النجمة نانسي عجرم بإطلالة ساحرة، وشاركت صورها مع متابعيها عبر حشابها الرسمي على إنستجرام، وذلك خلال إحيائها حفلها الغنائي…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > لهذا السبب يجب عليك تناول مكملات حمض الهيالورونيك

لهذا السبب يجب عليك تناول مكملات حمض الهيالورونيك

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 3 دقيقة للقراءة
شارك

ليس مجرد مكون في الأمصال المرطبة التي تعد بإضافة توهج ممتلئ الجسم وعصير للبشرة، حمض الهيالورونيك هو أحد أهم المواد التي تحدث بشكل طبيعي في الجسم. ويمكنه تحمل ما يصل إلى 1000 مرة من وزنه من الماء، ويعمل على دعم أجزاء الجسم مثل المفاصل، ويعمل كنوع من ممتص الصدمات لحمايتها. للأسف، ليس لدينا مخزون لا نهاية له: يبدأ حمض الهيالورونيك في الانخفاض اعتبارًا من سن العشرين، وسوف ينخفض ​​بنسبة 50 بالمائة تقريبًا بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى الخمسينات من العمر. لهذا السبب قد يكون من المفيد التفكير في مكملات حمض الهيالورونيك.

المحتويات
فوائد حمض الهيالورونيك4 فوائد لمكملات حمض الهيالورونيك

فوائد حمض الهيالورونيك

يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك، وهو مكون نشط للغاية في العناية بالبشرة، في اختراق منتجات البشرة الموضعية الأخرى. نظرًا لأنه من السهل على البشرة امتصاصه، يُستخدم حمض الهيالورونيك أيضًا في تقنيات الطب التجميلي مثل Skinvive، وهو علاج قابل للحقن يستخدم حمض الهيالورونيك للمساعدة في تنعيم الشفاه والخدود. بشكل منفصل، يمكن أن يساعد في تحسين التهاب المفاصل عند تناوله في مناطق مثل الركبتين والمفاصل الأخرى، ويمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف جفاف العين في شكل قطرة أو مكمل غذائي.

4 فوائد لمكملات حمض الهيالورونيك

سواء كنت تتطلع إلى تعزيز بشرتك أو مساعدة مفاصلك، يمكنك تعزيز مكملات حمض الهيالورونيك بفيتامين C أو الإنزيم المساعد Q10 أو الأملاح المعدنية أو الكولاجين.

1. فوائد مكافحة الشيخوخة للبشرة

يتلاءم حمض الهيالورونيك مع الفراغات الموجودة بين ألياف الكولاجين التي تشكل “السقالات” التي تساعد على إبقاء الجلد ممتلئًا. تتحد مكملات حمض الهيالورونيك أيضًا بشكل جيد مع العناصر النشطة مثل فيتامين C أو الإنزيم المساعد Q10، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي.

2. محلول للبشرة الجافة وحب الشباب

نظرًا لأن الجلد يتكون من أكثر من 50 بالمائة من الماء، وحمض الهيالورونيك معروف بقدرته على امتصاصه والاحتفاظ به، يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك في مقاومة الجفاف والحفاظ على مظهر البشرة منتعشًا ومشدودًا. يمكنه أيضًا تنظيم إنتاج الزهم إذا كنت تعاني من بشرة دهنية، ولكنها لا تجف، وبالتالي يساعد في الحفاظ على توازن البشرة.

3. يحمي المفاصل

يساعد حمض الهيالورونيك، القادر على الاحتفاظ بكمية كبيرة من الماء، في الحفاظ على تزييت المفاصل بشكل جيد وحمايتها من الضغوط الجسدية والالتهابات. يعد هذا أمرًا جيدًا بشكل خاص إذا كنت نشطًا بشكل خاص.

4. يحفز إصلاح العضلات

يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك، الذي يتم تناوله على شكل أقراص، في إصلاح العضلات التالفة. دراسة أجرتها جامعة أوتاوا نشرت في علوم وجد أن حمض الهيالورونيك له دور رئيسي يلعبه في التواصل بين الخلايا الجذعية والخلايا المناعية الذي يحدث عند تلف العضلات. عندما تتضرر العضلات، يجب أن تدخل الخلايا المناعية إلى الأنسجة لمعالجة الضرر قبل أن تبدأ الخلايا الجذعية في الإصلاح. ووفقا للدراسة، فإن حمض الهيالورونيك هو العنصر الرئيسي في هذا “المنبه الداخلي”، مما يدفع الخلايا المناعية إلى “الاستيقاظ” والبدء في العمل.

فريق التحرير أبريل 19, 2024 أبريل 19, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق القبض على أفراد الأسرة بتهمة التستر بعد أن أطلق طفل صغير النار على رجل
المقال التالي الأهلي يحصل على موافقة بحضور 50 ألف مشجع في مباراة مازيمبي
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

سؤال تاكو سيء

يتحدث روب أرمسترونغ المشارك في استضافة "تجارة تاكو" (ترامب دائمًا على دجاج) لبضعة أسابيع ،…

اسواق منذ 3 أيام

Bold and the Beautiful's Don Diamont يحصل على عاطفي حول هيذر توم ، يتفاعل مع نظرية ورم ليام (حصري)

يمكن أن يُعرف فاتورة الدولار سبنسر بأنها واحدة من أكثر الرجال استفزازًا في النهار ،…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

تحتاج صناعة VC إلى إعادة تشغيل جيوسياسية

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ 3 أيام

Squid Game يتصدر قائمة أكثر 100 مسلسل مشاهدة عبر المنصات

تصدّر مسلسل “لعبة الحبار” (Squid Game) قائمة أكثر المسلسلات مشاهدة عبر جميع المنصات، بما في…

منوعات منذ 3 أيام

توصي لجنة كيبيك بتقييد حسابات وسائل التواصل الاجتماعي للشباب الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا

من قبل الموظفين الصحافة الكندية تم النشر في 29 مايو ، 2025 7:16 مساءً تم…

كندا منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

إيرادات SINNERS تتجاوز 350 مليون دولار عالميا

منوعات

يمكن أن يسبب الشعر الرطب بالفرشاة أضرارًا طويلة الأجل-إليك ما يجب فعله بدلاً من ذلك

منوعات

أستاذ كبد يحذر من تفشي الكبد الدهني عالميًا.. ويقدم نصائح غذائية لعيد الأضحى

منوعات

اشتريت الأضحية ثم أردت بيعها لحاجتي إلى المال.. دار الإفتاء تكشف الحكم

منوعات

اجتماع 4 ساعات قد ينهى خلافات احفاد نوال الدجوى.. تفاصيل

منوعات

مستشار رئيس فلسطين: شعار حماس هو الموت لكل سكان غزة لأجل استمرار حكمنا

منوعات

غدر الاحتلال.. استشهاد 31 فلسطينيا وإصابة 200 خلال توزيع المساعدات

منوعات

اليوم وغداً حلقات استثنائية من مسجد السيدة زينب ببرنامج واحد من الناس

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تدمر القوات الأوكرانية 40 طائرات حربية روسية في هجوم هائل على الطائرات بدون طيار
Rollerblading Bro يسبر محطة الوقود بمسدس ، ثم يختفي السكين على الزلاجات المهرب
إيرادات SINNERS تتجاوز 350 مليون دولار عالميا

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟