باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    الدواء: سوء استخدام المضادات الحيوية يسبب خللا كبيرا للمريض

    قالت هيئة الدواء المصرية ، إن انتشار الميكروبات المقاومة للمضادات الحيوية نتيجة سوء استخدام المضادات الحيوية  من الممكن أن يسبب…

    منوعات

    مواقع تسوق أمريكية تشحن للسعودية والدفع عند الاستلام

    مواقع تسوق أمريكية تشحن للسعودية والدفع عند الاستلام مع امكانية الإرجاع أو الاستبدال كثيرة ومتنوعة مما يزرع الحيرة في نفوس…

    منوعات

    دليل التسوق في باريس: حيث يتسوق ثلاثة من زوار أسبوع الموضة المنتظمين في باريس

    هل تساءلت يومًا عن الأماكن التي تقع فيها متاجر قائمة الصناعة بين العروض في أسبوع الموضة في باريس؟ هناك متاجر…

    منوعات

    كيفية استخدام لوحة الويجا – دليلك للتواصل مع الموتى بأمان في عيد الهالوين هذا

    مع موسم برج العقرب على قدم وساق والحجاب بين الحياة والموت في أقصى حالاته, سوف تسعى العديد من الأرواح الفضولية…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > لو عرفت فوائده مش هبطل تأكله.. التوت يحميك من أمراض القلب

لو عرفت فوائده مش هبطل تأكله.. التوت يحميك من أمراض القلب

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 1 دقيقة للقراءة
شارك

التوت هو ثمار صيفية غنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان ، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم الفوائد التي تعود على الجسم عند تناوله ، بحسب موقع “verywellhealth” ، خاصة أنه يحتوي على طعم خاص ومميز ، وهذا يجعل الكثير من الناس يأكلونه بشكل دائم ومستمر ، لذلك فهو يحتوي على فيتامين سي ، ومضادات الأكسدة ، ونسبة من الحديد مما يجعله مهمًا لجسم الإنسان.

المحتويات
وحول فوائد التوت قدمها التقرير على النحو التالي تعزيز صحة القلب تقليل فرص الإصابة بالعدوى يحد من فرص الإصابة بالسرطان

وحول فوائد التوت قدمها التقرير على النحو التالي

تعزيز صحة القلب

يحسن صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم والالتهابات ويقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين ، لذلك من المهم تناوله.

تقليل فرص الإصابة بالعدوى

يحتوي على العديد من المركبات المضادة للالتهابات ، بما في ذلك مضادات الأكسدة ، لذا فإن تناوله يعمل على مكافحة الالتهابات والإجهاد التأكسدي المرتبط بزيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.

يحد من فرص الإصابة بالسرطان

يساعد على حماية الجسم من فرص الإصابة بالسرطان ، والسبب أنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة ، والتي بدورها تحمي الجسم من هذا المرض الخبيث.

وحث التقرير على ضرورة تقليل فرص الإفراط في تناوله ، وذلك لتلافي حدوث أو التعرض للغثيان والدوار والانتفاخ ، وبالتالي يمكنك تناوله ولكن دون إفراط.

فريق التحرير يونيو 30, 2023 يونيو 30, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق لخلافات الجيرة.. إصابة 9 أشخاص في مشاجرة بين عائلتين بملوي جنوب المنيا
المقال التالي عاجل | البيت الأبيض: الولايات المتحدة يساورها قلق عميق إزاء أنشطة فاغنر في إفريقيا وخاصة مالي
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

طريقة تسليك المجاري بسرعة وسهولة: حلول فعالة لإنهاء الانسدادات فورًا

تُعتبر طريقة تسليك المجاري الصحيحة من الأمور الضرورية للحفاظ على نظافة وصحة المنزل. تحدث الانسدادات…

منوعات منذ يومين

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ 3 ساعات

تسونامي يضرب إسرائيل .. جيش الاحتلال يستعد لحدث يزلزل تل أبيب

يستعد جيش الاحتلال لمواجهة تسونامي يضرب إسرائيل، بعد الزلازل التي ضربت اليونان خلال الأسابيع الماضية،…

منوعات منذ ساعة واحدة

مستوطنون يحرقون ويعتدون على ممتلكات الفلسطينيين في قرية قريوت بالضفة

هاجمت مجموعة من المستوطنين بلدة قريوت جنوبي نابلس في الضفة الغربية. وقالت مصادر فلسطينية للجزيرة…

اخر الاخبار منذ 49 دقيقة

تقوم شركة الطيران بتغيير نافذة تسجيل الوصول المحلية ، بالإضافة إلى “الأطعمة المحفوفة بالمخاطر” للمشاهدة

جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات Fox News! مرحبًا بكم في النشرة الإخبارية لـ Fox News…

منوعات منذ ساعتين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

مفاجأة لجمهورها .. سلمى أبو ضيف تكشف عن ابنها لأول مرة

منوعات

حادث إطلاق نار في ولاية كونيتيكت الأمريكية.. وأنباء عن إصابات

منوعات

حشيش واستروكس .. تفاصيل سقوط ديلر المخدرات في الجيزة

منوعات

موقف ديانج من المشاركة مع منتخب مالي.. وفرص لحاقه بالأهلي في المونديال

منوعات

خذ مسابقة الثقافة الأمريكية لهذا الأسبوع واختبر معرفتك بالموسيقى والطعام والمزيد

منوعات

يكشف طبيب الأمراض الجلدية عن علامات دقيقة قد تشير إلى سرطان الجلد

منوعات

ناقد رياضي: لوائح الدوري مطاطة.. وبيراميدز أعاد الأهلي للمنافسة بقوة

منوعات

إصابة 18 شخصًا في تصادم أتوبيس وسيارة نقل بالعاشر من رمضان

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

مفاجأة لجمهورها .. سلمى أبو ضيف تكشف عن ابنها لأول مرة
حادث إطلاق نار في ولاية كونيتيكت الأمريكية.. وأنباء عن إصابات
أونروا: اتهامات إسرائيل لنا لا أساس لها

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟