الإجازات هي فرصة رائعة للاستمتاع بوقتك مع العائلة والأصدقاء والاحتفال بالحياة والشعور بالامتنان ، ومع حلول عيد الأضحى ، فهي فرصة رائعة للسفر وزيارة الأقارب والأصدقاء ، ولكن مع ذلك يجب توخي الحذر. عند السفر لتجنب انتقال الأمراض ، بحسب موقع “هوليديز”. مؤتمر نزع السلاح“
قد يكون منع الجراثيم والأمراض المعدية أمرًا صعبًا ، ولكن إذا كنت على دراية جيدة بالنظافة ، فهي في الواقع سهلة للغاية ، كل ما عليك القيام به هو الالتزام بـ “الدوافع” و “المحظورات”.
وبحسب موقع “الوقاية” ، على الرغم من صعوبة الوقاية من الأمراض المعدية. يحمل جسمنا العديد من الجراثيم كل يوم ، ويزداد الأمر سوءًا عندما نصادف شخصًا مريضًا. تنتشر أمراض مثل الإنفلونزا والالتهابات الفيروسية بسهولة شديدة ولهذا السبب نحتاج إلى اتخاذ تدابير وقائية كبيرة.
فيما يلي بعض النصائح حول العطلات لدعم جهودك من أجل الصحة والسلامة خلال الموسم
1اغسل يديك جيدًا بعد استخدام الحمام ، أو قبل تحضير الطعام أو تناوله ، أو بعد المشي ، أو بعد لمس أنفك أو السعال.
2. غطي أنفك بمنديل ورقي عند العطس أو السعال ، ثم تخلصي منه.
3. اغسل أي جروح خطيرة بالماء وقم بتغطيتها ، وعند تعرضها لأي عضة يجب فحصها من قبل الطبيب.
4. لا تشارك الأطباق أو الأكواب أو أواني الأكل مع الآخرين.
5. تجنب الاتصال المباشر مع المناديل أو الأشياء المماثلة التي يستخدمها الآخرون
6. اتباع طرق سلامة الغذاء الجيدة لتجنب الإصابة بالمرض من غسل الخضار والفاكهة والتأكد من مصدر اللحوم
7. افصل بين الأطعمة النيئة والمطبوخة ، ولا تستخدم نفس الأواني أو ألواح التقطيع مع اللحوم المطبوخة التي كانت تستخدم في تحضير اللحوم النيئة دون غسلها بين الاستخدامات..
8. قم بإذابة الأطعمة المجمدة فقط في الثلاجة أو في الميكروويف.
