ليلي كولينز تتحدث عن الغرة والطب الشرقي والعناية بالبشرة الفرنسية التي تخزنها في باريس

يعد الحفاظ على سلامة الجلد أمرًا مهمًا حقًا – وتريد أن تكون قماشتك نظيفة قدر الإمكان. بالنسبة لعرض مثل ما أفعله الآن، حيث تريد أن يبدو الجلد متوهجًا قدر الإمكان بالنسبة للشخصية، فإن الأمر كله يتعلق بصحة الجلد. (جزء آخر من ذلك) – وهو أمر أساسي – هو محاولة شرب المزيد من الماء. أنا شخص يحتاج إلى الإجبار لأنني لست مهووسًا بالمياه بشكل طبيعي.

على العافية

أنا بالتأكيد شخص العافية. لا أعرف إذا كنت سأقول إنني من محبي الحيل الصحية، فأنا أتبع أكثر من ذلك بشكل شمولي. أنا متناغم جدًا مع العلاقة بين العقل والجسد والروح، بعد أن أمضيت سنوات من العلاج واليقظة الذهنية والقراءة عن مسارات العافية المختلفة. لم أعد مهتمًا بالحلول السريعة، لقد فعلت ذلك في العشرينات من عمري وبعضهم ينتهي بهم الأمر إلى إيذاءك أكثر من مساعدتك، لذلك أصبح الأمر يتعلق بطول العمر والاعتدال وفهم كيف يمكنني معاملة نفسي بشكل جيد على المدى الطويل.

قد يبدو الأمر واضحًا ولكن العافية لا يجب أن تتعلق فقط بعافيتك الجسدية، على الرغم من أهميتها بالطبع. لكن بالنسبة لشخص مثلي، أمضى سنوات من العلاج ويسجل يومياته، أعتقد أنه من المهم إعطاء الأولوية للصحة العقلية. لقد كان تركيزي على محاولة الاتصال وفهم العلاقة بين العقل والجسد والروح على مدى السنوات العشر الماضية. يبدأ الكثير منها بشكل أعمق في الداخل، ثم ينتهي بك الأمر إلى الشعور بمزيد من الصلابة والتركيز والسعادة. ثم تبتسم أكثر وتشعر بالسعادة الجسدية أيضًا.

على الحصول على الانفجارات ل إميلي في باريس

لقد كان موضوع الغرة مضحكاً لأنني كنت أريدها منذ سنوات، لكنها أيضاً قصة مخصصة – فهي تغير شكل وجهك. كنت أفكر في القيام بذلك للموسم الثاني، ولكن بدا الأمر سابقًا لأوانه في تجربة ليلي في باريس. بدا الموسم الثالث وكأنه الوقت المناسب.

قبل أن نبدأ تصوير العرض، سألت (مصفف الشعر) جريجوري راسل، الذي عملت معه لسنوات، عما إذا كان سيقص لي غرة لأنه الشخص الذي أثق به حقًا. كان مثل ، “أخيرًا!” لذلك قمنا بعملها للصحافة ثم احتفظت بها للموسم الثالث. أنا أحبها كثيرا. شعرت أنهم كانوا طبيعيين جدًا وأنا جدًا. ما زلنا نستخدم الغرة هذا الموسم ولكننا نستخدم قطع شعر مذهلة بدلاً من ذلك. لا يمكنك حتى أن تقول أنها ليست حقيقية. (عندما حصلت عليهم، كانت الصيانة) هي الأسوأ. لن أكون أبدًا الفتاة التي تدمرهم كل يوم، فأنا أحترم الأشخاص الذين يفعلون ذلك، لكن هذا ليس من طبيعتي. في بعض الأحيان كنت أستيقظ وأجدهم يبدون في حالة جيدة، وفي أحيان أخرى يبدون سخيفين، لذلك كنت أسير مع التيار.

تقوم بتخزين أساسيات البشرة في باريس

أقوم بتخزين رذاذ الماء الحراري في باريس، فهو أكثر شيوعًا هنا. يوجد أيضًا الكثير من المتاجر ذات الطراز الطبيعي حيث يمكنك صنع منتجاتك الخاصة. لديهم كل هذه الزيوت والأشياء. أحد الأشياء المفضلة لدي هو زيت زهرة الأرنيكا – فأنا أميل إلى الإصابة بالكدمات بسهولة أكبر، كما أن زهرة الأرنيكا رائعة حقًا وليست دهنية جدًا. هل سمعت من قبل عن كريم (أفين) سيكالفات؟ إنه يشفي الجميع! عندما أعاني من خدش أو قطع أو طفح جلدي، فإن فنان المكياج الخاص بي يستخدم Cicalfalte. يمكنك استخدامه على الأطفال!

على ممارسة الرياضة

لقد تغيرت الطريقة التي أمارس بها الرياضة على مر السنين. أحب أن أكون نشيطًا، لكنه تحول الآن إلى جزء من حياتي اليومية، دون الحاجة حتى إلى تسميته تمرينًا. في أماكن مثل لوس أنجلوس، يمكنك القيادة في كل مكان، ولكن في أجزاء أخرى من العالم، يمكنك المشي وركوب الدراجة. يعيش الجميع بدوام جزئي في كوبنهاجن، ويمتلك الجميع دراجة – إن لم يكن اثنتين – وأنت لا تقود السيارة أبدًا. وفجأة تنظر إلى الأسفل وتقول: “لقد فعلت ذلك كيف خطوات كثيرة اليوم؟” إنه على النقيض مما كنت عليه في العشرينيات من عمري، عندما حددت لنفسي هدفًا من الخطوات، وكان ذلك سيكون في صالة الألعاب الرياضية. إنها عقلية مختلفة.