باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    بسبب حرق القرآن.. تحذير عاجل من السويد لمواطنيها بالخارج

    حذر مستشار الأمن القومي السويدي، هنريك لاندرهولم، المواطنين والشركات السويدية خارج البلاد من ردود الفعل علي حوادث حرق القرآن الكريم…

    منوعات

    خبير اقتصادي يوضح أهم ما جاء في كلمة الرئيس السيسي أمام قمة العشرين

    أوضح الدكتور وليد جاب الله، الخبير الاقتصادي، أهم ما جاء في كلمة الرئيس عبدالفتاح السيسي أمام قمة مجموعة العشرين، قائلًا:…

    منوعات

    حقيقة ابعاد جوري المغربية عن الامارات (تفاصيل كاملة)

    حقيقة ابعاد جوري المغربية عن الامارات الخبر الذي أثار جدلًا غير مسبوقٍ في الخليج العربي، وذلك عند انتشار هاشتاغ منذ…

    منوعات

    القانون يحظر ذكر اسم الوالدين بشهادة ميلاد الطفل في هذه الحالات

    تضمن قانون الأحوال المدنية ، وفقاً لآخر تعديل، عددا من الإجراءات الخاصة بإثبات المواليد غير الشرعيين.ونصت المادة (26) على أن…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > ماذا يحدث للجسم عند تناول اللبن البودرة؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول اللبن البودرة؟

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 7 أشهر 3 دقيقة للقراءة
شارك

عند تناول الحليب البودرة، يتم هضمه وتحويله إلى شكل سائل في المعدة، الحليب البودرة يحتوي على نفس العناصر الغذائية الموجودة في الحليب السائل، مثل البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات، والمعادن. لكن نظرًا لأنه يتم تجفيف الحليب، يحتاج الجسم إلى مزيد من الوقت والماء لتحويله إلى حالة سائلة ليتم امتصاصه بفعالية.

إليك بعض الأمور التي قد تحدث عند تناول الحليب البودرة:

1. الهضم والامتصاص: يتم امتصاص العناصر الغذائية من الحليب البودرة في الأمعاء الدقيقة بعد أن يتحول إلى سائل.

2. الترطيب: إذا تم تحضير الحليب البودرة باستخدام الماء، فإنه يساهم في ترطيب الجسم، كما يوفر الفوائد الغذائية.

3. تحفيز النمو: الحليب البودرة يحتوي على البروتينات والكالسيوم، مما يساعد في تقوية العظام والعضلات، ويدعم نمو الأطفال والبالغين.

4. زيادة الوزن: إذا تم استهلاك الحليب البودرة بشكل مفرط، فإنه قد يؤدي إلى زيادة الوزن بسبب محتواه من الدهون والكربوهيدرات.

5. التحسس: بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه الحليب أو اللاكتوز الموجود في الحليب البودرة.

إذا تم تحضير الحليب بشكل صحيح وفقًا للتعليمات، يكون آمنًا ومغذيًا.

فوائد اللبن البودرة 

اللبن البودرة له العديد من الفوائد الصحية والعملية، ومنها:

1. مصدر غني بالكالسيوم: يساعد في تقوية العظام والأسنان، ويُعد ضروريًا للحفاظ على صحة الهيكل العظمي.

2. دعم لصحة العضلات: يحتوي على بروتينات عالية الجودة تدعم بناء العضلات وتجديدها.

3. غني بالفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين D، فيتامين B12، والفوسفور، الضرورية لوظائف الجسم المختلفة.

4. مفيد لصحة القلب: يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية بفضل محتواه من البوتاسيوم.

5. مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز: يمكن استخدام اللبن البودرة الخالي من اللاكتوز كبديل مناسب.

6. يُعتبر سهل الاستخدام والتخزين: يمكن حفظه لفترات طويلة دون الحاجة للتبريد.

إضافة إلى ذلك، يعتبر اللبن البودرة خيارًا مريحًا وموفرًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى مكمل غذائي غني بالعناصر الأساسية.

فريق التحرير ديسمبر 13, 2024 ديسمبر 13, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق كاتب صحفي: إسرائيل لن تتحرك لتدمير القدرات العسكرية السورية دون موافقة أمريكا
المقال التالي “القانون والنظام: SVU” أصدرت حلقة مشابهة لاعتقال الرئيس التنفيذي المشتبه به Assassin Luigi Mangione
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

حرب إسرائيل وإيران.. ترامب يتحدث عن وقف إطلاق نار في الساعات القادمة

دخلت الحرب الإسرائيلية الإيرانية يومها الـ12، وقال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن اتفاقا تاما جرى…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الرئيس الفلسطيني يعين وزير خارجية جديدا

عيّن الرئيس الفلسطيني محمود عباس، اليوم الاثنين، وزيرين للخارجية والتخطيط في تعديل على حكومة محمد…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

استطلاع: أغلبية الأميركيين قلقون من تصاعد الصراع مع إيران

أظهر استطلاع جديد -أجرته وكالة رويترز بالتعاون مع مؤسسة إبسوس- أن غالبية الأميركيين يشعرون بقلق…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اغتيال عالم نووي إيراني بهجوم إسرائيلي قبيل وقف إطلاق النار

24/6/2025-|آخر تحديث: 05:13 (توقيت مكة)بالتزامن مع إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن التوصل إلى اتفاق…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

انطلاق فعاليات القمة الـ17 الأميركية الأفريقية للأعمال في أنغولا

انطلقت في العاصمة الأنغولية لواندا فعاليات القمة الـ17 الأميركية الأفريقية للأعمال، وسط أجواء دولية مشحونة…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

سقط في الطريق .. صد صاروخ أطلق من اليمن باتجاه إسرائيل

منوعات

شريف عامر: جريمة جديدة تشهدها غزة خلال آخر 24 تمثلت في استشهاد 100 روح لمواطنين فلسطينيين

منوعات

إذا لم تكن علاقتك تحتوي على هذا ، فربما تفشل

منوعات

طاقة نور .. صلاح دياب: وأنا صغير شفت ليلة القدر

منوعات

كاتب صحفي: ثورة 30 يونيو نفحة كبيرة نتمنى استمرارها أمام التحديات الحالية

منوعات

تقارير عبرية: نتنياهو وافق على إنهاء حرب غزة خلال أسبوعين

منوعات

بالفوشيا.. دنيا سمير غانم تبهر متابعيها عبر انستجرام

منوعات

آخر تحديث لسعر الحديد والأسمنت اليوم 26-6-2025

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

سقط في الطريق .. صد صاروخ أطلق من اليمن باتجاه إسرائيل
نيجيريا والبرازيل توقعان اتفاقيات اقتصادية وأمنية
شريف عامر: جريمة جديدة تشهدها غزة خلال آخر 24 تمثلت في استشهاد 100 روح لمواطنين فلسطينيين

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟