استأنف الفريق الكروي الأول لنادي الزمالك ، صباح اليوم الأحد ، تدريبه على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة ، بمقر القلعة البيضاء بميت عقبة ، استعدادًا لمباراة فريق فاركو في كأس مصر.
وتستعد الكتيبة البيضاء لخوض مباراة فريق فاركو في دور الـ16 لكأس مصر ، والمقرر لها 23 يونيو ، على استاد القاهرة الدولي.
القسم المادي للاعبين
وخصص الجهاز التدريبي بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو جلسة تدريب بدني قوية للاعبين على هامش الحصة التدريبية.
أجرى لاعبو الزمالك تمارين بدنية داخل الصالة الرياضية باستخدام الأجهزة الرياضية المخصصة لذلك.
قام الجهاز الفني بتقسيم البرنامج التأهيلي والبدني إلى عدة مراحل خلال الفترة الحالية ، من أجل الوصول للاعبين لأفضل جاهزية استعدادًا للمباريات القادمة.
انظر أيضا | تقارير: الزمالك يريد ضم الهداف الأولمبي التونسي الباجي
يعقد أوسوريو جلسة مع اللاعبين
عقد أوسوريو جلسة مع اللاعبين على هامش الجلسة التدريبية ، وشهد حديثًا من المدرب عن أهمية هذه الفترة وطلب منهم التركيز والعمل بكل جدية وقوة أثناء التدريب للوصول إلى أفضل مستوى قبل استئناف المباريات. .
وفي نهاية الجلسة ، أوضح أوسوريو عدة مواقف فنية سيتم العمل عليها خلال الدورات التدريبية ، استعدادًا للفترة المقبلة.
يقوم شمشون بإجراء تمارين تأهيلية
وخضع المهاجم البنيني ، سامسون أكينيولا ، لبرنامج إعادة تأهيل على هامش الحصة التدريبية ، بحسب البرنامج المخصص للاعب من قبل الطاقم الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة ، بسبب معاناته من إجهاد عضلي.
أجرى شمشون تمارين إعادة تأهيل مختلفة باستخدام أدوات إعادة التأهيل ، تحت إشراف عمرو المطراوي ، أخصائي إعادة التأهيل بالفريق.
تدريب تأهيلي إضافي للجزيري
أجرى التونسي سيف الدين الجزيري ، مهاجم الزمالك ، جلسة تدريبية تأهيلية إضافية داخل الصالة الرياضية ، وفق قرار الجهاز الفني ، بالتنسيق مع الطاقم الطبي ، لتجهيز اللاعب بالشكل الأمثل وعلاج التعب ، خاصة بعد ذلك. عودته من الإجازة التي حصل عليها خلال الأيام الماضية.
وشارك الجزيري في الدورات التدريبية بشكل طبيعي سواء كانت جسدية أو فنية مع زملائه قبل الخضوع لتدريبات تأهيلية إضافية.
ثلاثي الزمالك ينضم لمعسكر الفريق الأولمبي
وشهدت تدريبات الفريق ، اليوم ، غياب حسام عبد المجيد ومحمد طارق وحاتم سكر ثلاثي الأبيض ، بسبب انضمامهم إلى معسكر المنتخب الأولمبي المصري ، الذي بدأ اليوم الاثنين بالإسكندرية.
برنامج التأهيل والعلاج لعواد
وضع الطاقم الطبي للفريق برنامجا خاصا للتأهيل والعلاج لحارس المرمى الأبيض محمد عواد.
يأتي ذلك لأن عوض تعرض لإصابة تتكون من تمزق في عضلة الربلة تعرض له خلال الفترة الأخيرة ، وكان سبب غيابه عن مواجهة اتحاد الإسكندرية الأخيرة في مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز.
وأجرى محمد عوض بعض التمارين العلاجية ، إضافة إلى جلسة تأهيلية ، داخل استاد عبد اللطيف أبو جيلة ، على هامش الجلسة التدريبية الصباحية.
يقوم الدكتور محمد أسامة بإجراء فحوصات دورية للاعب خلال الفترة الحالية للوقوف على حالة الحارس حتى مرحلة التعافي من الإصابة.
