باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    من هو يوسف بن سعيد خطيب عرفة لهذا العام 14442023 ويكيبيديا

    من هو يوسف بن سعيد خطيب عرفة لهذا العام 14442023 ويكيبيديا من هو يوسف بن سعيد خطيب عرفة لهذه السنة؟،…

    منوعات

    كيفية المشاركة في مسابقة المربع نت رمضان 2023

    كيفية المشاركة في مسابقة المربع نت رمضان 2023 كيفية المشاركة في مسابقة سكوير نت التي تم الإعلان عنها على وسائل…

    منوعات

    بيان أمريكي إيطالي عاجل بشأن أوكرانيا

    أصدرت الولايات المتحدة وإيطاليا، منذ قليل، بيانًا عاجلاً أكدتا فيه أن واشنطن وروما تقفان مع كييف بشأن دفاعها عن نفسها…

    خطوة جديدة تجعلها أشبه بإكس.. ثردز تضيف ميزتين

    في خطوة جديدة تجعلها أشبه بإكس (تويتر سابقاً)، بعد أن أُطلقت أصلاً لسحب البساط من تحتها، أضافت Threads ميزتين جديدتين…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > مران الزمالك | مشاركة فتوح وانتظام رباعي الفريق استعدادًا لأرتا سولار

مران الزمالك | مشاركة فتوح وانتظام رباعي الفريق استعدادًا لأرتا سولار

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 11 دقيقة للقراءة
شارك

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، الذين شاركوا في مباراة أمس أمام المقاولون العرب في الجولة الثانية لمسابقة الدوري وانتهت بالتعادل بهدف لمثله، تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة على هامش المران الذي أقيم صباح اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.




ويستعد الزمالك لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي في إياب دور الـ32 لبطولة الكونفدرالية الإفريقية، المقرر لها يوم السبت المقبل باستاد القاهرة الدولي.



وأدت هذه المجموعة بعض التدريبات التأهيلية الخفيفة بجانب عمليات الاستشفاء ضمن برنامج موضوع لهم من قبل الجهاز الفني للفريق بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو.

طالع أيضًا | محمد سالم عن احتفال أحمد علاء أمام الزمالك: كان غاضبًا من هتاف الجماهير

وحرص علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق والذي قاد هذه الفقرة، على منح اللاعبين تعليمات خاصة من أجل تجهيزهم بالشكل الأمثل للمباراة المقبلة.

وحصل حسام عبد المجيد مدافع الزمالك، على راحة من التدريبات الجماعية، وفقا لقرار الجهاز الطبي بقيادة الدكتور محمد أسامة بالتنسيق مع الجهاز الفني، في ظل إصابة اللاعب في مباراة المقاولون العرب بالأمس في مسابقة الدوري الممتاز.

وتقرر خضوع عبد المجيد لفحوصات طبية وآشعة للاطمئنان على إصابته وتحديد البرنامج التأهيلي والعلاجي لتجهيزه للفترة المقبلة.

وخصص الجهاز الفني بنادي الزمالك فقرة تدريبات تأهيلية قوية لمجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة المقاولون العرب، خلال المران.

وركز الجهاز الفني مع هذه المجموعة على رفع المعدل البدني لهم من خلال أداء تدريبات تأهيلية متنوعة منها الركض بمحيط الملعب، بجانب أمور أخرى بإستخدام أدوات التأهيل المخصصة لذلك.

ويسعى الجهاز الفني للفريق لتجهيز اللاعبين بالشكل البدني المناسب استعدادا لمواجهة أرتا سولار الجيبوتي المقبلة.

وشهدت تدريبات الفريق، مشاركة أحمد فتوح الظهير الأيسر في جزء من التقسيمة الفنية، بعدما تماثل للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها في الفترة الأخيرة وكانت عبارة عن آلام أسفل عضلات البطن.

وينسق الجهاز الطبي لمشاركة اللاعب بشكل تدريجي في التقسيمة الفنية وفقا للبرنامج الموضوع له.

وخاض أحمد فتوح الفقرة التأهيلية والبدنية خلال المران صباح اليوم مع مجموعة اللاعبين المستبعدين والبدلاء من مواجهة المقاولون العرب أمس في مسابقة الدوري، وبعدها شارك في جزء من التقسيمة الفنية.

وشارك الرباعي عمر جابر ومحمود علاء ونبيل عماد دونجا وحمزة المثلوثي لاعبو الأبيض في التدريبات، بعدما غابوا عن مواجهة المقاولون العرب بالأمس في مسابقة الدوري وفقا لقرار أوسوريو، لتجهيزهم لمباراة أرتا سولار، في حين غاب محمود علاء بسبب الإيقاف.

وشارك الرباعي في الفقرات المختلفة بمران اليوم سواء الجزء التأهيلي والبدني بجانب الحصة الخططية والتقسيمة الفنية بشكل طبيعي استعدادا للمباراة المقبلة.

وأدى عبد الله جمعة الظهير الأيسر، فقرة تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران، وفقا للبرنامج التدريبي الموضوع للاعب خلال الفترة الأخيرة لتجهيزه بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.

وركض اللاعب حول الملعب بجانب خوض تدريبات تأهيلية أخرى، وبعدها استكمل التدريبات داخل صالة الجيمانيزيوم.

وخاض لاعبو الفريق البدلاء والمستبعدون من مواجهة المقاولون العرب، فقرة تدريبات خططية خاصة على هامش المران.

وركز الجهاز الفني للفريق مع هذه المجموعة على تنفيذ بعض الجمل التكتيكية الخاصة بجانب تكليف البعض بأدوار خططية داخل الملعب.

وحرص الكولومبي أوسوريو على إلقاء محاضرة فنية على اللاعبين ومنحهم بعض التعليمات الفنية الخاصة.

وعقب ذلك خاض اللاعبون تقسيمة فنية قوية في جزء من الملعب تم خلالها تطبيق كل الأفكار الخططية التي تم التدريب عليها.

وقاد هذه الفقرة أوسوريو المدير الفني ومدحت عبد الهادي المدرب العام، و حرصا على نقل التعليمات و إيقاف التقسيمة أكثر من مرة لتوجيه اللاعبين.

يذكر أن الزمالك يحتاج إلى الفوز بثلاثة أهداف نظيفة على الأقل، أمام أرتا سولار، للتأهل إلى دور مجموعات الكونفدرالية، بعدما خسر في مباراة الذهاب بهدفين مقابل لا شيء.

فريق التحرير سبتمبر 26, 2023 سبتمبر 26, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق 3000 فصل بنظام iBS.. السيسي يزف بشىى للتعليم بدعم من تحيا مصر
المقال التالي نائب رئيس حزب المؤتمر: الجدول الزمني للانتخابات الرئاسية يتوافق مع الدستور والقانون
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تلويح إيراني بانخراط حزب الله في المواجهة.. هل اقتربت الحرب الإقليمية؟

يبدو أن الحرب الدائرة منذ نحو أسبوع بين إسرائيل وإيران أصبحت قريبة جدا من التحول…

اخر الاخبار منذ يومين

الاحتلال يعود لموقع أخلاه قبل عقدين ويطرد عائلات من منازلها بالضفة

أعاد جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم الثلاثاء، قواته إلى موقع عسكري شمال الضفة الغربية المحتلة…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الاحتلال يقتل فلسطينيا في بيت لحم ويقتحم مخيم بلاطة

استشهد فلسطيني، اليوم الأربعاء، برصاص الجيش الإسرائيلي في بلدة الولجة ببيت لحم، جنوبي الضفة الغربية…

اخر الاخبار منذ يومين

الحرس الثوري يستخدم صاروخ سجيل للمرة الأولى وإسرائيل تعلن اعتراض رشقة صاروخية

18/6/2025-|آخر تحديث: 22:45 (توقيت مكة)أعلن الحرس الثوري الإيراني اليوم الأربعاء أنه أطلق الموجة 12 من…

اخر الاخبار منذ يومين

الجزيرة للدراسات يختتم مؤتمر “التنافس بين القوى العظمى والشرق الأوسط”

في ظل تحولات متسارعة يشهدها النظام الدولي، وتزايد حدة التنافس بين القوى الكبرى على النفوذ…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

هجوم صاروخي إيراني واسع النطاق يستهدف العمق الإسرائيلي

منوعات

قيادات الجبهة الوطنية بجنوب سيناء تؤدي صلاة الجمعة مع أهالي وادي خريزة

منوعات

ظهور نادر لـ سيد صادق بعد غياب | خاص

منوعات

تم الكشف عن أفضل شركات الطيران الأمريكية لعام 2025 – وتصدرت القائمة للعام السابع على التوالي

منوعات

الزراعة: تنمية قطاعي المصايد الطبيعية والاستزراع السمكي بما يحقق الأمن الغذائي

منوعات

4 سيناريوهات تحدد مستقبل الصراع الإيراني الإسرائيلي | بين التهدئة والانفجار النووي .. خبير يوضح

منوعات

كأس العالم للأندية.. مبابي خارج حسابات ريال مدريد أمام باتشوكا

منوعات

إزالة 15 حالة تعدٍ على الأراضي الزراعية في الأقصر

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

هجوم صاروخي إيراني واسع النطاق يستهدف العمق الإسرائيلي
تحذير بإسرائيل من كاميرات المراقبة وإيران تعتقل عملاء وتبرر تقييد الإنترنت
19 فساتين صيفية غارقة تمزج تشارلستون سحر وفئة الباريسية – كل ذلك على أمازون

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟